Застосування ефірних масел | третій будинок: здорове харчування, природна краса
Сидячі ванни і біде
Суміш буде придатна протягом трьох-шести місяців за умови правильного зберігання. Якщо додати масло звичайної пшениці, то можна підвищити термін зберігання суміші до шести-дев`яти місяців. Якщо ж змінився запах і рослинне масло згіркле, суміш треба викинути.
за і проти покупки і зберігання (на початок)
Застосування ефірних масел (на початок)
Є багато способів використання ефірних масел. Я торкнуся кількох найбільш легких і ефективних. Хочу закликати вас до самостійної творчості і наповнити свій будинок ефірними маслами.
Зовнішнє застосування (на початок)
ванни (на початок)
Ароматерапевтичні ванни застосовували для задоволення і з лікувальною метою в усі часи. Гіппократ, батько медицини, стверджував, що шлях до здоров`я - щоденний прийом ароматичних ванн і масаж. Особливо любили ванни в Стародавньому Єгипті, де були громадські лазні, і в Римі лазні стали важливим явищем суспільного життя. Вода має цілющі властивості. Натуропати, тобто фахівці з лікування природними та фізичними методами (без ліків, хірургії та т. П.), - прихильники водолікування. У наші дні можна зустріти різні форми гідротерапії в санаторіях і центрах природної терапії.
Застосовувати ефірні масла у ванні просто. Всього лише наповніть ванну, накапати шість крапель обраного вами нерозбавленого масла в воду і добре розмішайте. Чи не вливайте масло, поки ванна не наповниться цілком - інакше масло випарується разом з гарячою водою, і цілющі властивості пропадуть до того, як ви поринете в воду! Переконайтеся в тому, що ви размешали масло - якщо ви випадково сядете на нерозбавлене ефірне масло, скажімо, мандаринове, то відразу ж і схопитеся! Закрийте двері для утримання цінного аромату, залишайтеся у воді не менше п`ятнадцяти хвилин, дозволяючи маслу глибоко проникнути в пори вашої шкіри.
При бажанні можна змішати шість крапель ефірного масла з чайною ложкою нейтрального рослинного, особливо це добре для людей із сухою шкірою, врахуйте, що нейтральне масло залишить жирну смугу по краях ванни. Можна купити спеціальні масла для ванн без запаху, вони містять речовини, що сприяють природному розмішуванню масла в воді. Такі масла дадуть ефект дотику до шкіри чогось ніжного, що не жирного. Виберіть будь-яку рослинну олію, наприклад солодкого мигдалю, насіння пророслої пшениці, авокадо або жожоба. Можете змішати стільки масла, щоб вистачило на кілька ванн. Ваша шкіра, отримавши поживні речовини, стане ніжною і гладенькою.
Абсолюти та резиноїди, такі, як жасмин і бензоин, слід змішувати з чайною ложкою нейтрального несучого масла (особливо людям з чутливою шкірою) - вони важчі за воду, занурюються на дно, їх важко змити. Готуючи ванну для немовлят і маленьких дітей, також слід розбавляти масла. Нерозбавлені ефірні масла можуть пошкодити очі, а маленькі люблять їх терти. Капніть одну краплю в ванну для немовляти і дві краплі для дитини двох-трьох років. Цей спосіб дуже ефективний.
Це лише кілька прикладів, інші рецепти будуть дані нижче, стосовно конкретної процедури.
Використовувати масла від безсоння можна кількома способами: для масажу, ванн, ароматерапії і в якості внутрішнього кошти.
Масаж з ефірними маслами для сну
Для збагачення кремів для обличчя, бальзамів для тіла і засобів для волосся зазвичай використовують 1-5 крапель олії на 10 мл основи.
Для тіла це засіб можна вважати і зовсім незамінним, його застосування забезпечує комплексний підхід при боротьбі з целюлітом і наслідками схуднення. додаючи ефірне масло пачулі в крему і лосьйони для тіла можна добитися хорошого ефекту для обвислій і втратила пружність шкіри тіла, підтягнути стегна і живіт.
Які ефірні масла можна використовувати при застуді?
Ефірна олія лаванди має імуностимулюючу дію, допомагає зняти жар і біль.
якщо
застосування: Масло з`єднати з 1 склянкою гарячої води і вдихати 3-4 хвилини.
Відео: Ефірні масла для росту волосся. ЗАСТОСУВАННЯ ефірних масел для росту волосся
при отиті
Вам знадобиться: 5 крапель олії герані, 15 крапель персикового масла.
застосування: Масла з`єднати, змочити в них турунду і вставити у вушну раковину на 15-20 хвилин.
При кровоточивості ясен і зубного болю
Вам знадобиться: 5 крапель олії герані, 20 крапель оливкової олії.
Свіжий запах в кімнаті
Налийте в пульверизатор воду і додайте в неї 5-6 крапель олії м`яти. Перед розпиленням кілька разів енергійно струсіть флакон.
Позбавлення від мух і комарів
Застосовуючи ефірні масла для цих цілей, ви піклуєтеся про здоров`я всіх, хто живе в будинку людей і домашніх тварин, так як хімічні інсектициди дуже токсичні і небезпечні для живих істот. Відлякують комах властивостями володіють ефірні масла кедра, евкаліпта, ялівця або лаванди.
Відео: Ефірна олія м`яти // Властивості і Застосування масла // Ароматизація будинку
Для чоловіків масло чайного дерева буде дуже корисно після гоління. Змішайте 3 краплі ефіру з 12 краплями оливкової олії і нанесіть на обличчя після гоління. Це пом`якшить шкіру і дезінфікує мікроскопічні ранки на обличчі. Той же рецепт можуть використовувати і жінки після гоління в зоні бікіні.
для додаткового зволоження і пом`якшення шкіри на обличчі можна додавати 1-2 краплі ефірного масла в разову порцію крему для обличчя.
Відео: Б В Городиський про застосування Ефірних масел Young living
Суху шкіру на тілі пом`якшить ванна з 10-12 краплями олії чайного дерева.
для оздоровлення волосяних цибулин і позбавлення від лупи додавайте 8-10 крапель ефірного масла в порцію шампуню, при митті готові. Це зробить волосся шовковистим, а згодом і густішими.
джерело: власний досвід
Людям, які кидають курити, рекомендується гуляти в ялицево лісі
Протипоказання
Необхідно дотримуватися особливої обережності, застосовуючи масло ялиці для дітей. Не рекомендується вдаватися до цього засобу для лікування дітей молодше трьох років. Перед використанням необхідно перевірити реакцію організму на ефірне масло ялиці. Слід попередньо нанести засіб на тильну частину долоні, вдихнути аромат і, якщо протягом дня ніяких негативних реакцій не буде, його можна використовувати як засіб для лікування. Дітям же досить понюхати масло, щоб побачити, чи є реакція. Небажано вживати масло ялиці, вагітним і тим, у кого часто бувають спазми. Його не варто використовувати, якщо вам не подобається запах хвої, навіть незважаючи на всі корисні властивості.
