Корисні властивості ріпи: широке застосування в медицині
Відео: Салат з ріпи
Ріпа корисні властивості і протипоказання
зміст
Корисні властивості ріпи були відомі ще на Русі, де вона повсюдно вживалася в їжу. Застосовується коренеплід, насичений корисними хімічними властивостями і вітамінами, в народній і традиційній медицині для лікування і профілактики різних видів захворювань.
Хімічний склад
Овоч буває різних сортів і видів. Найбільш поширені жовта, біла і зелена ріпа. Ріпа - корисний для здоров`я коренеплід, збагачений достатньою кількістю вітамінів та інших елементів. В її хімічний склад входять:
- Вітаміни. Найбільше в коренеплоді вітаміну C, присутні вітаміни групи B. Жовта ріпа містить каротин.
- Єдина з усіх овочів, містить сірку, корисну для очищення крові.
- Багата калієм, стабілізуючим роботу нервової системи.
- Містить цинк, йод, залізо, магній і марганець.
- Містить гірчичне антибактеріальну ефірне масло, яке покращує травлення.
- У ній присутній глюкорафанін - речовина, що перешкоджає виникненню онкозахворювань.
Елементи, що містяться в коренеплоди, роблять її унікальним овочем, що надає користь на багато факторів людського організму.
Відео: Бадилля редиски, чи варто викидати, унікальні цілющі властивості бадилля редиски, 10 кращих народних
Корисні властивості
Коренеплід становить величезну цінність для підтримання фізіології людини. Існує мало овочів, які містять стільки ж важливих для повноцінної роботи організму речовин, як ріпа. Корисні властивості цього коренеплоду можна заперечувати, наші предки не дарма освоїли її вирощування та обробку одним з перших по світу.
Перераховувати, ніж корисна ріпа, можна довго, але основними корисними властивостями є:
- Вплив на роботу травної системи.
- Очищення нирок і крові.
- Очищення кишечника.
- Сприятливий вплив на роботу жовчного міхура, печінки.
- Велика користь для чоловіків: вона поліпшує чоловічі якості.
- Боротьба з вірусними захворюваннями завдяки антибактеріальним властивостям.
Вживання коренеплоду в їжу рекомендують багато лікарів при захворюваннях дихальних шляхів, кишкового тракту, вірусних. Вона повсюдно використовується в народній медицині. Її корисні властивості поширюються майже на всі, навіть на нервову систему організму. Лікувальні властивості ріпи поширюються в тому числі на зміцнення зубів і лікування суглобів. Для профілактики всього організму рекомендується вживання в сирому вигляді, винятком є індивідуальна непереносимість і протипоказання.
Протипоказання
Навіть з цим коренеплодом не все так чудово, як може здатися. Негативні властивості є у будь-якого продукту, навіть вирощеного в екологічно чистих умовах і наповненого такою кількістю корисних елементів. Безконтрольне споживання ріпи може зовсім погіршити перебіг деяких захворювань. Не рекомендується вживати її сирою людям з гострими шлунковими захворюваннями. При деяких хворобах нервової системи приймати її в їжу заборонено, вживання може завдати колосальної шкоди.
Якщо у вас є гостре захворювання кишкового тракту, шлунка, нервової системи і так далі, займатися самолікуванням за допомогою ріпи можна: попередньо потрібно проконсультуватися у лікаря.
Використання
Ріпа використовується в медицині, косметології та дієтології. У традиційній медицині використовується здебільшого як відхаркувальний засіб. Багато лікарів рекомендують її в профілактичних цілях. Народній медицині відомо безліч рецептів з цього овоча, що застосовуються при самих різних захворюваннях. Наприклад, застосовується ріпа з медом від кашлю. Рецепт досить простий, а застосування високоефективно. Відварну ріпу з медом використовують і при авітамінозі.
Відео: Їжа Богів, 2 - Сезон, 6 - Серія
У косметології за допомогою ріпи вирішуються багато проблем зі шкірою. Вона допомагає для догляду за сухою шкірою за допомогою нанесення масок і використання її як лосьйону. Косметична користь для жінок неоціненна: вживаючи ріпу, можна позбутися від прищей- сік сприяє зростанню волосся-вітамін B, що міститься в ній, допомагає уникнути передчасного старіння. Вона так само низькокалорійна і поживна, використовується в дієтах і робить благотворний вплив на всю систему травлення. Заміна картоплі ріпою в постійному раціоні посприяє зниженню ваги і поліпшенню травлення.
