Відгуки про кремлівській дієті відгуки тих, що худнуть: сторінка 2
Відгуки про Кремлівської дієти
Ця електронна адреса захищена від спам-ботів. У вас повинен бути включений javascript для перегляду.. 20 лютого 2015 12:02
За два з половиною місяці на кремлівки скинула десять кг і ось вже місяць вага встав на месте.Пока НЕ сдаюсь.Почему так? Хто підкаже?
Розочка. 15 лютого 2015 16:20
Після других пологів сильно поправилася. При зрості 168 см моя вага коливався від 78-80 кг. Після Нового року вага стабільно 80 кг. 20 січня села на питну дієту і за 10 днів скинула 6 кг. З 1 лютого почала кремлівську дієту з вагою 74 кг. Зараз важу 71,5. У день приблизно скидаю по 200 грам. Але це нормально. Не можу зрозуміти тих, що худнуть, які постійно їдять м`ясо. Вранці п`ю каву з молоком і омлет, або сосики, сардельки. кому як нравітся.У мене на обід завжди супчик без картоплі і круп (готую для сім`ї, а собі бульйон і м`ясце) + обов`язково овочі сирі. Я дуже люблю хліб з супом, але зараз прекрасно себе обманюю. Ем суп, закушуючи твердими овочами: редька зелена, редиска, огірки, перець солодкий (нарізаю крупно і замість хліба ем- чудово йде) У бульйон кришу завжди зелень. Взимку овочі не смачні, а редька і редиска - прекрасно зберігають свої смакові якості. На вечерю: риба, котлети або курка (іноді сосиски). Що-небудь на вибір, а ввечері кефір з цукрозамінників (на 1 склянку полтаблетки). Через день я їм відварну буряк з часником і сметаною (трохи - гр 50-100) Якщо хочеться перекусіть- їм сир або сир, а чай днем п`ю з лимоном і півпігулки цукрозамінника). Чесно кажучи, особливо не вважаю вуглеводи, але впевнена, що їх менше 40. А вчора на день закоханих приготувала вкусняшку і трохи поїла (там була і картопля) - грам 200 300. більше і не лізе. Зі здоров`ям все гаразд. Так що харчуйтеся правильно і буде вам щастя у вигляді красивої фігури. Скоро місяць, як я на дієті. І ті 8,5 кг, які мене покінулі- дуже радують. Буду тримати ще. Хочу 60-63 кг.
Віра. 22 січня 2015 10:54
На Кремлівської дієти почала худнути 2 роки тому. Моя вага була 87кг при зрості 162см. За 4 місяці я схудла до 64 кг, зараз моя вага 60 кг. Дуже задоволена результатом. Звичайно, складно без шоколадок і всяких ласощів, але зараз я собі це дозволяю досить часто. Так що всім худне - удачі, а схудлим-тримати свою вагу.
анонім. 17 січня 2015 16:06
Привіт всім - худне і збираються зробити сміливий крок на зустріч собі. Мені 43 роки, мій зріст - 156, вага на 9 січня - 69 кг. На сьогоднішній день 65. Спасибі КД! Буду радіти і далі цієї загадкової дієті, ніколи не відчуваю себе голодною, єдине - все ж хочеться солодкого ... Чи не мучити себе, щоб не зірватися, іноді дозволяйте собі в зовсім невеликій кількості той продукт, який хочеться поїсти , повірте, цього вистачить, щоб задовольнити свої "хотілки" ...
Лілія. 15 січня 2015 15:41
Привіт всім худне! Я сиділа на КД років 6 тому, при зростанні 165см тоді важила 60 кг, після 5 днів дієти 56кг. Вага тримався приблизно 1 рік. Потім ні в чому собі не відмовляла, плавно набрала все, що скинула. Та ще після вагітності додалося 10кг. Весь попередній рік намагалася знову сісти на дієту, але витримувала тільки 2-3 дні. Вчора зустріла знайому, і не впізнала її: Схудла вона аж на 17 кг. Каже, сиділа чисто на білках і овочах 2.5 місяці. Я теж так хочу. З сьогоднішнього дня починаю. вага 70.5кг
poxudalka. 15 січня 2015 00:41
Доброго вам дня. Мене звуть Оля, сиджу на КД з 3 січня, дуже подобається. Моя вага була 89.600, а зараз 84 кг. Дієта реально працює! Ще я додала тренування на велотренажері (будинку), це теж добре допомагає. Ось тільки боюся зірватися, тому вирішила приєднатися до вас, і якщо зможете підтримайте як зможете. Заздалегідь велике спасибі.
Лена. 10 січня 2015 13:12
Сиділа на Кремлівській дієті після перших пологів за 10 днів - 10 кг. після боялася набрати і продовжувала дієту ще пару місяців вага не йшов болше. справедливості заради треба сказати що вага була 45 кг при зрості 160. можливо з цього. Зараз після других пологів сиджу 3 дні - 1,5 кг йде повільніше ніж перший раз. результат є буду продовжувати. Самопочуття відмінне. Всім удачі.
лелик. 16 грудня 2014 4:06
привіт всім поясніть мені нерозуміючий ось все повніють від солодкого або мучного. я не їм солодке можу заточить цукерку раз на пів року (ну не люблю я солодке) борошняне теж не жалую останній раз місяці два тому з`їла шматочок чорного хліба і все !! обожнюю овочі і м`ясо особливо курку (в чому полягає майже вся КД) а все одно вага не йде а навіть навпаки додається (((в чому справа. що не так.
Доброго ранку милі співрозмовники і співрозмовниці. КД працює на всі 100, повірте 3 роки тому важила 125 кг, вдалося скинути 38 за пів року, потім знову набрала за рік 15, знову вдалася до КД, вага -13, перший місяць вага взагалі не змінювався, а потім в тиждень по 1 -2кг йшло, так що не впадайте у відчай і тримайтеся, спочатку важко, а потім звикаєш і це стає способом життя! Пробувала підрахунок калорій, ефективніше (-8 за 2 місяці), але вчора ввечері зрозуміла що голодно до сліз, і ось знову привіт КД . Про результати відпишуся пізніше, чаші заходите в обговорення і відгуки це допомагає триматися.
