Холестерин - зниження холестерину народними засобами - як швидко знизити холестерин в крові без ліків
Як швидко знизити холестерин
Ще про цю хворобу читайте в рубриці. АТЕРОСКЛЕРОЗ
Норма холестерину в крові - нижче 5,2 ммоль / л
Помірний рівень холестерину - 5,2-6,5 ммоль / л
Високий рівень - вище 6,5 ммоль / л
Як знизити холестерин без ліків - рецепти газети «Вісник ЗОЖ»
Зниження холестерину травами
У жінки аналіз крові показав високий холестерин. Лікар виписав таблетки, що знижують холестерин, але грошей на них не було. Жінка прочитала в «віснику ЗСЖ» (№22, 2007р.) Народний рецепт збору з шести трав для зниження холестерину і початку лікується. Через деякий час аналіз показав норму.
Рецепт №1: квіти безсмертника, плоди шипшини, пустирник, кора жостеру - по 2 частини, квітки глоду, трава «нирковий чай» - по 1 частини. 2 ст. л. суміші цих трав залити 500 г окропу, тримати на водяній бані 30 хвилин. Пити по 1/3 склянки 3 рази на день після їди. Курс лікування - 2-3 місяці.
Рецепт №2: хвощ, лист берези, коріння кульбаби і пирію, деревій, плоди чорноплідної горобини - всього порівну. Готувати і приймати так само, як і в рецепті №1 (Рецепт з ЗСЖ 2010 р, №3, стор. 25)
Як знизити холестерин без ліків за допомогою грейпфрутів
Жінка страждала на ішемічну хворобу серця, рівень холестерину у неї був 12,3, після прийому таблеток рівень знижувався всього на 1,3 одиниці. Знизити холестерин до нижчого рівня жінка не могла ніякими ліками. Якось вона почула про користь соку грейпфрута для серця і всього організму, а т. К. У неї боліло серце. Кожен день стала з`їдати по 1 грейпфруту на день: одну половину через годину після сніданку, а другу через годину після обіду. Після цього аналізи стали показувати, що рівень холестерину поступово знижується: через 1,5 місяці -11,1, ще через три місяці - 9,6, ще через три місяці - 7,2
Одночасно з прийомом грейпфрута вона відмовилася від жирного м`яса, сметани, вершків і білого хліба. (Рецепт з ЗСЖ 2010 р, №15, стор. 9)
Підвищений холестерин - Лікування народними засобами -Часник і лимон
Рецепт№1 Знизити холестерин в крові допомагає такий настій: 1 головку часнику і 1 лимон пропустити через м`ясорубку, додати 700 г води, настояти 7 днів. Приймати по 30 г перед їжею 3 рази в день. (ЗСЖ 2010 р, №17, стор. 31), (ЗСЖ 2003 г, №12, стор. 14) (ЗСЖ 2001 р, №12, стор. 14)
Рецепт№2 Жінці вдалося знизити холестерин в крові таким народним засобом: 5 головок часнику, 2 лимона, мед за смаком, щоб було приємно їсти. Брала 1 раз в день з ранку натщесерце по 1 ст. л. Коли суміш закінчилася, рівень холестерину прийшов в норму. Потім вона стала є гречку, розмочену в кефірі (1 ст. Л. Гречки на 1 склянку кефіру) на сніданок або вечерю, незабаром і тиск прийшло в норму, а до цього було те дуже низька, то дуже висока. (2010 р, №19, стор. 9)
Народне лікування буряком
Сік червоного буряка - незамінний елемент антіхолестеріновой дієти, він часто вживається в народні засоби очищення судин. Пити його треба 3 рази в день по 40-50 г за півгодини до їди. Ефект від прийому бурякового соку може посперечатися з ефектом від найдорожчих препаратів. (Рецепт з ЗСЖ 2009 р, №4, стор. 7)
Чоловік переніс гіпертонічний криз, аналіз крові показав високий холестерин. Вирішив боротися з цим лихом самостійно народними засобами. Сів на дієту, але це йому не допомогло. Одного разу він прочитав замітку, що у людей, які з`їдають в день 300 г бобів в день, за тиждень рівень холестерину знижується на 15%. Так само нормалізується і рівень цукру в крові. Справа була взимку, чоловік їв боби консервовані, навесні посадив насіння і їв боби свіжі. Восени аналіз показав, що рівень холестерину прийшов в норму. Для профілактики він продовжує є боби (взимку розпарюють сухі боби в окропі), пройшло вже три роки - тиск стабілізувався - 120/70, вага знизилася на 20 кг, цукор і холестерин в нормі. (2005 р, №8, с. 28,)
Відео: Про найголовніше. Як знизити рівень холестерину
Народне лікування бальзамом з трав
Після 50 років чоловік виявив, що у нього підвищується артеріальний тиск. Аналіз показав високий холестерин в крові. Чоловік вивчив багато літератури і дізнався, то знизити тиск і холестерин допомагають біофлавоноїди - рутин і кверцетин. Ці речовини є в багатьох рослинах, але вони погано всмоктуються в організм. Чоловік вигадав бальзам, в якому біофлавоноїди знаходяться в легко засвоюваній формі. Брав він свій бальзам протягом року, тиск і високий холестерин прийшли в норму.
