Напій золоте молоко

Сьогодні Ви познайомитеся з корисним напоєм, який може змінити життя на краще, повернути здоров`я і молодість організму, це чудовий - напій золоте молоко!

Це молоко, без всяких сумнівів золоте! І не тільки завдяки своєму сонячному кольором, а тим приголомшливим лікувальних ефектів, які роблять його дуже корисним - золотим для здоров`я нашого організму.

Користь золотого молока

Згідно Аюрведе основу цілющих дій напою золоте молоко становить куркума. Найсильніші протизапальні властивості куркуми здатні перешкоджати різні хвороботворні процеси в організмі краще різних гормональних препаратів. Куркума природний антибіотик, який здатний подавити хвороботворні бактерії і разом з тим сприяє зростанню природних, корисних для організму бактерій.

Корисні властивості напою золоте молоко

Захищає шкіру від несприятливого впливу зовнішнього середовища-Усунення причини різних висипань, поліпшення кольору обличчя - лікування різних захворювань шкіри-
Високий вміст антиоксидантів, активно перешкоджає росту ракових клітин;
Підвищує захисні властивості організму, зміцнює імунітет;
Сприяє очищенню - детоксикації печінки;
Покращує роботу мозку і сприяє поліпшенню пам`яті;
Допомагає при лікуванні розладів нервової системи;

Містить речовини регулюють холестерин;
Має антисептичну і знеболюючу дію;
Антиканцерогенні властивості напою - запобігають ракові захворювання;
Напій золоте молоко лікує суглоби, повертає гнучкість і рухливість суглобів після перенесених травм;
Золоте молоко нормалізує діяльність шлунково - кишкового тракту, покращує роботу печінки, виводить з організму токсини і шлаки;
Користь золотого молока при захворюваннях горла, захриплості голосу;

Зверніть увагу на протипоказання!

Куркума має жовчогінну властивістю, тому людям у кого проблеми з жовчним міхуром вживати напій не рекомендується!

Як приготувати золоте молоко

Для початку приготуємо пасту з куркуми:

1. Візьмемо дві столові ложки куркуми і склянку води-2.

Перемішаємо куркуму з водою в невеликій каструльці;

3. Ставимо суміш на вогонь і доводимо до кипіння. Потім зменшимо вогонь до мінімуму і варимо 5 хвилин, постійно помішуючи;

У нас вийшла паста коричневого кольору, схожа за консистенцією на кетчуп. Складаємо пасту з куркуми в баночку і ставимо на зберігання в холодильник. Термін її придатності - один місяць.

Тепер треба приготувати золоте молоко.

Для цього нагріємо склянки звичайного молока, не даючи молоку закипіти. Додамо в молоко одну чайну ложечку приготовленої нами пасти куркуми і спостерігаємо за чудовим перетворенням звичайного молока в золоте. Напій золоте молоко готовий!

У нього можна додати за своїм смаком ягідний або фруктовий сироп, чайну ложечку мигдалевого масла. Дуже смачно і корисно вживати цілющий напій вприкуску з медом. Тільки не кладіть мед в гарячий напій, інакше він втратить свої корисні властивості.

Рецепт золотого молока з перцем

Головний козир цього рецепта - додавання в куркуму чорного меленого перцю. Перець містить пиперин: речовина, завдяки якому активну дію засвоєння куркуми збільшується в два рази!

Порошок куркуми - 1/4 склянки;
Мелений чорний перець - 1/2 чайної ложки;
Фільтрована вода - 1/2 склянки.

Приготування пасти з куркуми:

1. У невеликій ємності змішаємо куркуму, перець і заллємо водою.

2. Поставимо суміш на вогонь, доведемо до кипіння, зменшимо вогонь і проварити протягом п`яти хвилин, постійно помішуючи. Готову суміш перекладаємо в баночку і зберігаємо в холодильнику.

Рецепт пасти з куркуми (базовий)

Відео: Молоко з куркумою. Рецепт золотого молока

Як готувати напій

На один стакан молока (молоко може бути звичайне, мигдальне, кокосове) беремо одну чайну ложечку пасти з куркуми.
Додамо пасту в молоко і перемішати, нагріємо молоко, але не доводимо до кипіння. Можете, за бажанням, додати одну чайну ложку кокосового масла або будь-якого сиропу до смаку. Мед в гаряче молоко не додавати, почекати, поки стане теплим.