Мінеральна вода як ліки - як приймати правильно
Мінеральна вода як ліки - як приймати правильно
При багатьох захворюваннях призначається спеціальна мінеральна вода, яка допомагає організму швидше одужати, так само, як і ліки. Але, на відміну від них, не робить негативного впливу на інші органи і системи, що не порушує природний захист організму - імунітет.
Якщо ви вирішили самостійно провести курс лікування або профілактики, то вам будуть корисні рекомендації цієї статті: при яких захворюваннях можна приймати лікувальну мінеральну воду, яким повинен бути хімічний склад і ступінь мінералізації, в який час і в будь дозуваннях, навіть - певна температура, в залежно від діагнозу.
Адже вплив лікувальної мінеральної води на організм дуже складне і комплексне.
В ідеалі, лікувальну мінеральну воду повинен виписувати лікар, враховуючи основне захворювання і супутні хвороби.
Але більшість з нас намагається якомога рідше звертатися до лікарів. У разі рецидиву або загострення, як правило, приймаємо раніше виписані медикаменти. І в цьому випадку, хоча б ще раз читаємо інструкцію до застосування препарату.
До прийому лікувальної мінеральної води ставлення інше, менш обережне. Наприклад, поки у мене не виникла необхідність більш детально і детально дізнатися про те, яку мінеральну воду, коли і як правильно пити, я періодично купувала «Боржомі», для профілактики здоров`я травної системи.
І дивувалася тому, що іноді ефект за 4-5 днів, був просто вражаючий. Незначний дискомфорт в області шлунку і печінки, швидко зникав, відчувалася легкість у всьому організмі і з`являлася додаткова енергія, поліпшувався стан шкіри обличчя і тіла.
Але іноді навпаки - починалися різкі болі в шлунку, з`являлася слабкість і головний біль.
Як виявилося, все це пов`язано з тим, що лікувальну мінеральну воду необхідно приймати не тільки в строго дозованих обсягах, але і в певний інтервал часу до їжі, в залежності від стану організму і захворювання.
Велике значення має і температура води: вона може бути кімнатної температури або майже гарячої - до 50 градусів.
Коли випадково у мене збігалися всі «правильні» умови, був позитивний результат, коли порушувалося час прийому і регулярність, або дозування - негативний.
Але я сама собі «призначала» тільки профілактичний прийом мінеральної води, щоб підтримати кислотно-лужний баланс організму в нормі, і періодично поповнювати неминучий дефіцит необхідних мінералів.
Відео: Мінеральна вода: користь і шкода
А для тих, у кого серйозне захворювання печінки, шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи, нирок, наприклад, пієлонефрит. правильний прийом мінеральної води має навіть не дуже велике значення, а в буквальному сенсі, життєве.
Комплексний вплив мінеральної води на організм.
Її дія починається в ротовій порожнині: відбувається роздратування рецепторів і посилюється слиновиділення. У порожнині шлунка, при взаємодії зі слизовою, активується або сповільнюється процес травлення. Залежно від складу води, синхронно відбуваються зміни у функціях печінки і жовчного міхура, нирках, підшлункової залози, інших органах.
Всмоктування води відбувається в верхніх відділах кишечника, мінеральні речовини надходять в кров і лімфу, активується утворення біологічно активних речовин, змінюється хімічний склад не тільки рідин, але і тканин. Стимулюється діяльність органів і систем організму, швидкість обміну речовин.
Як правильно застосовувати лікувальні мінеральні води.
Час прийому.
У більшості випадків, мінеральну воду приймають за 15-30 хвилин до їжі, маленькими ковтками. У цьому випадку її вплив буде максимальним і більш тривалим. Такий прийом рекомендується при зниженій секреції шлунка, щоб посилити виділення шлункового соку.
При нормальній секреції шлункового соку призначають прийом води за 45-60 хвилин до їжі.
Відео: Я рік пив воду з медом і лимоном вранці. Що з цього вийшло?
У тому випадку, якщо необхідно, навпаки, знизити інтенсивність вироблення шлункового соку, при підвищеній кислотності. необхідно пити мінеральну воду за годину-півтори до їжі, за один прийом, «залпом».
Вода швидко пройде з шлунка в кишечник, і надасть «загальмовують» дію, знизить вироблення шлункового соку. Так само швидко п`ють стакан лікувально-столової води при запорах, за годину до їди.
При виразковій хворобі приймати лікувальну і лікувально-столову мінеральну воду, рекомендується після прийому їжі, через 20-30 хвилин. Але при цьому необхідно враховувати супутні захворювання.
Курс лікування - від 3 до 6 тижнів. Повторні курси рекомендується проводити тільки через 3-4 місяці - це дозволить уникнути накопичення солей в нирках. Оптимальне проведення таких інтенсивних лікувальних курсів - 2 рази в рік.
