Ефірні масла для схуднення

1. Як схуднути за допомогою ефірних масел

Щоб вас перестав дратувати ваш зайву вагу. потрібно його позбутися, і для цього придумана маса всіляких способів. Якісь із них ефективні, а інші просто забирають час. Для успішної роботи над собою, необхідно знайти саме свій. Помічниками в цій нелегкій справі можуть стати ефірні масла.

Застосування таких масел як грейпфрутовий і олія лемонграсу, активніше всіх інших допоможуть вам позбавитися від зайвої ваги, а результат буде стійким і швидким. В схудненні на першому місці зазвичай стоїть питання про поліпшення обміну речовин. так ось, тут на допомогу прийдуть масла: фенхеля, петрушки, кориці, лиметта, герані, петіт-грейна, шавлії, а так само ялівцеві, розмаринову, апельсинове і мандаринове масла. Гарні у використанні будуть комплексні суміші ефірних масел «Антицелюлітна» і «Антисклеротичний».

2. Запорука успіху - правильне застосування ефірних масел

Отже, з маслом визначилися, воно вже куплено, залишилося тільки вирішити, як найбільш ефективно його застосувати. Найбільш ефективним способом, з метою скинути зайве, є прийом ванн. різні обгортання і масаж . А якщо ви регулярно будете робити такі комплексні процедури:

ванна плюс масаж;
масаж плюс обгортання;
масаж плюс ванни плюс обгортання;

то бажаний результат прийде набагато швидше, ніж очікувалося.

3. Робимо масажне масло у себе вдома

Приготування масла для масажу в домашніх умовах - процедура не складна.

Рецепт: нам буде потрібно 30 мл олії виноградної кісточки, в нього додамо п`ять-шість крапель грейпфрута, три краплі ялівцю і стільки ж розмарину, можна замінити їх 8-12 краплями суміші ефірних масел. Кожен день наносите цю суміш на проблемні ділянки вашої шкіри. По можливості робіть це з допомогою масажу. стороння допомога тут не буде зайвою.

4. Ванни з ефірними маслами

Ванна для схуднення з ефірною олією, це не тільки корисно, але й дуже приємно. До того ж подібна арома-процедура доступна кожній жінці і не вимагає багато сил або матеріальних вкладень. Але, ефект від цих процедур (7-10), можна легко порівняти з курсом в SPA-салоні, який коштує величезних грошей.

Відео: Схуднути легко! - За живе! Сезон 3. Випуск 10 від 13.09.16

Вода для прийняття ванни для схуднення, повинна бути не вище 37 ° -38 ° C. Розчинний в емульгаторі (півсклянки вершків, кефіру або 250г солі морської) додамо 10-12 крапель ефірних масел і виллємо це все в ванну. Такі ванни слід приймати через день по 15-20 хвилин. Нехай цей курс схуднення буде складатися не менше ніж з 10-15 процедур.

Ванна для схуднення. рецепт:

- дві крапельки розмарину, три краплі лемонграсу, одна крапля ялівцю і стільки ж герані.

- або можна додати по чотири-п`ять крапель сумішей «Антицелюлітної» і «антисклеротичну».

5. Обгортання для схуднення з ефірними маслами

Легко, просто, доступно, а головне дієво можна скинути зайві кілограми за допомогою обгортань з ефірними маслами. Тільки не забувайте, що одна процедура вам нічого не дасть, обов`язково пройдіть повний курс. Хоч ви і помітите результат вже після трьох процедур, які не розслабляйтеся і не зупиняйтеся на досягнутому, продовжуйте йти до заповітної мети.

Готуємо обгортання: Дві-три столові ложки глини потрібно розвести теплою водою до консистенції сметани, потім потрібно додати одну столову ложку масла виноградних кісточок або можна замінити мигдальним. Сюди ж приблизно десять крапель «Антицелюлітної» або «антисклеротичну» суміші. Наносимо тонким шаром на своє тіло і акуратно обертаємо плівкою. Процедура триває півтори-дві години. За цей час склад встигає максимально подіяти. Після чого змивайте теплою водою і не забудьте скористатися масажним маслом.

6. Ефірна олія знизить ваш апетит

Існують спеціальні суміші масел для зниження (корекції) апетиту. Підібраний склад допоможе позбутися від почуття голоду і буде тримати вас у тонусі в важкий період розвантажувальних днів або дієт. Застосовується зазвичай у вигляді інгаляції. Якщо раптом нахлинуло непереборне відчуття голоду, то досить подихати з флакона, і воно притупиться. Щоб з`їсти менше, ніж зазвичай, подихайте перед їжею п`ять-десять хвилин.

7. Чому краще худнути за допомогою різних ефірних масел?

Так які ж переваги цього способу схуднення перед іншими?

Відео: Як схуднути за допомогою аромамасел

Для початку: після того як ви домоглися результату за допомогою ефірних масел, то спокійно можете розраховувати на те, що він збережеться не менше півроку. А точніше від шести місяців до року. І це дуже важлива якість.

Далі: така терапія має комплексний вплив на ваше тіло. Ви рятуєтеся від целюліту, підвищуєте пружність і тонус шкіри, підтягуєте проблемні місця.

Також: ви можете самі регулювати власну програму схуднення. Тільки ви вибираєте сподобалися методи ароматерапії і безпосередньо масла.

І нарешті: значна відмінна риса в тому, що побічні ефекти, геть, відсутні. А це як раз дуже важливо для всіх тих, що худнуть, так як часто доводиться чимось жертвувати заради красивої фігури і бажаного результату.