Дієта алли пугачової: як вона схудла
Дієта Алли Пугачової
Кожна жінка прагне до ідеальної фігури
Алла Пугачова - відома співачка з часів СРСР, яка практично все життя бореться із зайвою вагою.
На якій дієті схудла Пугачова?
Цей режим харчування розрахований максимум на 5 днів. Ця дієта Пугачової відноситься до монодієти. За весь день дозволяється з`їдати жменю зелені, це може бути петрушка, кріп або кінза. У раціон включають літр або півтора кефіру. Врахуйте, на такому меню постійно хочеться їсти.
Потрібно мати велику силу волі, щоб витримати кілька днів на настільки мізерному раціоні. Зазвичай таку дієту примадонна використовує, коли потрібно швидко схуднути до якоїсь події. Всього за 5 днів вдасться скинути 5 кг.
Як виходити з дієти Алли Пугачової?
Відгуки свідчать, що виходити з цієї дієти потрібно поступово. Щодня додавайте в меню новий продукт. Так ви надовго збережете свій ідеальний вагу. Дієтологи вважають такий спосіб схуднення шкідливим, та й втрачені кілограми дуже швидко повертаються.
Відео: Дієти для швидкого схуднення Або як схудла Алла Пугачова після пологів
Як схудла Пугачова на огірках?
Салат можна заправити сметаною
Аллі Пугачовій приписують ще одну монодієту на огірках. Денний раціон теж дуже мізерний. Вам потрібно вимити огірки і нарізати їх дрібними скибочками. Покришите в миску з овочами улюблену зелень і заправте салат нежирною сметаною або йогуртом.
Настільки убоге меню можна доповнити скибочкою чорного хліба і свіжовичавленим соком. Перший прийом їжі повинен бути в полудень. Натщесерце можна випити чашку міцної кави. Останній прийом їжі дозволяється зробити о 19:00. Перед сном можна побалувати себе яблуком або грейпфрутом.
Найцікавіше, що на огіркової дієті Пугачової швидко відновила форму після пологів Христина Орбакайте. Дотримуватися цього режиму харчування можна не більше ніж 10 днів.
Нова дієта Алли Пугачової
У напій додайте лимонного соку
Не так давно співачка здивувала своїх шанувальників стрункими формами. Це стало можливо завдяки новій дієті. Простіше кажучи, дієта Алли Пугачової - це поширена імбирна дієта, на якій худнуть світові зірки. В основі денного раціону лежить спеціальний напій. Для його приготування вам знадобиться:
Імбир давно відомий своїми жиросжигающими властивостями, тому його широко використовують в дієтичному меню. Для приготування напою подрібніть пряність і залийте її літром окропу. Налийте суміш в термос і додайте в нього ложку меду і трохи лимонного соку. За 30 хвилин до їжі потрібно випивати чашку лікувального напою. Також варто відкоригувати свій денний раціон.
Обов`язково виключіть солодощі і жирну їжу. За 7 днів вам вдасться втратити 5 кг. Це дієта, після якої примадонна істотно помолодшала. Як бачите, дієта Пугачової ефективна. При цьому ви зможете вибрати для себе найбільш підходящий спосіб.
Худнемо на активованому вугіллі
Вугілля очищає організм
Не так давно в Мережі з`явилася інформація про новий спосіб зниження ваги Пугачової. Натщесерце потрібно з`їдати 10 таблеток сорбенту (активованого вугілля). Як відомо, ця речовина поглинає токсини і виводить шлаки.
(Рейтинг поки відсутня, оцініть першим)
