Ванни з ефірними маслами для схуднення
Ванни з ефірними маслами для схуднення: ефективні від целюліту. Рецепти і список.
зміст:
Багато чули про величезну користь, яку несуть ванни, особливо прийняті з лікувальною метою, це не тільки ефект розслаблення, перед сном, але і можливість всьому організму і кожному покрову підтримувати себе в тонусі, виглядати молодо, відновити потрібну вагу і усунути целюліт
Відео: Ванни з ефірними маслами, масла при целюліті
Останнім часом з появою у вільному продажі ефірних масел, їх почали застосовувати не тільки в аромалампах, але і з метою відродження накопичених знань про можливості стати стрункими. Це викликало інтерес у прекрасної статі, адже стежачи за гігієною тіла, тепер можливо його формувати, але ж питання зайвої ваги іноді призводить і до погіршення здоров`я, якщо думати, що всі варіанти вичерпані.
Деякі жінки і не замислювалися про таке рішення своєї проблеми, адже через брак часу їм здавалося, що це не варіант. Але тепер спробуйте навчитися довіряти тому, що дано нам Творцем. Для зміцнення віри в позитивний вплив аромомасел на здоров`я, спробуйте його використовувати для схуднення, додаючи його під час дієти, коли займаєтеся фізичним навантаженням, капає в відвари для схуднення. Ви швидко помітите, що процес схуднення прискориться, ще й настрій помітно покращиться. Якщо ви будете застосовувати ароматичні масла регулярно, пробуючи нові масла, то мета з схудненням реалізується.
Відео: ванни для схуднення і омолодження
Перелік ефірних масел для схуднення:
Саме рекомендуються для схуднення ефірні масла:
- ялівцю
- лимона
- бергамоту
- лаванди
- грейпфрута
- пачулі,
- лаванди
- розмарину
- мандарина
- герані
- лемонграсу
Перепробувавши деякі масла, ви підберете те, яке підійде вам, або спробуєте створити композицію з декількох масел. Можна поєднувати лавандова олія з ялівцевим, лимонне з грейпфрутовим, лавандова з розмариновим і бергамотовим, і ін.
Як приймати ванни з ефірними маслами
На відміну від звичайних ванн, ванни з ефірними маслами рекомендовано приймати вранці, від шести до восьми тижнів, тривалістю до 20 хвилин. Масло дуже концентрований продукт і його достатньо лише кілька крапель, що б не викликати небажаних реакцій з боку шкіри. Після прийняття ванни можна використовувати крему для тіла, і гелі з антицелюлітний ефект, в які можна додавати по парі крапель улюбленого масла, або того ж що ви використовували для ванни.
Дуже непогано себе зарекомендувало масло солодкого апельсина для схуднення. воно допомагає в боротьбі із зайвою вагою за рахунок нормалізації роботи кишечника, з якого віддаляються токсини. Таке масло добре додавати і в ванни і в засоби для проведення масажу. На порцію масажного кошти в кількості 10? Г. - досить крапель 6 масла, а для ванни не більше 5 крапель.
Поради для прийняття ванн з ефірними маслами
Саме додавання ароматних масел робить ванни приємними і ефективними. Але для отримання від них максимальної користі і усунення небажаних нашкірних проявів, використовуйте в парі з маслами спеціальні емульгатори. Це можуть бути або піна для ванн, або те, що в будинку може його продублювати, висівки, молоко, мед або вершки.
Ефірного масла беремо крапель 5, а емульгатора близько - 3 ст. ложки. Його дія допоможе ефірному маслу рівномірно розподілятися в воді і на поверхні шкіри. Без додавання даного засобу або його замінників, краплі олії будуть на шкірі викликати подразнюючу дію, тому що воно погано поєднується з простою водою без емульгатора, тобто розчинника жиру.
Після чого ефірні масла краще регулюють жировий обмін за рахунок примусової евакуації зайвих шлаків. Тому скористайтеся такими недорогими засобами для вирішення проблем із зайвою вагою, отримаєте додаткові бонуси, побудете в апельсинової або грейпфрутовий гаю, таке задоволення у себе вдома. А якщо перед розчиненням масла в воді ви її змішайте з морською сіллю, яка поміститися на долоні, то масло не буде некрасиво плавати, не розчинившись, а ніжки після ванни забудуть хворіти і нити.
