Корінь кульбаби для схуднення
Відео: Імператорський весняний салат - провітаміни + очищення організму + схуднення
Корінь кульбаби для схуднення: корисні властивості. Рецепти чаю і салату з листя.
зміст:
Кульбаба лікарська рослина. Цілющими властивостями володіє і корінь, і листя кульбаби. Рослина пристосоване жити в будь-яких умовах, крім областей вічної мерзлоти і пустель.
Усіляко знайти рослина кульбаби в різних куточках світу. Тільки на російській території знайдено понад 200сот видів кульбаби.
З молодого листя, коли кульбаба ще не зацвів, можна готувати корисний салат. Свіже листя містять майже весь набір мікроелементів, вітаміни групи В і вітамін С, бета каротин.
Навіть за вмістом заліза і кальцію кульбаба обігнав шпинат. Р. Бредбері написав повість «Вино з кульбаб», в якій описав приготування робити корисного вина з кульбаб. Звичайно, такий рецепт підійде гурманам.
Спектр кулінарних рецептів з кульбабою поширений від областей Кавказу, проходячи через Центральну Європу до Японії і Америки.
Відео: Настоянка кульбаби властивості застосування на спирту і горілки
Кульбаба для схуднення - свіжий салат
Рецепт салату простий, будуть потрібні молоді пагони листя. Їх потрібно збирати до цвітіння кульбаби. Буває потреба у видаленні гіркоти з листя. Для цього замочують листя в солоній воді на 30-40 хвилин. Після замочування, листя споліскують і нарізають в салат.
Додають овочі нарізані, кріп і петрушку, можна і цибулю. Додані овочі приберуть навіть малий присмак гіркоти.
Кульбаба для схуднення - весняний салат
Дуже смачний і корисний салат. Молоде листя кульбаби, листя мати-й-мачухи, салат, щавель. Всю зелень промити і віджати воду. Нарізати зелень, салат порвати руками. Зверху нарізати тонко огірок, заправити 3ст.л. сметани або кислим молоком. Ще зверху можна скропити лимонним соком. Додають по смак мед, зелена цибуля, нарізані огірки і листя огуречника.
Також з листям кульбаби готують зелений борщ. Листя, можливо маринувати або квасити як капусту.
З квіток кульбаби роблять мед і смачне корисне вино. Якщо висушити і підсмажити листя, а коріння перемелений - готують смачний напій як цикорій для схуднення. гідна заміна кави.
Кульбаба для схуднення - чай
Корисний чай роблять з листя кульбаби. 2ч.л. сушеного листя або 4ч.л. свіжого листя заливають 300 мл окропу. Настоювати 10 хвилин. Чай не має протипоказань. Але все-таки чай діє як діуретик, тому бажано збагатити раціон на свіжу моркву, яблука, апельсини, печена картопля, банани. У цих продуктах високий вміст калію. Пийте чай для схуднення обов`язково перед їжею.
Листя кульбаби - корисність
Відео: pohudanie (збір для схуднення)
- Для схуднення, у вигляді салатів і чаю
- При ревматизмі і подагрі - молоде листя
- Для заспокоєння нервової системи
- Як наладчик травної системи
- Очищає від токсинів, стимулює жовчні протоки і допомагає краще працювати печінки
- Поліпшує склад крові, сприяє загальному зміцненню організму, імунітету
- Сік кульбаби руйнує камені і усуває пісок з жовчного міхура
Корінь кульбаби для схуднення
Розглянувши корисність листя і квіток, приступимо до огляду корисності кореня для схуднення.
Корінь кульбаби збирають 2 рази в рік, ранньою весною до цвітіння і після в`янення рослини вже восени.
З метою схуднення коріння вживають в трав`яному зборі, а не як окремий продукт. Крім схуднення коріння сприяють зниженню рівня цукру в крові і діабеті. Ще настій з кореня застосовують як кровоочисний, тонізуючу і потогінний засіб.
Настій з кореня. 1ст.л. подрібненого кореня кульбаби заливають склянкою крутого окропу. Заварюють в керамічному або скляному посуді. Ставлять посуд на водяну баню на 15 хвилин. Після настаівивают відвар цілу годину при кімнатній температурі, після проціджують. П`ють настій з кореня кульбаби по півсклянки 3 рази на день за півгодини до їди.
Для схуднення збирають фітозбір з різних трав з коренем кульбаби. Заварюють в термосі, через годину можна пити вприкуску з медом. За смаком додають лимон.
Найбільше корисних речовин міститься в листі кульбаби для схуднення в травні і червні. Коли листя набирають самий сік. В цей же період збирають кропиву, снить і інші молоді листки дерев і рослин.
Для схуднення можна перед їжею випивати 2ст соку кульбаби. Покращиться травлення і організм отримає безліч корисних речовин.
Бажано не збирати корінь кульбаби або його листя, а також і інші трави біля доріг і промислових будівель. Найкраще збирати в чистому полі, подалі від міста. Адже рослини фільтрують токсини і збирають всередині. Чим чистіше екологія, тим чистіше і корисніше буде рослина.