Дозування лікувальної води.
Залежно від того, яку мінеральну воду вам призначили. лікувально-столову або лікувальну, її разовий прийом варіює від 1 ст. л. до склянки. Це залежить від ступеня мінералізації та показань. Лікувально-столові води, як правило, призначають 3-4 рази на день, по 200-250 мл на один прийом. Оптимальна кількість протягом дня - 600-800 мл.
Для лікування захворювань сечовивідних шляхів, при циститі, ця кількість може бути збільшена, за рекомендацією лікаря, до 1200-1500 мл. А при порушенні діяльності серцево-судинної системи і кровообігу, знижено до 1-2 прийомів.
Як правильно вибрати температуру мінеральної води.
Холодну воду або кімнатної температури, від 10 до 20 градусів, рекомендується пити для стимулювання діяльності кишечника, при хронічних запорах, а то й допомагають народні рецепти.
При хронічних гастритах з секреторною недостатністю, оптимальна температура - 20-30 градусів.
Для того, щоб знизити секрецію травних залоз, воду з температурою 35-45 градусів, призначають при хронічних гастритах з підвищеною кислотністю, при холециститі, виразковій та жовчнокам`яної хвороби, хронічному гепатиті.
Прийом теплої мінеральної води, з температурою від 30 до 50 градусів, призначають при захворюваннях печінки і жовчовивідних шляхів, при захворюваннях кишечника.
Яку мінеральну воду призначають для лікування травної системи
Хронічний гастрит з підвищеною і нормальною кислотністю.
Призначають гідрокарбонатно-сульфатні або карбонатні лікувально-столові води з мінералізацією 3-5 г на літр, негазовані або слабо газовані: «Авадхара», «Діліжан», «Саирме», «Славяновская».
Хронічний гастрит зі зниженою секрецією.
Призначають гідрокарбонатно-хлоридні, хлоридно-сульфатні, вуглекислі або гідрокарбонатні води з мінералізація 5-15 г на лит: «Єсентуки» № 4 і № 17, «Іжевська», «Березовська».
При атонії кишечника.
Рекомендується застосовувати хлоридно-сульфатні і хлоридні води, з мінералізацією 15-20 г на літр: «Єсентуки» № 17, «Семигорская», «Donat» - Словенія.
При хронічному панкреатиті без частих загострень.
Можуть бути призначені хлоридно-сульфатні, гідрокарбонатні, сульфатні води з мінералізацією 5-15 г на літр: «Славяновская», Єсентуки »№ 17,« Кармадон »,« Іжевська ».
Рекомендується приймати воду 3 рази на день, по 0,5-1 склянці, за 40-50 хвилин до їжі, підігрів до температури 35-45 градусів.
Мінеральні води для лікування нирок.
Лікувальні мінеральні води призначають при циститі. сечокам`яної хвороби, при наявності інфекційних процесів. При правильному і регулярному застосуванні мінеральної води, швидше виводиться з нирок слиз і патогенні мікроорганізми, відбувається руйнування і виведення каменів, відновлюється мінеральний обмін.
Але позитивний ефект буде тільки в тому випадку, якщо мінеральна вода призначається правильно, з урахуванням хімічного складу каменів і утворюються солей.
Склад води має бути лужним при сечокислих діурез і оксалату - рН 7,2 - 8,5.
Якщо камені і солі утворені фосфатами, призначаються мінеральні води з кислим середовищем - рН 3,5 - 6,8, з вмістом кремнію, фтору, міді, вольфраму або заліза - ці мікроелементи прискорюють розчинення фосфатних каменів.
При утрудненому проходженні сечі або при розширенні сечовивідних шляхів, якщо є схильність до утворення набряків, або наявність серцево-судинних захворювань, не рекомендується прийом великих доз лікувальної мінеральної води.
У таких випадках лікар може призначити приймати лікувально-столові води або столові, з невеликою мінералізацією: гідрокарбонатні, сульфатно-гідрокарбонатні, або з вмістом органічних речовин. Рекомендуються «Боржомі» »,« Нарзан »,« Нафтуся ».
Ці рекомендації можуть допомогти вам вибрати лікувальну мінеральну воду. що відповідає вашому захворювання, але, як і прийом будь-яких ліків, свій вибір краще узгодити з лікуючим лікарем.
.Продукти і страви, корисні соки для осіннього меню, щоб зберегти оптимізм, зміцнити імунітет і здоров`я, бути красивою. Читати далі
Лікувальні дієти рекомендуються як в перебіг захворювання, так і деякий час після одужання. Номерні столи і лікувальне харчування при різних захворюваннях. Читати далі.
