Насіння льону користь для шкіри

Лляне насіння рослинний продукт, що складається переважно з жирних кислот омега-3, якісь, як ми знаємо, вкрай корисні для здоров`я людини. Масло з насіння льону вважається найбагатшим з рослинних масел за змістом омега-3. В одній склянці лляної олії міститься 116000 міліграм потрібних омега-3. Але воно не придатне для виготовлення їжі, тому, що занадто швидко псується. Лляні насіння, як і масло, необхідно зберігати в чорному місці або в холодильнику.

Загоєння ран і порізів

Лляне насіння відомо, як хороший засіб проти запалень на шкірі. Будь-яке подразнення, свербіж і почервоніння можливо звести до мінімуму, в разі якщо скористатися цим засобом.

Крім цього, насіння льону здатні лікувати шкірні запалення. З цієї причини вони застосовують для лікування таких шкірних хвороб, як вугри, акне, дерматит і псоріаз. Жирні кислоти омега-3 прискорюють процес регенерації шкірних покривів.

зволоження

Жирні кислоти, що містяться в насінні льону, чудово зволожують шкіру і роблять її гладкою, бархатистою. Відповідно до останнього дослідженням, дерматологи заявляють, що насіння льону здатне стимулювати вироблення природних масел в організмі.

Жирні кислоти потрібні людині, щоб підтримувати природну м`якість і еластичність шкіри. Масло лляного насіння чудово зволожує і захищає шкіру. Вона захищена з трьох сторін:

• По-перше, при застосуванні зволожуючих кремів на базі насіння льону, подразники і мікроби не зможуть проникнути в пори.
• По-друге, при нанесенні лляної олії волога утримується в клітинах, і шкіра більш зволожена.
• По-третє, зменшується втрата рідини через шкіру. Зволоження шкіри це хороший метод продовжити її юність і скоротити зморшки.

поліпшення кольору

Зволожуючи шкіру, насіння льону не допускають її пересихання. Завдяки зволоженню, поліпшується зовнішній вигляд шкіри, оскільки, погодьтеся, суха шкіра постійно виглядає негарно.

Крім цього, суха шкіра це перший крок на зустріч до таких хвороб, як псоріаз, екзема і передчасне старіння. Зараз на ринку краси велику кількість продуктів, до складу яких входить масло лляного насіння, так що купити його НЕ неприємність.

природний захист

Насіння льону або масло це засіб природного захисту проти старіння шкіри. Насіння можливо є в сирому вигляді, а можливо втирати масло в шкіру. Насіння льону чудово поєднуються з багатьма стравами, виходячи з цього додавати потроху насіння можливо на сніданок, обід і вечерю. Крім цього, вони зможуть послужити в якості перекусів.