Користь і шкода кофепознавай світ разом з нами

Безсумнівна користь кави як засіб, що поліпшує психічну і фізичну працездатність. За допомогою наукового експерименту навіть була доведена користь кави для посилення розумових здібностей. Правда, це стосується лише тих, хто займається логічним мисленням.

Поскаржитись на відео?
Відео: Золото і срібло. Користь і шкода!

Увійдіть, щоб повідомити про неприйнятний контент.

Увійти

В першу чергу варто відзначити, що для виробництва розчинного напою найчастіше використовують ламані і некондиційні зерна, які не можна продати в цілому вигляді. Але, як правило, це не впливає на смак і якість напою.

Натуральна кава потрібно зварити, розчинний - всього лише залити окропом, що дуже зручно при нестачі часу. При виробництві двох видів кави використовується один і той же продукт - кавові зерна, але все ж, смак і аромат у напоїв значно відрізняється.

Користь розчинної кави

Корисний вплив розчинної кави

Відео: Черемша - перший весняний ЧУДО-РОСЛИНА Для здоров`я

Знижується ризик діабету. Експерименти проводились на мишах і виявилось, що група мишей, яким давали каву без кофеїну, глюкоза засвоювалася краще;
Ще одні експеримент проводився з чоловіками. Внаслідок скупчення сечової кислоти утворюється подагра, так ось, чоловіки, які вживали по 4 чашки кави без кофеїну в день, були менш схильні до цього захворювання;
Інший експеримент проводився в Гарварді. Чоловіки, які пили по 5-6 чашечкою кави, саме без кофеїну в день, були менш схильні захворіти на рак простати;
Вплив кофеїну на плід дитини дуже високо. Саме тому, любителям кави, під час вагітності краще всього пити цей напій без кофеїну. Проводився і такий науковий експеримент, виявилося, що ризик народження недоношених дітей зменшується люди п`ють каву без кофеїну.

Відео про користь і шкоду кави без кофеїну.

Вміст кофеїну в продуктах.

Шкода кави без кофеїну.

Шкода кави для здоров`я, о якому говорилося вище, пов`язаний саме з кофеїном. Основний аргумент проти кави без кофеїну полягає в тому, що при його виробництві використовуються зовсім не безневинні хімічні речовини. Чи справді це так? Існує кілька способів видалення кофеїну з кавових зерен (декофеинизации):

"Традиційний" спосіб, при якому для видалення кофеїну використовується розчинник метиленхлорид (метиленхлорид - діхлорметан, хлористий метилен - безбарвна рідина з запахом хлороформу, що володіє наркотичною дією) або етилацетат (безбарвна рідина з фруктовим запахом). Останнім часом, в основному, використовують етилацетат. Після відділення кофеїну, в зернах залишається деяка кількість розчинника. Розчинник може завдати шкоди здоров`ю.
"Тільки водяний" спосіб видалення кофеїну не використовує ніяких хімічних речовин. Цей спосіб дорожче, але кава виходить без хімічних добавок, зберігаючи при цьому свої смакові і ароматичні якості.
).₂Ще один метод видалення кофеїну полягає у використанні стисненого газу (двоокису вуглецю СО
Двоокис вуглецю не залишає ніяких слідів в напої і порушує ВЕГО смакові і ароматичні якості.

Таким чином, тільки "традиційний" спосіб видалення кофеїну додає в кави шкідливі для здоров`я хімічні речовини. Але варто пам`ятати, що кава без кофеїну все ж таки містить кофеїн, хоча і в менших дозах, ніж звичайне кави. Наприклад, в 10 чашках розчинної кави, на банці якого написано «не містить кофеїну», міститься стільки ж кофеїну, скільки в двох чашках звичайного.

Відео: Критика і малювання - користь чи шкода? Моє малювання від початку до сьогодні

Крім того, кава без кофеїну негативно впливає на серцево-судинну систему і сприяє відкладенню жирів. Таке кава підвищує рівень шкідливого холестерину в крові, який у великих кількостях призводить до серйозних хвороб артерій.

Користь кави.

Часто як аргумент на користь кави, говорять про його бадьорить і стимулюючу дію. На мій погляд, це властивість кави ніяк не можна назвати корисним для здоров`я. Як було сказано на початку статті, кофеїн є психостимулирующим засобом і стимулює нервову систему. До яких шкідливих наслідків призводить цей ефект, говориться вище.

Дієтолог спортклубу «5 Елемент» Анна Панченко вважає, що «молоко вдало доповнює кави, компенсуючи деякі його негативні ефекти. Так, наприклад, кави «закисляет» організм, а молоко, навпаки, лужним, кава підвищує кіслостность шлункового соку, а молоко знижує, кава «вимиває» кальцій з організму, а молоко є джерелом кальцію ".

Незалежно від того, яку каву ви вибрали, перед ранковою чашкою кави слід поснідати, щоб воно не чинило негативного вплив на шлунок. Маленьким дітям кави давати не прийнято - напій може викликати збудливість, більшу, ніж від шоколаду, а літні люди, схильні до серцево-судинних захворювань, міцну каву не повинні вживати ні за яких обставин. В інших випадках, якщо пити цей гарячий і ароматний напій помірно, він не завдасть організму ніякої шкоди.

Не варто пити каву натщесерце, кислоти, що містяться в ньому, можуть негативно вплинути на стінки шлунка. Медики затверджують, що в зв`язку з вмістом в напої кофеїну, не потрібно пити каву в другій половині дня, щоб запобігти безсоння.

Інф. ladies.academ.org

Ключові слова:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі