Лікарські трави насіння льону - «насіння льону

Вітаю! Про лляному масл е я вже розповідала, настав час насіння) Ще колись досить давно купила я насіння льону для схуднення, так як прочитала десь, що вони дуже корисні в цілому і дадуть стовідсотковий ефект. Головне - регулярно приймати.

Часу у мене було вагон, бажання схуднути - не менш, з регулярністю я обіцяла собі не підкачати, і почалося :)))

спочатку я накупила насіння льону різних виробників.
Були такі.

Але вибір свій я зупинила на насінні льону саме даної фірми, так як саме там була найбільш повна інструкція із застосування, і приписка про те, що насіння пройшли радіаційний контроль.

В наші часи, коли деякі (знаю таких) навіть на власних городах удобрюють для більшої схожості овочі і ягоди всякою хімією, а потім дивуються отруєнь, це для мене важливо))

Трохи відволікаючись і зупинюся трохи на інструкції для застосування насіння льону, їх користь і властивості. Те, як бачить це даний виробник.

Властивості насіння льону:

Користь і протипоказання насіння льону:

Як приймати насіння льону:

Можливі побічні дії та шкоду насіння льону:

Що найцікавіше, у всіх виробників своє бачення про прийом одного і того ж кошти, наприклад на одній зі збережених коробочок я побачила ось що:

Досить дивно. Я пила насіння льону саме під час годування грудьми. так як молоко вже добігало кінця, я його трохи таким чином хотіла збагатити поживними речовинами, і постійно в журналах для мам натикалася на інформацію про те, що насіння льону для годуючих - це дуже корисно і потрібно. А тут таке. До слова, якість насіння цього виробника була не дуже, може саме через це він і не рекомендував прийом годуючим таким ось хитрим способом.

Але повернемося до насіння, на яких я зупинила свій вибір .
Вони не без вад. Крім насіння трапляються сторонні включення, але тим не менш, зовсім непогані. І радіаційний контроль підкуповує)))

Я, здається, зовсім забула про що починала. Саме час повернутися.

Спочатку я, як порядна, робила все за інструкцією виробника: заливала окропом, залишала на 15 хвилин, витягувала слиз, пила.

Мають легкий проносний ефект, виводячи шлаки і токсини, не дають всмоктуватися зайвим жирам. Покращують обмінні процеси в організмі, чим сприяють схудненню. Вміщені амінокислоти Омега-3 допомагають прискорити розпад і виведення вже накопичився жиру з організму, а також спалити більше калорій при фізичних навантаженнях. Великий вміст рослинних волокон (на 100 гр. - 18 гр.) Допомагає значно знизити почуття голоду. Потрапляючи в шлунок, зерна льону набухають і швидко заповнюють шлунковий простір, викликаючи тим самим помилкове відчуття ситості
Як бачимо за інформацією з різних джерел, слідом за прийомом мене повинно було не залишати відчуття наповненості шлунка, в результаті чого апетит пропаде. А навіть якщо щось і було з`їдено, то за рахунок обволакивающих властивостей вжитої слизу, воно до кінця не засвоїться, отже процес схуднення піде веселіше. Ну ще й проносну дію йде як бонус. В теорії .

А на практиці я не помітила нічого. Навіть чому то їсти хотілося сильніше. Але я ж невтомна, відмовившись від щоденного заварювання насіння льону, я пішла іншим шляхом: стала додавати перемелені насіння в ранкові каші. Це зовсім неважко.
І тоді я зрозуміла, і зараз, вже оглядаючись назад, я можу сказати, що користь насіння льону в схудненні якщо і була, то вона була мінімальна.
Я все-таки схудла тоді, коли хотіла, але зовсім іншим шляхом.
Без перегляду раціону харчування все це насіння - з розряду «чого б такого налопаться, щоб схуднути». Швидко і легко схуднути за рахунок насіння льону мені не вдалося.

Ну куди ж без цього? Все, що може бути втертий в волосся, буде в них втертий. І насіння льону не оминула ця доля.

Спочатку розповім що я роблю. Перед сном)

Беру дві чайних ложки насіння льону, заливаю склянкою води. Ставлю на вогонь

Кип`ячу буквально 2 хвилини, знімаю кухлик з вогню, і залишаю на ніч насіння набухати і виділяти слиз))

Вранці я переливаю масу в іншу тару за допомогою сита.
* Щоб тягуча маса швидше виливалася, знизу шкребу ложечкою. Спробуйте, результат відразу побачите!

