Чим корисна гречка
Чим може бути корисна гречка для організму
Якщо хтось ще не оцінив унікальні якості гречки - треба поквапитися! Позбавляючи організм цілющих якостей цієї чудової крупи, люди надходять, м`яко кажучи, непростимо по відношенню до власного здоров`я. Чим корисна гречка, як її використовують в народній медицині - розбирається сайт Еко-життя.
Користь гречки для організму
Гречка має унікальні якості, про які треба знати і правильно ними користуватися:
- Вміст у ній калію благотворно впливає на кров`яний тиск.
- Гречка, багата кальцієм, веде неприборкану боротьбу з карієсом, ламкістю і крихкістю нігтів.
- Завдяки великій кількості в крупі магнію, гречка успішно протистоїть депресії, а дієта на основі гречки здатна прекрасно позбавити від зайвих кілограмів.
- Мінеральні речовини, кислоти та вуглеводи допомагають зменшити кількість споживаних медичних препаратів.
За оцінками фахівців від діабету щомиті на планеті гине одна людина. Число росіян, хворих на діабет, становить близько десяти мільйонів чоловік. Хворі змушені обмежувати своє харчування, виключаючи багато продуктів, в тому числі і крупи. Застосування гречки здатне надати хворим неоціненну допомогу, бо зміст в крупі мінімальної кількості вуглеводів дозволяє успішно замінити нею інші крупи, і готувати смачну корисну їжу.
Загальна довжина судинної системи людини вдвічі перевершує екватор землі. А скільки людей страждає від захворювань стінок цього найважливішого для організму кров`яного «каналу». Гречка сприяє їх ущільнення, протистоїть утворенню тромбів. Цим здібностям крупа зобов`язана великому вмісту рутина.
Як використовують гречку в народній медицині
Для всіх пропонованих рецептів використовується зелена гречка. Детальніше про цю крупі читайте в статті Користь зеленої гречки: в чому вона полягає? .
лікування атеросклерозу
Цілющими властивостями володіє кисіль з гречаної муки. Для цього береться дві великі ложки борошна, розлучається в 200 мл води, і вариться три хвилини на невисокому вогні. Таке питво допомагає при атеросклерозі: двічі в день по склянці.
проти печії
Гречаний порошок використовується в якості цілющого засобу від печії. Для цього крупу слід подрібнити в кавомолці і вживати тричі на день по маленькій ложечці.
Допомога при ревматизмі
Полегшити страждання від ревматизму допоможе гречана дієта. В результаті такого раціону можна позбутися набряків і значно послабити суглобові болі. До того ж ще і схуднути.
Проблеми зі шкірою
Шкірні захворювання (в тому числі фурункульоз) також піддаються лікуванню за допомогою порошку з гречки. Крупу необхідно прожарити, подрібнити, залити водою до структури клейстеру і прикладати на хворі місця (тримати 20 хвилин).
Маска для обличчя на основі гречки
Склад з пари ложок подрібненої крупи, змішаної з двома ложками гречаного меду, п`ятьма краплями соку лимонного і двома сирими яйцями, застосовується в якості чудової маски для обличчя. Читайте також Застосування гречаного борошна в домашній косметології.
Ще в далекі часи лушпинням гречки заповнювали подушки, позбавляючись таким способом від безсоння, а чаєм з гречаних квіток лікували болісний кашель.
Гречка і масаж
Користь гречки для організму не тільки в її цілющих і поживних властивостях, але і в особливій формі зерен, завдяки яким ця крупа може виступати в якості своєрідного масажера. Зерна потрібно наклеїти на килимок і ходити по ньому босоніж, присвятивши щодня цьому заняттю всього кілька хвилин. Такі «прогулянки» аналогічні масажному ефекту, так як найбільшу кількість активних точок розташовується саме на підошвах ніг.
Відео: Гречка рис
А ще зерна гречки кладуться під пластир, який клеїться на тілі. Знавці від східної медицини запевняють, що таким способом підвищується енергія людини.
Життя в мегаполісах зобов`язує пам`ятати про те, що природа зовсім поруч, вона чекає, пам`ятає і піклується про людину.
Відео: Гречка. 10 фактів
Здоровий спосіб життя
Гостре бажання відвідати кабінку часто виникає при перенасичення організму рідиною, проте якщо потреба сечовипускання турбує кожні кілька хвилин, виділення мізерні (до декількох крапель), болючі, то домінує ймовірність прояву симптому якого-небудь захворювання. Також читайте: Чому постійно хочеться спати (1) Чи корисний загар (1) Ходьба для краси і здоров`я жінки (1) Користь і шкода прийому контрастного душу (0) Профілактика остеохондрозу хребта (0) Офісні [...]
Відео: Чим корисна гречка. Яка буває гречка?
В умовах сучасності, коли все прогресивне людство планети стурбоване питанням екології взагалі і чистоти продуктів харчування зокрема, саме час зайнятися їх вирощуванням з використанням компосту. Це безкоштовне добриво підвищує родючість грунту, покращує її структуру і багато легкодоступними для рослин поживними речовинами. Також читайте: Жива огорожа на присадибній ділянці - вибір рослин (0) Боротьба з колорадським жуком: [...]
Еко-життя: в гармонії з природою. Сайт про здоровий спосіб життя. Всі права захищені. Сайт для людей, небайдужих до нашої екології і прагнуть вести здоровий спосіб життя. Тут ви знайдете масу корисних порад, як зробити свій побут максимально екологічним і безпечним, народних рецептів і цікавої інформації. Інформація на сайті носить пізнавальний і просвітницький характер і ні в якій мірі не є посібником з самолікування. Обов`язково проконсультуйтеся з лікарем. При використанні матеріалів сайту Еко-життя обов`язкове пряме активна, не закритим від пошукових систем посилання на сайт
