Чай хельба для схуднення, дія і як приймати
Чай Хельба для схуднення
Єгипетський жовтий чай Хельба для схуднення - традиційний напій країн Близького Сходу. В його основі лежить рослина пажитник - унікальне цілющий засіб. Його дуже часто використовують в єгипетській і марокканської кухні, мабуть, практично кожен з тих, хто побував у Єгипті, пробував чай на його основі. Туристів їм пригощають дуже часто. Це фактично місцева визначна пам`ятка. Багато хто навіть привозять його в якості сувеніра нарівні з магнітиками, ємностями з візерунками з піску, фігурками верблюдів і маленькими пірамідками. І він дійсно дуже корисний для здоров`я і для схуднення зокрема, адже очищає організм, що в значній мірі сприяє зниженню ваги. Головне, не переплутати Хельба з ще одним поширеним напоєм - китайським жовтим чаєм. Останній впоратися із зайвими кілограмами все-таки не допомагає. Хельба, в принципі, збирається не з трав`янистою частини рослини, а з насіння.
Інша назва чаю Хельба - Шамбала. Сьогодні для зниження ваги це засіб використовують багато людей, які вже випробували різні методи і розчарувалися в їх ефективності та безпеки. І чай Хельба для схуднення дійсно допомагає. Все через унікальних властивостей пажитника. Навіть прянощі на основі цієї рослини допомагають перейти до нової дієті. Це, наприклад, каррі, хмелі-сунелі - недорогі і цілком дієві спеції. Так що дістати цю корисну рослину навіть в нашій країні не так складно.
Відео: Для Схуднення Хельба Спосіб Приготування
Дія
Крім очищення чай Хельба також зміцнює імунітет і нервову систему, послаблює дію стресів, балансує смакові відчуття. Навіть попиваючи цей чай просто так, ви сприяєте більш швидкому настанню ситості.
Корисний Хельба і не тільки для тих, що худнуть. Він допомагає в самих різних областях:
- діє як жарознижуюче;
- покращує приплив грудного молока при лактації;
- покращує функцію нирок;
- нормалізує циркуляцію крові;
- допомагає впоратися з пневмонією, бронхіальною астмою, ларингіт, синусит, туберкульоз, грип, кашлем, затяжним бронхітом та іншими захворюваннями дихальної системи;
- благотворно впливає на шлунково-кишковий тракт, видаляє слиз і шкідливі речовини;
- лікує шкірні захворювання, як внутрішні, так і зовнішні.
Так що іноді цей чай використовують і, скажімо, при лактації. Приймають його і просто ті, хто хочуть підлікувати свій шлунок. Він також допомагає впоратися з артритом. Вже одного цього достатньо, щоб багато включили в своє меню цей цілющий напій. Говорити про його користь, в принципі, можна дуже багато і довго. В такому чаї може бути зацікавлений практично кожен. Для тих, що худнуть ж це аж ніяк не універсальний засіб, а скоріше просто допоміжне. Тобто не варто сподіватися, що досить тільки пити його, і ви вже вмить позбудетеся від зайвих кілограмів.
Цей напій, в основному, має деяким сечогінний ефект, це допомагає позбутися від слизу і шлаків. Тобто в даному випадку, як уже говорилося, він працює більше на очищення, ніж на позбавлення від непотрібних жирових відкладень. Проте, і такій якості він дуже корисний в схудненні.
як приймати
Заварювати єгипетський жовтий чай Хельба для схуднення неважко. Ви впораєтеся з цим самостійно. Досить взяти пару чайних ложок цього напою, залити склянкою води, потім довести суміш до кипіння і тримати так на вогні ще 1-2 хвилини, після цього дайте відвару настоятися близько 5 хвилин - і готово! Чай п`ють теплим, можна з додаванням цукру, імбиру або кориці. Як би ви його не пили, він в будь-якому випадку буде корисний для організму, так що не має сенсу дотримуватися будь-якого суворого графіка. Щоб використовувати чай Хельба для схуднення досить пити хоча б 1-2 склянки в день за годину до або після їди.
Відомий також рецепт приготування такої суміші: 100 г тертого кореня імбиру,? чайної ложки куркуми, трохи соку, 1 столова ложка чаю Хельба, щіпка кмину, лимонна цедра. Всі інгредієнти залити 500 мл окропу і настоювати 3 години. Потім випити такий напій за 40 хвилин до прийому їжі в теплому вигляді, розділивши на дві порції. Тільки відвар виходить досить пряним, так що можна додатково запивати його водою або додати мед.
Є і такий рецепт: на ніч необхідно заварити столову ложку напою на склянку окропу і залишити при кімнатній температурі. Вранці вийшов настій змішують з відваром стевії в співвідношенні 3 до 1. Все разом випивають. Після цього треба 3 години щось їсти і не пити. Такий напій буде діяти на зниження апетиту, а також як проносне.
Відчуття ситості досягається, головним чином, за рахунок наявності в чаї клітковини. Свою роль відіграє і терпкий смак напою. Так що чай Хельба допомагає впоратися з однією з найстрашніших проблем тих, що худнуть - схильністю до переїдання. Якраз те, що потрібно, якщо ви вирішили серйозно зайнятися собою і змінити спосіб життя, відійти від шкідливих звичок.
