Антицелюлітні ванни

Антицелюлітні ванни.

Відео: Антицелюлітний баночний масаж і не тільки!)

Однокласники

Google+

Поніжитися в теплій і приємній ванні - саме те задоволення, про який мріють багато в кінці важкого дня. Просто полежати у воді, отримати насолоду від легкістю тіла, подумати про приємне і помріяти.

Не дарма кажуть, що вода - це життя. Вона знімає втому, розслаблює, і одночасно дарує приплив енергії.

Для жінки прийняття ванни не тільки спосіб розслаблення і гігієнічна процедура. Це один із способів догляду за тілом, процедура, яка допоможе зберегти молодість, пружність і красу вашої шкіри.

Існує безліч рецептів ванн, які допоможуть вам в боротьбі з целюлітом. Але слід пам`ятати, що всі ці процедури не допоможуть вам відразу ж прибрати целюліт раз і назавжди. У поєднанні з дієтою, спортом або масажем, вони посилять ефект, і приведуть до більш швидким результатами. Допоможуть вашої шкіри стати більш пружною і гладенькою.

Сольові ванни.

Основним компонентом морської солі для ванни є хлористий натрій з кальцієм, магнієм і калієм, йодом, бором, хромом і залізом.

При прийнятті сольовий ванни шкіра покривається невидимим шаром сольовий мантії, при цьому морська сіль для ванни активно впливає на шкіру, нервову систему і дихальні шляхи приймає сольову ванну.

Сольова ванна діє омолоджуючу на жіночу шкіру, так як вона дратує її і стимулює зростання нових клітин епідермісу.

Мікроелементи морської солі нормалізують кислотно-лужний баланс в організмі, а значить, оздоровлюють його.

Ефективно використання морської солі при целюліті.

Тут варто уточнити, що особливо хороша сіль Мертвого моря, яка містять мало кухонної солі, але багата на магній, кальцій, йод, залізо. Морська сіль сприяє виведенню з тканин води, шлаків і при цьому не сушить шкіру.

Для лікування целюліту досить приймати ванну з додаванням солі 1? 2 рази в тиждень. Розчиніть у гарячій воді 500 грам грубих кристалів солі і вилийте в ванну.

Температура води не повинна перевищувати 37 ° C. Приймайте ванну протягом 20 хвилин.

Після косметологічного прийому ванни з морською сіллю сіль необхідно негайно змити. щоб очистити пори шкіри, а після лікувального прийому сольовий ванни краще півгодини-годину після прийому ванни не змивати сіль з тіла, а прямо з нею на шкірі полежати в ліжку близько години, а вже потім ретельно змити.

Ванни з ефірними маслами.

Ванна з ефірними маслами також допоможе в боротьбі з целюлітом.

Ефірні масла сприяють виведенню зайвої рідини і спалюванню жиру.

Відео: Дивитися Ванна З Маслами Від целюліту - Ванна З Маслами Від целюліту

Рекомендують використовувати масла апельсина, мандарина, лимона, грейпфрута, ялівцю, бергамоту, сосни, розмарину, неролі.

Для прийому ароматичної ванни потрібно спочатку налити воду, а після цього додати в неї ефірне масло, щоб воно не випарувалося передчасно.

Для загальної ванни досить 5-10 крапель ефірного масла. Для масел, що сприяють посиленню кровообігу, наприклад масло лимона, це кількість можна знизити до 1-3 крапель.

Ванни можна чергувати. Один день приймаємо апельсинову ванну, день перерва, потім лимонна ванна, день перерви і так повторюємо три тижні.

Потім робите перерву на місяць, через 30 днів курс лікування можна повторити.

Апельсинова антицелюлітна ванна:

2 краплі апельсинового масла,
2 краплі олії кипариса,
1 крапля масла ялівця,
2 краплі олії грейпфрута,
100 грам сухого білого вина.

Лимонна антицелюлітна ванна:

3 краплі лимонного масла,
2 краплі олії кипариса,
2 краплі олії ялівцю.

Ванни з травами.

Відвари деяких рослин при додаванні їх в ванни надають антіццелюлітное дію. До них відносяться ромашка, липа, розмарин, аїр, дубова кора, чорний чай, перцева м`ята, меліса, чебрець, ялівець, лляне насіння.

Добре сприяють прибирання целюліту і підвищенню м`язового тонусу лаванда, шавлія.

Ванни з настоєм м`яти.

5 столових ложок м`яти заварити 1 літром окропу, настоювати протягом 30 хвилин, процідити і влити у ванну.

Ванна з шавлією.

100 г подрібненої трави залити 1 літром води, кип`ятити 60- 80 хвилин, отриману суміш відстоювати протягом доби, а потім профільтрувати через марлю, додати в ванну прісною водою. Температура води 35-37 ° С.

Ванни з настоєм чаю.

Відео: бомбочки для Ванни: Антистрес / Від прищиків на Теле / Антицелюліт

4 десертні ложки чорного чаю заварити в склянці окропу, настояти 10 хвилин, процідити і влити в ємність для купання (бажано спеціально для цієї мети призначену, т. К. Загальна ванна може придбати небажаний відтінок, що вимагає деяких зусиль для його видалення).

Ванни з шавлії

Для загальної ванни 100 г трави заварюють в 2 літрах окропу і настоюють, чим довше, тим краще, але не більше 3 годин. Потім відвар додають в ванну з температурою 37-39 градусів. Ця температура вважається ідеальною для ванни. У такій ванні можна перебувати 20 хвилин

Ванни з настоєм ромашки.

250 г суцвіть заварити і настояти 30 хвилин. Проціджений відвар або настій додати в воду, яка використовується для ванн. Тривалість ванни - 20-30 хвилин.

Ванна з лимоном.

При целюліті також добре приймати ванну з лимоном. Рецепт простий:

Розріжте кілька лимонів на тонкі гуртки і залийте половиною літра окропу. Залиште на 20 хвилин, потім вилийте настій у воду для купання. Така ванна поліпшить кровообіг, і зробить шкіру ніжною і гладенькою.

Опубліковано 16 березня 2010 року в рубрику Beauty-етикет