Як схуднути за допомогою ягід асаї (acai berry)
Як схуднути за допомогою ягід Асаи (Acai Berry)
Відео: Як Вживати Ягоди Годжі Сухі
Головна »Здоров`я» Дієти »Як схуднути за допомогою ягід Асаи (Acai Berry)
Нещодавно я дізнався про нову супер ягоді Асаи, дуже популярною серед бажаючих схуднути. Так як я завжди з недовірою ставлюся до обіцянок великої втрати ваги при малих зусиллях, які так часто нав`язують нам деякі компанії, я вирішив особисто провести невелике дослідження, перш ніж випробувати дію цих ягід на собі.
Який вердикт? Я з`ясував що ягоди Асаи повні вітамінів і мінералів, які сприяють зниженню ваги, нарощування м`язів і надають життєвих сил. Вони багаті антиоксидантами, дуже корисними жирними кислотами, клітковиною та іншими поживними речовинами, здатними поліпшити ваше здоров`я.
Я не вважаю, що ягоди Асаи є «чарівним ключиком», який вирішить всі ваші проблеми із зайвою вагою, але я впевнений, що вони можуть зробити ваше тіло здоровим. Коли ваш організм здоровий і добре збалансований ви на вірному шляху до ідеальної фігури. Є питання? Отримайте кваліфіковані поради прямо зараз!
Інструкції по схудненню ягодами Асаи Беррі:
1. Якщо у вас є можливість обов`язково купуйте ягоди Асаи в будь-якому вигляді: свіжі, заморожені або висушені. Так як вони ставляться до живильної і багатою на вітаміни і мінерами їжі, ви можете додавати ці ягідки в будь-які свої улюблені страви. Вони відмінно поєднуються зі злаками, пластівцями. фруктовими коктейлями, йогуртом, знежиреним морозивом та іншими ласощами (навіть у випічці).
2. Якщо у вашому регіоні не ростуть ягоди Асаи (мало ймовірно, що ви живете в Південній або Центральній Америці), то одним з кращих способів оздоровитися ними буде придбання концентрованого соку ягід Асаи. У цій формі він буде максимально корисний, свіжий і багатий поживними речовинами.
3. Придбайте Асаи в капсулах. Це відмінний варіант, якщо ви хочете зробити ягоди Асаи частиною вашого щоденного раціону. Капсули завжди можна взяти з собою, при цьому чудово зберігаючи всі корисні властивості цих дійсно чарівних ягід!
Що вам необхідно для схуднення за допомогою ягід Асаи:
- свіжі, висушені або заморожені ягоди Асаи
- концентрований сік ягід Асаи
- ягоди Асаи в капсулах
Корисні поради та попередження по дієті на ягодах Асаи:
- Дотримуйтеся здорового харчування і займайтеся фізичними вправами для досягнення максимального ефекту від схуднення за допомогою ягід Асаи.
- Дослідження не знайшли неспростовний доказ що ягоди Асаи містять якийсь особливий секрет для схуднення. Але немає ніяких сумнівів в їх благотворний вплив на здоров`я організму. Будучи частиною добре збалансованої дієти вони також сприяють зняттю стресів і зміцненню нервової системи.
- Перед першим прийомом ягід Асаи проконсультуйтеся з лікарем.
Рекомендуємо за темою:
Чи знаєте ви, що існує кілька ознак вагітності, які проявляються через кілька днів після зачаття? У цій статті ви дізнаєтеся про декілька ранніх симптомах вагітності, які проявляються
Чи подобається вам, якщо ваш хлопець або дівчина багато фліртує з іншими людьми? Один з друзів почав більше часу проводити з іншими людьми, і менше часу
Відео: Що з`їсти, щоб схуднути. Частина 2: корисні продукти + IHERB
Інгредієнти: 1 столову ложку червоного вина, оцту 2 чайні ложки гірчиці дижонской 1/2 чайної ложки солі 1/2 ч.л. орегано 1/2 чайної ложки лимонного соку 1/4 чайної
Інтимні вечора вимагають теплою і романтичної спальні. Вона повинна бути привабливою і привабливою. Приберіть всі електронні приналежності, як телевізор, комп`ютер і телефон. Вони відволікають, переривають, псують
Інгредієнти: 3 шт курячої грудки (нарізаною і відвареної) 1 салат дрібно нарізати 1 стакан свіжого листя шпинату 1 чашку квасолі Інгредієнти для соусу до салату: 2
