Вітамін е для жіночого здоров`я: застосування в гінекології, при нормалізації циклу, при затримці і під час місячних
Про користь вітаміну Е для жіночого організму
Вітамін Е в гінекології є одним з важливих біологічно активних компонентів, що сприяють успішному зачаттю і нормальному виношування дитини. При недостатності неможливо наступ зачаття. Токоферол підтримує стабільність червоних кров`яних тілець. Він застосовується для нормалізації роботи статевих залоз. В добу жінка повинна отримувати не менше 20 мг вітаміну Е.
Корисні властивості вітаміну Е
Велика роль токоферолу для повноцінного функціонування організму. Цей біологічно активний компонент бере участь в обмінних процесах. З`єднання має властивість накопичуватися в організмі. Тому симптоми нестачі проявляються при тривалій недостатності.
Про користь вітаміну Е для організму можна судити за наступними його впливів:
- поліпшення кровообігу-
- боротьба з вільними радикалами, які руйнують здорові клітини організму-
- захист від передчасного старенія-
- допомога в заплідненні, яка грунтується на нормалізації синтезу жіночих статевих клітин
- перешкода формуванню тромбов-
- запобігання утворенню жирових відкладень на стінках кровоносних судин -
- поліпшення процесів дихання.
У гінекологічній практиці токоферол застосовується для нормалізації менструального циклу, щоб збільшити шанси на зачаття, полегшення симптоматики клімаксу. Вітамін Е відновлює функціональний стан молочних залоз.
Застосування вітаміну Е при порушенні менструального циклу
Нормальні місячні - показник жіночого здоров`я. Затримка менструації далеко не завжди пояснюється настанням вагітності. Вона може бути викликана незбалансованим харчуванням, сильними стресами, гормональними збоями, гінекологічними патологіями. Порушення циклу відбувається частіше через нездорового стану всього організму. Але у деяких жінок затримка може бути пов`язана із захворюваннями репродуктивної системи.
У гінекології токоферол застосовується як засіб, що допомагає в нормалізації менструального циклу. Деякі лікарі гінекологи впевнені в тому, що вітамін Е не робить допомоги при порушенні менструального циклу. Але як показує практика, цей біологічно активний компонент здатний відновити здоров`я жіночого організму і налагодити цикл.
Добової потреби у вітаміні Е цілком достатньо статевозрілої жінки для відновлення менструального циклу. Якою б не була користь від застосування препаратів з вмістом токоферолу, рекомендується відвідати лікаря і дотримуватися його призначень.
Якщо лікар гінеколог прописав компонент в таблетках або ін`єкціях для відновлення менструального циклу, то потрібно дотримуватися дозування. Токоферол зазвичай призначається в складі комплексної терапії, в тому числі і при лікуванні безпліддя.
Вітамін Е допомагає усунути затримку при нерегулярних місячних у випадках, коли вона пояснюється порушеннями, що відбуваються в другій фазі циклу. У другій фазі ендометрій інтенсивно росте під дією прогестерону. Якщо вагітність не настала, клітини виходять назовні.
При недостатності другої фази зростання ендометрія сповільнюється, що призводить до затримки. Вітамін Е сприяє його нормалізації. Поки ендометрій не досягне потрібного розміру, місячні не наступають. Цим пояснюються нерегулярні місячні.
При затримці жінці рекомендується приймати по 0,4 г токоферолу в першій половині дня. Для нормалізації менструального циклу прийом потрібно починати на 16 день. Вітамінотерапія проводиться за рекомендацією лікаря з метою профілактики передозування.
Вітамін Е при плануванні вагітності
токоферол - це одне з тих компонентів, які необхідні жіночому організму для зачаття. Недостатність компонента призводить до порушення функціонування органів репродуктивної системи.
Відео: Жити здорово! Три обстеження при порушенні менструального циклу. Гормони-диригенти
Корисний токоферол і для чоловічого організму. Він сприяє поліпшенню якості сперми. Тому, якщо вагітність довго не наступає, то подружній парі призначається вітамін Е в капсулах. При недостатності руйнується ретинол.
Тому ці два компоненти рекомендується приймати одночасно для підтримки жіночого здоров`я. Але деякі фахівці вважають, що вітамін Е і нормальна овуляція ніяк не пов`язані.
