Як вивести сіль з організму без ліків?

Відео: Як вивести солі з організму

Сіль необхідна кожній людині для підтримки нормальної життєдіяльності.
Сіль - хлорид натрію. Навіщо вона потрібна:

Відео: Виводимо відкладення солей з організму назавжди

іонхлору є основним будівельним елементом в утворенні соляної кислоти, без якої неможливо переварювання їжі в шлунку;
іони натрію безпосередньо беруть участь у передачі нервових імпульсів. Саме тому багато вчених припускають, що надмірне споживання солі знижує поріг чутливості до болю у людини;
без іона натрію неможлива нормальне скорочення м`язових волокон;
і багато багато іншого.

Як вивести сіль з організму

Але вживання фаст-фуду, напівфабрикатів і консервованої продукції призводить до надмірного накопичення солі в організмі. Плюс ще все продукти з серії фаст-фуд містять підсилювач смаку, який називається глутамінат натрію і який за походженням є натрієвої сіллю глутамінової кислоти. Це до звичайної солі, яка сьогодні в преізбитке міститься в продуктах.

Як правило, при нормальному функціонуванні, організм людина легко засвоює солі, що надходять в організм разом з їжею і водою. Якщо в організмі розлад, то це може спричинити за собою порушення сольового обміну, процес засвоєння організмом солей сповільнюється, і солі не виводяться з організму. Як наслідок цього - різні захворювання суглобів, в тому числі остеохондроз. З відкладенням солей можна боротися різними способами, за допомогою масажів, фітотерапії і певної дієти. Певні продукти харчування також сприяють виведенню солей з організму. Настій з брусниці володіє солевиводящій властивостями. Якщо пити такий настій замість звичайної води, це значно зменш концентрацію незасвоєних важких солей в організмі.

Продукти, що виводять сіль з організму

З огляду на той факт, що сіль знаходиться в усіх рідинах організму людини, то найпростіший спосіб втратити сіль - це втратити воду. Найбільше води ми втрачаємо, коли потіємо. Тому необхідно збільшити фізичне навантаження, віддаючи перевагу бігу, плавання, стрибків і швидкій ходьбі. Крім спорту, підійде будь-яке заняття, що змушує вас попотіти: будь то танці або прибирання квартири.

Однак важливо пам`ятати, що разом з водою організм втрачає не тільки зайву сіль, але і життєво необхідні мінерали - магній і калій. Тому під час фізичного навантаження рекомендується пити воду і збалансовано харчуватися.

Відео: Як вивести СОЛІ з ОРГАНИЗМА. ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ від непотрібних СОЛЕЙ

Надлишки солі призводять до набряків, підвищеного тиску, ризику серцевих захворювань, зайвої ваги, подагрі, остеохондрозу, сечокам`яної, сечокам`яної і жовчнокам`яної хвороби, позначаються на загальному самопочутті. Після того, як починаються болісні болі в різних частинах нашого тіла, ми починаємо шукати причини цих болів. Підтвердження діагнозу про порушення сольового обміну змушує задуматися про те, як вивести солі з суглобів, шийного відділу хребта та інших частин і органів нашого тіла.

Виводимо надлишки солі з організму

Крупи. Можна взяти будь-яку крупу, головне, щоб вона була в пакетику. Цей пакетик опускається в каструлю і міститься в ньому крупа в процесі кип`ятіння забирає всю зайву сіль. Замість пакетика можна скористатися полотняним мішечком. Якщо вдома такого мішечка немає, потрібно його завести, так як заздалегідь невідомо, коли він може знадобитися. Найкраще взяти рис, який потім можна використовувати як гарнір або відмінне доповнення до різних салатів. Побувавши в бульйоні, він придбає пряний аромат і смак.
Картопля. Для каструлі середнього розміру знадобиться одна картоплина. Якщо суп густий, картоплину можна опустити в каструлю цільним бульбою і потім витягнути, якщо ж консистенція дозволяє, бульба можна нарізати кубиками і додати в перше. Варити до повної готовності. Незалежно від того, в якій формі буде картопля, із завданням він впорається. Можна також використовувати і морква - вона відмінно вбирає сіль.
Борошно. Слід враховувати, що борошно робить бульйон каламутним, тому слід приготувати збитий яєчний білок для освітлення. Муки більше однієї склянки не знадобиться. Як альтернативу борошні можна використовувати домашню локшину (магазинна не годиться, вона спочатку солона).
Цукор. Невеликий шматочок цукру слід покласти в столову ложку і опустити його в суп. Коли цукор почне розсипатися в ложці, її потрібно вийняти. Якщо проби все так же незадовільні, повторіть процедуру ще раз.

Пам`ятайте: щоб не пересолити суп, бульйон треба пробувати не зверху, а з середини каструлі. Жир, що покриває тонкою плівкою поверхню бульйону, не дає смаковим рецепторам вірно оцінити ступінь пересолу.

Очисні процедури за допомогою рису, що проводяться один
раз в два місяці, можуть істотно знизити ризик
отруєння солями важких металів, і показані як
людям, зайнятим на шкідливих виробництвах, так і всім, хто
бажає підтримати своє здоров`я. Жінкам, регулярно
користуються косметикою, слід знати, що рисові
очисні процедури знизять ризик шкідливого впливу
косметичних засобів, в яких нерідко є домішки
металів, особливо ртуті, яка входить до складу
деяких кремів і помад (коли виготовлювач не
відомий).

Тим часом, ця рослина дуже отруйна, а його передозування може викликати гострі кишкові розлади і брадикардію. Морозник також підвищує в`язкість крові, що може бути чревато утворенням тромбів, і це дуже небезпечно. Фахівці призначають препарати, що містять морозник, при гіпертонії, неврозах, депресіях, цукровому діабеті - в невеликих кількостях.

Відгуки жінок, що приймали морозник для схуднення, часто говорять про те, що такий спосіб дуже небезпечний: часто з`являється запаморочення, слабкість, навіть понос- у чоловіків же проявляються ознаки статевої слабкості.

Справа в тому, що препарати морозника призначаються тільки лікарем - при певних захворюваннях, і приймаються під суворим наглядом, а їх безконтрольний прийом може обернутися важкими проблемами зі здоров`ям.

Продається морозник у розповсюджувачів засобів для схуднення, і можна також замовити його в Інтернеті, однак МОЗ офіційно не зареєстровано його рослинне сировину, і воно не вважається лікарським засобом, тому краще вибирати менш небезпечні і більш перевірені способи схуднення і позбавлення від набряків.

Відео: ЛАВРОВИМ ЛИСТОМ вимиваємо Сіль з організму

Є кілька способів, як зменшити кількість споживаної солі.

Купуючи продукти, уважно вивчіть упаковку, щоб отримати інформацію про зміст солі в продукті. Особливо це стосується продуктів, що піддаються глибокому заморожуванню.

Можна приготувати настій з трави споришу, листя суниці та смородини. Буде потрібно столова ложка споришу, пара столових ложок суниці, пара столових ложки смородини. Всі компоненти потрібно подрібнити і залити склянкою окропу. Настояти півгодини.

Приймати протягом дня по чверті склянки рівно місяць. Після семиденного перерви пройти ще один курс. Очисну процедуру виконувати до зникнення осаду солей сечової кислоти.