Сіль для схуднення (6 рецептів, відгуки)
Сіль для схуднення
Сіль цілком може входити в програму корекції ваги - цей продукт позбавляє від набряків і сприяє очищенню кишечника. Сіль для схуднення: які види цього продукту забезпечують найкращий результат, як здійснювати сольові процедури?
Карловарська сіль для схуднення
Ця мінеральна гейзерная сіль використовується як проносний засіб. Крім того, даний продукт нормалізує травлення, забезпечує жовчогінний ефект, прискорює обмін речовин. Приймають сіль всередину, розводячи у воді кімнатної температури (концентрація сольового розчину - 0,5%, приймати його слід 1 раз в день, натщесерце).
Глауберова сіль для схуднення
Цей природний мінерал також є сильним проносним засобом. Дана речовина активно притягує вологу в просвіт кишечника, розріджує калові маси (викликає пронос). Протягом однієї процедури назовні виходить до 4-х л рідини, що помітно зменшує обсяги тіла. При вживанні такої солі в обов`язковому порядку потрібно пити багато води, інакше зневоднення не уникнути. При приготуванні розчину дотримується наступна пропорція - 1 ст. води / 1 ст.л. солі. Бажано в день очищення відмовитися від їжі і пити сік, приготований з грейпфрутів, апельсинів, лимонів (4 шт. / 3шт. / 2 шт.). Отриманий сік потрібно розвести водою в пропорції 1: 1.
Відео: Сіль для схуднення. Дефіцит солі. Ознаки дефіциту солі. [Галина Гроссманн]
Сіль для ванни для схуднення
Як правило, для приготування ванни використовують морську сіль - вона багата мінеральними речовинами, що найкращим чином позначається як на фігурі (обсяги зменшуються), так і на шкірі (підвищується її тонус). Концентрація сольового розчину може бути різною - на ванну витрачається від 300 г до 1 кг солі. Температура води - 38-39 градусів. Час процедури - 10-15 хвилин. У ванну потрібно занурюватися трохи вище пояса (область серця повинна перебувати над водою). До процедур можна вдаватися 2-3 рази в тиждень.
Відео: 6 страв з кабачків / Рецепти з кабачків
Клізма для схуднення з сіллю
Сольові клізми допомагають зменшити обсяг живота, сприяючи виведенню калових мас. Солона вода створює лужне середовище, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Концентрація сольового розчину може бути різною. Найбільш щадним варіантом є наступне співвідношення - 2 ч.л. солі на 1 л води. Можна додати в розчин оцет - 1 ст.л. Більш концентрованим розчином лікують стійкі запори (на 1 л води витрачається 2 ст.л. солі). Існує і такий варіант: 1 ст.л. солі / 1 л води / 50 мл соку лимона. Сіль може бути не тільки кухонної або морської, але також карловарской, англійської та ін. Практикувати клізми слід 1 раз в тиждень.
Сода і сіль
Сода і сіль - відмінна комбінація для прийняття антицелюлітних ванн. Для приготування розчину покладіть в каструлю по 300 г харчової соди і солі (будь-який), розведіть гарячою водою. Ванну наповніть, вилийте туди розчин. Оптимальна температура - 38-39 градусів. Час процедури - 15 хвилин, періодичність її проведення - 2 рази на тиждень. Після процедури витріть тіло, ляжте під теплу ковдру - процес схуднення в цей період триває. Через пару годин можете прийняти душ.
Мед із сіллю
Мед із сіллю використовують під час банних процедур. Для приготування скрабу змішайте 1 л меду і 1 ст. солі. У лазні варто пити трав`яний сечогінний чай, що складається з ромашки і липового цвіту (по 1-2 ст.л. того і іншого на 500 мл окропу). Також не зайвим буде захопити в баню журавлинний морс. Перед тим як нанести скраб на тіло, прийміть душ, пару раз відвідайте парну, випийте в перерві між підходами трав`яний чай. Після того як тіло распарено, обробіть тіло солодко-солоної масою, починаючи зі щиколоток і просуваючись вгору. Помасажуйте тіло, а потім прийміть душ.
Відгуки
Сіль для схуднення використовувати цілком допустимо, але не варто розраховувати, що вага буде знижуватися за рахунок жирових відкладень - ваші втрати будуть обумовлені виведенням зайвої рідини і очищенням кишечника.
