Секрети краси від єви лонгорії
Відео: Cannes 2017 & L # 39; Or al Paris Інтерв`ю з Євою Лонгорія!
Єва Лонгорія - невиправний оптиміст. «Відчайдушна домогосподарка» - виробила свою життєву стратегію: грамотні вправи, здорове харчування і незламна впевненість у власних силах.
Відео: Єва Лонгорія & Magic Retouch Несподіваний візит садівника
«Я наростила м`язи сідниць»
Колишній інструктор з аеробіки, володар диплома по кінезіології (один з напрямків мануальної терапії), до того ж майбутня дружина професійного баскетболіста, вона довірила своє тіло фітнес-інструктора Патріку Мерфі.
Десять хвилин розігріву на велотренажері або на біговій доріжці, ще стільки ж - на розтяжку. Потім 25-30 Вправ на всі групи м`язів: наприклад, випади з поворотом тулуба і згинанням ніг з 30-45 секундними перервами між підходами ... І так кожен день.
«Не люблю дієти»
Відео: Єва Лонгорія & L # 39; Oreal Paris Вихід на червону доріжку Канни 2017
Єва виросла на ранчо в Техасі, і такі особливості техаської кухні, як так про (пиріжок з кукурудзяного коржа з начинкою з м`яса, томатів, сиру і листя салату) і гострий суп, для неї звичні. «А ще я часто їм піцу - двічі в тиждень точно! Я завжди намагаюся слухати моє тіло, а іноді воно наполегливо хоче піци! ».
«Ми обійшли пішки весь Китай». Коли видаються вільні вихідні, Єва спить до полудня, потім читає. Але найпрекрасніше, на думку Єви, - затишний вечір з коханою людиною. Актриса зі своїм коханим Тоні Паркером, двометровим гігантом баскетбольного клубу «Сан-Антоніо Сперс», обійшли пішки весь Китай!
