WikiGinkaUA.ru

Пюре з сочевиці

Відео: Найсмачніший суп-пюре з червоної сочевиці. Сочевичний суп-пюре. турецький суп

Пюре з сочевиці

13.03.2015 | Автор: Slavjana

Пюре з сочевиці, про який і піде сьогодні мова, дуже просте в плані приготування блюдо, але не найпростіше за своїм складом, воно є пісним, що зараз дуже актуально, тому що Зараз йде Великий піст і багато людей строго дотримуються його правил.

Одним з найголовніших переваг сочевиці перед іншими бобовими є те, що сочевиці не вимагає попередньо го замочування перед приготуванням, на відміну від квасолі, гороху або нуту. Пюре ще дуже універсальне, якщо з обіду у вас залишилося небагато чечевичного пюре, то додайте в нього трохи овочевого бульйону і ви отримати смачний суп - пюре, який порадує вас і вашу родину ще й за вечерею. Ну не будемо довго просторікувати, приступимо до приготування, а готувати пюре з сочевиці ми будемо в мультиварці.

Для того щоб приготувати пюре з сочевиці в мультиварці вам будуть потрібні наступні інгредієнти:

  • червона сочевиця - 400 грам,
  • часник - 3 - 4 зубчики,
  • цибуля ріпчаста - 1 - 2 головки,
  • морква - 1 штука (велика),
  • масло рослинне (рафінована) - 2 - 3 ст. ложки,
  • сіль і спеції за смаком,
  • вода - 1,5 літра.

Як приготувати чечевичное пюре в мультиварці

Відео: Суп пюре з сочевиці

Для початку потрібно промити в декількох водах сочевицю. Ви можете використовувати не тільки червону сочевицю, також для такого пюре підійде і зелена сочевиця, але вигляд готового пюре буде вже не таким красивим.

У чашу мультиварки наливаємо рослинне масло, бажано використання олії. Виставляємо програму «Жарка» і опускаємо в розігріту олію морква і цибуля.

Відео: Чечевіца.Как Приготувати Кашу з Сочевиці Швидко. Їжа в Пост

Коли цибуля та морква стануть м`якими додайте пропущений через прес часник, потім додаємо сочевицю до овочів і заливаємо теплою водою. За смаком додаємо сіль і спеції. Всі інгредієнти перемішуємо.

Закриваємо кришку мультиварки і вибираємо програму «Гасіння» готуємо пюре з сочевиці 50 хвилин.

За цей час сочевиця добре розваритися і ви з легкістю за допомогою блендера перетворите готову сочевицю в пюре.

За смаком в готове пюре з сочевиці можна додати трохи сухої аджики, яка додасть йому ще більший аромат. А при подачі ан стіл полийте чечевичное пюре в мультиварці олією.

Відео: СУП-ПЮРЕ з сочевиці на апельсиновому соку Термомікс ТМ31 ТМ5

Ще хотілося б поділитися рецептом пюре з сочевиці (зеленої) з овочами, в цей раз ми будемо готувати пюре на плиті, адже не у кожного є мультиварка, так що приступимо.

Для того щоб приготувати пюре з сочевиці з овочами вам будуть потрібні наступні інгредієнти:

  • сочевиця (зелена) - 1 стакан,
  • морква - 2 штуки,
  • цибуля ріпчаста - 1 головка,
  • капуста білокачанна - 200 грам,
  • кабачок -200 грам,
  • картопля (невеликий) - 2 штуки,
  • сіль і спеції за смаком,
  • вода,
  • масло рослинне (рафінована).

Як приготувати пюре із зеленої сочевиці

Попередньо промиваємо в декількох водах зелену сочевицю і перекладаємо її в глибоку каструлю. Заливаємо теплою водою, так щоб вода приховувала сочевицю повністю і була вище ще на 5 - 8 см. Ставимо каструлю з сочевицею на середній вогонь і залишаємо варитися.

Самі в цей час очистимо всі овочі. Морква потрібно буде натерти на крупній тертці. Білокачанну капусту нашаткувати дуже тонкими смужками. Лук поріжемо тонкими півкільцями. А кабачок потрібно порізати дрібними кубиками, якщо кабачок перезрілий, то зріжте з нього шкірку і видаліть насіння, чого не треба робити з молодими кабачками. Картопля очищаємо і нарізаємо дуже дрібними кубиками.

Всі овочі складаємо в сковорідку, де попередньо розігріли рослинне масло, накриваємо овочі кришкою і тушкуємо на слабкому вогні до напівготовності.

Коли всі овочі стануть м`якими, перекладіть їх в каструлю, де вариться сочевиця. Все перемішуємо. за смаку потрібно посолити і додати необхідні спеції. Якщо вся рідина випарується, то додаємо ще трохи рідини і тушкуємо всі інгредієнти на слабкому вогні ще хвилин 5 - 8.

Потім знімаємо каструлю з вогню і за допомогою блендера подрібнюємо сочевицю і овочі до стану пюре.

Готове овочеве пюре перед подачею на стіл прикрашаємо свіжою зеленню і подаємо з грінками або сухариками. Також таке смачне чечевичное пюре ідеально поєднується з овочевими або круп`яними котлетками.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Пюре з сочевиці