Мінус 40 схуднути на 24 кг за 6 місяців - легко і реально! Підсумки 2014 року і плани на 2015!
Відео: Мінус 40 Схуднути на 24 кг за 6 місяців - легко і реально! Підсумки 2014 року і плани на 2015!
Опубліковано: 20 Січня. 2015 р
Привіт, мої дорогі читачки! Всі вже встигли
помітити, що я дуже схудла, і мене просто закидали питаннями про
тому, як мені це вдалося. Я перестала справлятися з напливом особистих
повідомлень. Намагаюся відповідати всім, підтримувати Вас, але такими темпами
мені доведеться жити в інтернеті. Тому сьогоднішня запис, написана з
метою відповісти всім на животрепетне питання:
(Це не означає, що мені не можна написати і запитати щось, просто це спростить мені завдання):
Осипова Е.М. Жіночий Лікар-дієтолог (Досвід роботи: 11 років)
Найбільший ефект, Зелений кави надає на жінок старше 30-32
років. Спорт і дієти в цьому віці вже не дають відчутного результату або
цей результат не постійний.
Відео: Як схуднути на 24кг за 6 місяців. Схуднення. Пп
Екстракт Зеленого кава ж, активує обмінні процеси і дозволяє жінкам худнути до 7-10 кг за тиждень.
Передісторія. Моя вага завжди був 60 кг при зрості 170 см. кілограми
почали прибувати після другої вагітності: перед пологами я важила 75
кг, після пологового будинку - 74, і за півроку годування грудьми набрала ще 6 кг.
Підсумок плюс 20 кг !!! І це було жахливо. Адже мені треба поялвяться на
публіці разом зі Стасом, бути його прикрасою. Гарне прикраса в 84
кг ... Я почала дуже ревнувати чоловіка, адже він здатний закохати в себе
будь-яку жінку буквально за п`ять хвилин. І я повинна бути завжди в
формі, і захоплювати його. Бути музою, а не тягарем!
Відео: Мінус 40. Як я схудла на 15 кг за 3 місяці
В черговий раз почувши, що пора звикнути до нового стану, я твердо вирішила повернути СВОЄ тіло, струнке і підтягнуте, а також легкість і радість життя. Розуміла, що при грудному вигодовуванні експерименти з дієтами неприйнятні. З введенням прикорму пішла до дієтолога, щоб не експериментувати зі здоров`ям і точно отримати результат.
Щовечора стала ходити в спортзал незалежно від самопочуття, настрою та бажання. Чоловік сидів удома з дітьми, а я займалася. Щоб підтримати еластичність шкіри, вранці наносила крем для схуднення і робила обгортання, а на ніч натиралася кремом для підтяжки шкіри. Чоловік мене в усьому підтримував і навіть робив щовечірній спеціальний масаж для схуднення.
Уже в перший місяць я скинула 6,9 кг, хоча дієтолог говорила, що худнути треба на 1 кг в тиждень. Далі моя вага знижувався повільніше, на 3,5-4 кг на місяць, потім - на 2-2,5 кг і в останній місяць - 1,6 кг. Всього з січня по липень скинула 24 кг.
Зріст: 170 см
На другий день для сніданку можна взяти варений рис. В обід - 200 г знежиреного сиру, овочевий салат з оливковою олією. Полудень - класичний йогурт. І завершує день вечерю, що складається з 2 варених яєць і моркви.
Понеділок, 22 Июля, 2013Дарина панські
Добрий день Інна. Сьогодні пройшло 2 тижні як я купила методику. Схудла на 15,7 кг. Починала програму з вагою 76,9 зараз 61,2. Дуже задоволена своїм самопочуттям, зовнішнім виглядом. Всім, хто ніяк не може схуднути, дуже раджу спробувати, «Фактор Втрати Веса» творить справжні чудеса! Ще раз дякую!
Понеділок, 22 Июля, 2013Яна Мила
Мені критично важливо скинути зайві 14 кг. Судячи з відгуків, вважаю, що це реальний шанс. Хочу спробувати «Фактор Втрати Веса» плюс ... Будь ласка, побажайте мені удачі, мені це дійсно треба.
Понеділок, 22 Июля, 2013 Інна Михайлова
Дорога Яна, всі сумніви геть, якщо ви вирішили схуднути, то ніщо не завадить вам на вашому шляху. «Фактор Втрати Веса» всього лише допоможе вам швидко і назавжди досягти намічених цілей. Бажати удачі я вам не буду, тому що того, у кого є мета, удача не потрібна. Я бажаю Вам якомога швидше знайти ту фігуру, про яку Ви мрієте!
Понеділок, 22 Июля, 2013Надія Гусєва
Теж худла за цією програмою схуднення. Мені «Фактор Втрати Веса» ще 3 роки тому привезла сестра з Німеччини, на той момент у нас його і в помині не було ... Скажу чесно - про такий результат я навіть і не мріяла не наважувалася. Сама собі думала, що це все дурниці і не хотіла починати курс - але сестра вмовила спробувати. Почала займатися в лютому, а до середини березня вже бігла в магазин міняти гардероб, штани стали спадати)))))))) Сумарно за місяць з невеликим схудла на 12 кг (з 67 до 55 кг) !!!!!! Зараз вага стабілізувався і вже 2 роки не змінюється !!! Сказати, що я щаслива - це нічого не сказати !! :))) Всім рекомендую спробувати! Хоча б 2 тижні, самі все побачите результат!
Понеділок, 22 Июля, 2013 Інна Михайлова
Мій канал на YouTube:
Мій сайт:
Я:
Група:
Я на Фейсбуці:
Instagram:
