Як правильно застосовувати лляне насіння
Як правильно застосовувати лляне насіння. Користь і шкода такого лікування
November 11, 2013
Рослина це з повною впевненістю можна назвати унікальним. Його насіння багаті вітамінами, білком, мікроелементами і клітковиною. Саме ці його властивості роблять льон настільки цінним для людського організму. У стародавні часи лляна одяг зігрівала в холод, допомагала впоратися зі спекою влітку і навіть рятувала від корости. Так що говорити про минуле, зараз в спеку лляна одяг найбільш затребувана. Але не тільки волокна льону корисні. З його насіння робили масло і щосили використовували в їжу. У медицині насіння льону застосовуються при більшості хвороб шлунка, як прекрасне відхаркувальний засіб при лікуванні кашлю. А компреси з розчавленого насіння льону допомагають позбутися від наривів і фурункулів.
Насіння льону: користь і шкода. Чим же вони так корисні?
Продукт цей корисний в першу чергу хворим на онкологічні захворювання та тим, у кого цукровий діабет. Це легко пояснити - насіння або відвар лляного насіння прекрасно знижують холестерин і знижують цукор в крові, а крім того, перешкоджають розвитку ракових клітин. Разом з тим, включаючи льон в щоденний раціон, ви допомагаєте зміцненню імунітету, зниження запальних процесів в організмі і стабілізації тиску. Зміст вітамінів А і Е роблять даний продукт справжнім еліксиром молодості. Адже саме ці два вітаміну надають саме сприятливий вплив на шкіру. А тому лляне масло таке популярне в косметології.
У зв`язку зі своєю великою поживністю і з тим, що в насінні міститься значна частина масла, не варто приймати його більше однієї столової ложки в день. Інакше це може не дуже добре вплинути на печінку. У рідкісних випадках можливе здуття живота і метеоризм. Так що починайте вводити в свій раціон насіння льону поступово. У зв`язку з тим що льон володіє сильним жовчогінним засобом, не варто застосовувати його при жовчнокам`яній хворобі. Якщо немає спеціального призначення лікаря, ні в якому разі не слід приймати при вагітності лляне насіння, користь і шкода якого для організму жінки на даному етапі можуть цілком посперечатися один з одним.
Застосування в народній медицині
Чайну ложку насіння залити окропом і прокип`ятити. Дати суміші настоятися і процідити. Цим відваром потрібно полоскати горло при ангіні і будь-яких запальних процесах в горлі. Застосовувати настій потрібно кілька разів на день.
Для того щоб відходження мокроти проходило швидше, з давніх-давен наші предки застосовували такий настій: столову ложку насіння заливали склянкою окропу, настоювали і брали по 100 грам кілька разів в день. Кашель заспокоюється вже після першого використання.
Користь і шкода лляного насіння тепер нам відома, як і те, наскільки широко його застосування в різних галузях медицини. Тепер поговоримо про те, якими косметичними властивостями володіє льон. Красуні на Русі були відомі рівною, гладкою шкірою, довгий час зберігає свою молодість і красу. А використовували вони маску з льону. Насіння потрібно відварити, розтерти в кашку і нанести на обличчя, шию і зону декольте. Хвилин через 20 зняти маску. Ви себе не впізнаєте - разгладятся навіть найглибші зморшки. Корисний настій з насіння льону при будь-якій шкірі обличчя. Жирну шкіру він позбавляє від зайвої сальності, а суху насичує поживними речовинами і вітамінами. Ось таке воно, лляне насіння, користь і шкода якого тепер зрозумілі всім.
Отже, льон застосовувався в медицині і косметології в усі часи і в усіх прошарках населення. У кожному будинку має бути лляне насіння. Користь і шкода його настільки непорівнянні між собою, що можна не замислюючись використовувати його при лікуванні того чи іншого захворювання. Тільки все ж не забудьте проконсультуватися з лікарем.
10 образ від Шекспіра, які працюють краще, ніж сучасні Зустрітися з оригінальними лайками Шекспіра - вам сподобається користуватися деякими з них.
Що форма носа може сказати про вашої особистості? Багато експертів вважають, що, подивившись на ніс, можна багато чого сказати про особу людини. Тому при першій зустрічі зверніть увагу на ніс незнайомий.
Що станеться, якщо ви будете робити "планку" кожен день: 7 несподіваних ефектів "Планка" - це неймовірна позиція, яка корисна сама по собі, але також є зручною для виконання додаткових вправ.
Наші предки спали не так, як ми. Що ми робимо неправильно? У це важко повірити, але вчені і багато істориків схиляються до думки, що сучасна людина спить зовсім не так, як його давні предки. Від самого початку.
Як пітон "пообідав" дикобразом і чим це для нього закінчилося Велосипедист, який їхав на озеро Еланд, виявив величезну змію, явно з`їла щось дуже велике. Пітон, судячи з значним розмірам його «живота», п.
До жаху красиві: 15 шокуючих пластичних операцій завершилися плачевно Пластична хірургія серед зірок залишається неймовірно популярною і до цього дня. Але проблема в тому, що раніше результат не завжди опинявся ідеальним.