Консистенція отриманого дуже добре показана на цьому фото

Нагадує всякі сироватки для волосся.
Характерний запах відсутній, ні липкості, ні жирності у отриманого немає. Просто слизька маса.

Як я наношу на волосся . після миття шампунем, на трохи підсушені волосся, наношу. Переборщити не боюся, по-моєму, це нереально. Ця рідина зовсім нездатна щось там пережірніть або погіршити. Мені, принаймні, точно.

Чомусь захотілося розповісти відразу про свої висновки:
Для волосся насіння льону - це баловство. Це не панацея, не захист кінчиків від перетину, на сильно пошкодженому волоссі ви навіть можете ефекту не побачити зовсім (коли я пробувала дані рецепти в погані часи для волосся, я взагалі ніякого дії не відчувала). Але ефект в принципі можна порівняти з сіліконістимі сироватками, причому кращими екземплярами. Які злегка облагороджують волосся, не перетворюючи їх в бурульки.

Але на хвилі загального божевілля на "НІ - силікон, ТАК - органіка", чому б і не спробувати, тим більше ціна насіння льону менше чашки кави в кафе)) раптом сподобається, раптом проникніться?)

Фото волосся кілька років тому, якраз після подібної лляної несмивашкі:

Але зараз я вирішила провести експеримент, як в рекламі, одну половину намазав настоєм насіння льону, а іншу залишивши ні з чим.
Для чистоти експерименту взяла за окремим рушнику кожній половинці голови, щоб волосся Там не намухлювали під час сушки :)

Волосся завжди сушу природним шляхом, цього разу винятком не був.

Відразу після висихання, скажу чесно, різниці між половинами я не відчула. Все було однаково свіженьким і гладеньким. Вирішила оцінити результат в кінці дня.

Прийшла з вулиці, які не розчісуючи, сфотографувала результат.
* Галочкою відзначена сторона з насінням льону)

Відео: Насіння льону при цукровому діабеті

Волосся як завжди шикарні . Дуже цікаво було читати. Прочитала на одному диханні від початку до кінця. Я теж прикупила Семена Льону і вже давненько, а ось відгук все ніяк не дозрівала написати тому що на мій подив так само як і у тебе для волосся вони виявилися "ні риба не м`ясо" і найсмішніше і для прийому всередину все те ж саме. А оскільки я поки що не зміряла з тим що це марні покупки куплені відразу в енному кол-ве через дешевизну все хотіла ще які небудь відкриття робити . І ось воно відкриття в твоєму відкликання - буду пробувати використовувати для особи - може хоч так знадобляться .

Теж беру іноді саме цієї фірми. Але тільки для прийому всередину. Для особи - це цікаво.

У мене до цих пір стоїть половина упаковки, не змогла подужати, а ось рецепти для волосся і обличчя сподобалися, хоча і правда трудомісткі

Це ж скільки сил потрібно витрачати на догляд за такими волоссям захоплююся.
А насіння льону сама ще не пробувала.

Я іноді пропиваю настій з цього насіння, та й насіння їдять. У мене проблеми зі шлунком, і вони дійсно допомагають (до речі, потрібно купити). А ось для волосся використовувати слиз, безсумнівно щось новеньке. Спробую!

а я візьму на замітку для утримування ваги після дієти

Судячи неупереджено невелика різниця все-таки є. Після дня правий бік - прямі слухняне волосся

Дякую за відгук, особливо за фото результатів експерименту, дуже змістовно! По-моєму, ефект на волоссі видно.

спасибі) дуже цікавий відгук. А я бачу різницю між половинками волосся)) добре працюють насіння, але процес і правда трохи остуджує запал. Може бути спробую, я їх поки тільки в свіжому НЕ перемеленої вигляді вживаю)

Сторона з льоном більш гладка, але менш блискуча мені здалася)

знайома з насінням льону. також люблю і масло.

мені теж подобається використовувати цю лляну слиз для зволоження шкіри, а ось для волосся якось не дуже, ефект м`якості і шовковистості є, але, то, що ця висохла слиз потім на гребінці залишається, мене страшенно дратує
цілком ймовірно, що через вміст фітогормонів їх не можна під час лактації

просто джерело корисної інформації)
багато взяла на замітку!

Відео: Льон культурний. Лікувальні трави

дуже цікавий відгук, насіння ще не пробувала

Дякую за відгук, я хочу спробувати в сухому вигляді перед сніданком є, але і в каші додавати теж було б непогано, а волосся (та сторона з маслом), на мій погляд, виглядає куди краще, волосся не пушатся зовсім