За словами лікарів-гінекологів, в обов`язковому порядку вітамін Е призначається жінкам, які стикалися з самовільним викиднем або невиношуванням вагітності. При плануванні зачаття дозування становить в середньому 16 мг.
Якщо ж вагітність наступила, потрібно намагатися приймати в їжу достатню кількість продуктів з вмістом цього корисного компонента. Вітамін Е для настання зачаття рекомендується приймати згідно з інструкцією.
При плануванні вагітності і при безплідді призначається і фолієва кислота. Спільно з токоферолом при виношуванні дитини вона стимулює функціонування плаценти. Регулярне надходження всіх вітамінів і мінералів допомагає жіночому організму витримувати всі навантаження в цей час і зберегти здоров`я.
Застосування вітаміну Е в період клімаксу
З наближенням старості здоров`я погіршується. У кожної жінки з віком згасає репродуктивна функція. Регулярні місячні припиняються. Такий стан пояснюється різким зниженням рівня жіночого гормону. Цим пояснюється поява неприємних ознак. Жінка стає дратівливою.
Відео: затримка місячних? життя без місячних це ... нормально
Симптоми, які часто виникають під час клімаксу - припливи і нервозність. У гінекологічній практиці токоферол застосовується для придушення симптоматики.
Під час клімаксу жіночий організм потребує особливої уваги. Щоб звести до мінімуму побічні дії, потрібно контролювати раціон. У ньому повинні переважати продукти рослинного походження, в тому числі горіхи і масла. У них є всі вітаміни і мінерали, необхідні для якнайшвидшого відновлення.
Вітамін Е призначається при клімаксі. Токоферол є одним з елементів, які повертають організму колишню гармонію.
Токоферол відноситься до жиророзчинних речовин. Тому для його засвоєння організму потрібні жири. Під час клімаксу потрібно контролювати надходження і інших корисних сполук в організм, в тому числі кальцію.
Фармацевтичні компанії випускають спеціальні комплексні препарати, рекомендовані жінкам після 45 років. Збалансований склад сприяє виробленню жіночого гормону естрогену і уповільнює припинення роботи репродуктивної системи. З підбором препарату жінці допомагає лікар-гінеколог.
Як показує практика, вітамін Е - ефективний засіб для боротьби з больовим синдромом і приливами крові до голови під час менопаузи. Тому в цей період лікарі призначають до 600 мг токоферолу в добу. У деяких випадках вітамін Е призначається при клімаксі в більшій дозуванні.
Користь вітаміну Е для здоров`я молочних залоз
У медичній практиці токоферол застосовується для стимулювання роботи молочних залоз. Такий ефект сприяє їх росту. Шкіра на грудях стає більш пружною.
Припиняється процес старіння. Для максимальної ефективності токоферол призначається одночасно з іншими стимулюючими речовинами. Крім прийому вітамінних комплексів з вітаміном Е, рекомендується користуватися косметичними засобами, що містять компонент. Симптоми мастопатії посилюються при місячних.
Гінекологи та мамології призначають токоферол в капсулах або ампулах при мастопатії. Це захворювання при відсутності лікування може перейти в злоякісну пухлину. Токоферол допомагає відновити функціонування молочних залоз.
Відео: Не виходить ЗАВАГІТНІТИ? Шавлія - найкращий помічник! Salvia (sage) - a cure for infertility
Він перешкоджає прогресуванню мастопатії. При захворюваннях молочних залоз вітамін Е ефективний в комплексі з ретинолом. Інші препарати для лікування призначаються лікарем кожній пацієнтці індивідуально.
Збалансоване харчування позитивно впливає на жіноче здоров`я. Препарати з вмістом токоферолу знайшли широке застосування в гінекології. Вони входять до складу терапії, спрямованої на усунення безпліддя. Але при тривалому застосуванні великих доз при нормальному менструальному циклі можливо його порушення.
Всі медичні препарати і біологічно активні речовини рекомендується приймати, проконсультувавшись з лікарем. В іншому випадку застосування активних компонентів може не дати бажаних результатів або завдати шкоди організму. Повноцінне харчування, періодичне відвідування лікаря-гінеколога - запорука жіночого здоров`я!
