Черемша: корисні властивості для чоловіків
Черемша: корисні властивості для чоловіків
Черемша, або, як її називають, часникова трава, була знайома нашим предкам ще 5 тисяч років тому. Тоді її ще називали ведмежим цибулею, бо це пряне, схоже на пучки цибулі рослина, яка росте в лісах і созревающее до травня, перший пробував ведмідь. Це велика тварина інстинктивно відчувало необхідність в черемше. І не дарма, адже ця трава насичена вітаміном С, здатним надати загальнозміцнюючу дію на організм. Однак це не єдина корисна складова «ведмежої цибулі». Черемша багата ефірними маслами і органічними кислотами, вітамінами групи В, а так само фітонцидами і лізоцимом.
Чим корисна черемша?
Як вже було зазначено, за рахунок сконцентрованого вітаміну С, рослина здатна надавати на організм загальнозміцнюючу дію, а тому вона незамінна при ослабленому імунітеті, в періоди простуд, а так же час сезонного авітамінозу. Відзначається і антицинготну дію черемші.
Крім цього, відзначається і більш конкретна користь від вживання цієї часниковою трави.
Наприклад, здавна «ведмежа цибуля» застосовувався в боротьбі з підвищеним тиском. В даний час доведено, що вживання в їжу черемші здатне не тільки нормалізувати роботу серцево-судинної системи, але і перешкоджати утворенню холестеринових бляшок. Показана черемша при гіпертонії і атеросклерозі.
Крім того, з давніх часів черемша вважалася і відмінним засобом для виведення паразитів з організму і навіть для протистояння чумі і холері.
Відео: Як зробити салат з черемші зберегти і коли збирати
Велико і бактерицидну дію часниковою трави. Для того, щоб очистити мікрофлору ротової порожнини від непотрібних бактерій, досить пожувати листок черемші протягом 2-3 хвилин. Це станеться під дією особливих речовин - фітонцидів, які містяться в ефірних маслах для забезпечення захисту від мікробів і патогенних мікроорганізмів.
За рахунок фітонцидів так само і відбувається поліпшення росту і відновлення тканин організму, тому можна говорити і про що регенерують властивості цієї чудодійної трави.
Фітонциди так само здатні зміцнити нервову систему, благотворно впливають на обмін речовин і діяльність шлунково-кишкового тракту - в зв`язку з цим можна говорити про вплив черемші на збудження апетиту.
Черемша: корисні властивості для чоловіків
Стародавні греки вважали черемшу одним з найбільш корисних рослин для чоловічого здоров`я. Така дія «ведмежої цибулі» обумовлено, перш за все, його загальнозміцнюючі властивості для організму. Міцний здоровий організм більш сильний і витривалий, в тому числі і в сексуальній сфері.
У зв`язку з тим, що черемша робить благотворний вплив на серцево-судинну систему в цілому, покращуючи кровопостачання всіх органів, можна говорити про її більш локальному впливі, а саме, на поліпшення потенції.
Свіжа зелень - цибуля, салат, кінза, петрушка і, в тому числі, черемша - корисна для підтримки рівня тестостерону в чоловічому організмі, а тому вживання салатів зі свіжих овочів і трав благотворно впливає на здоров`я і чоловічу силу.
Як використовувати черемшу?
З давніх-давен дикий часник використовувався у вигляді примочок для промивання ран і в боротьбі з шкірними захворюваннями. Крім того, з черемші робили відвари і настоянки. Але найчастіше вона використовувалася в натуральному вигляді - її вживали в їжу.
Можливо не тільки додавання черемші в салат, а й приготування супів і навіть соусів до основних страв - рослина з часниковим присмаком надає їм особливу пікантність.
«Ведмежий цибулю» дозріває в квітні-травні, але є його можна цілий рік - достатньо лише нашаткувати цю корисну траву і заморозити до моменту вживання. Таким чином, вітаміни і полезнейшие речовини збережуть свої властивості і допоможуть знайти міцне здоров`я і силу!
