wikiginkaua.ru

Народні рецепти: лактація

лактація

Поради годуючим для збільшення лактації

Для того щоб годувати дитину грудьми, перш за все треба сильно цього хотіти і не бігти за сумішшю при перших ознаках нестачі молока. Адже відомо, що материнське молоко не замінить жодна, нехай навіть найкраща суміш. Організм виробляє молоко, яке необхідно саме вашому малюкові і яке відповідає її віку. Материнське молоко допомагає незміцнілий організм немовляти впоратися з різними інфекціями. На практиці доведено, що діти, які отримують грудне вигодовування хворіють набагато рідше, ніж діти отримують суміш. Спробуйте для початку заспокоїтися, довше тримайте дитину на руках, побільше пийте рідини, частіше давайте груди і забудьте про суміші в магазинах. Плач дитини і ваше сильне бажання нагодувати немовля грудьми викличуть прилив молока. А наші поради допоможуть вам у цьому.

молоко

Молоко і молочні продукти збільшують кількість молока у годуючих матерів, надають здоровий колір обличчя, відновлюють сили.

Чай з молоком

Неміцний чай з молоком, випитий незадовго до годування викликає прилив молока.

Чай з материнкою

Звичайний чай змішайте з материнкою в рівних пропорціях. Пийте по склянці 2 рази на день.

Кріп, фенхель, аніс

Найбільш доступними, абсолютно нешкідливими і майже не міняють смак молока є кріп, фенхель, аніс. До того ж кріп допоможе впоратися з проблемами в кишечнику не тільки матері, але і дитині. Зазвичай використовують насіння цих трав у вигляді відвару в підсолодженому окропі, якщо цукор не викликає бродіння в кишечнику. Насіння, перед заварюванням для кращого вилучення лікарських речовин, рекомендується подрібнити.

  • Одна столова ложка насіння будь-якої з цих трав на 200 мл солодкого окропу.
  • Одну столову ложку насіння будь-якої з цих трав, покласти в стакан сметани і поставити нудитися в духовку на тихий вогонь. Через годину суміш вийняти і приймати 1 раз в день в теплому вигляді на ніч.
  • Одну чайну ложку насіння фенхелю залити 1 склянкою окропу і настоювати 2 години. Приймайте 3-4 рази на день за 20 хвилин до їди по 1 столовій ложці.

кмин

  • Дві чайні ложки кмину наполягати в 200 мл окропу (краще в термосі). Приймати протягом дня.
  • Одну столову ложку плодів кмину на 1 склянку сметани, кип`ятити 3 хвилини. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день до їди при годуванні грудьми для посилення лактації.
  • Хліб, спечений з кмином, - хороший засіб при нестачі молока у жінок, які годують груддю. Протипоказань немає.

Ромашка аптечна

1 столову ложку (без верху) суцвіть ромашки залити 200 мл солодкого окропу, настоювати 20 хвилин і випити натщесерце. Приймати 3 рази на день, пити протягом тижня.

Відео: Рецепти для Лактації

буркун жовтий (Лікарський)

  • Одну столову ложку подрібненої трави буркуну жовтого залити склянкою холодної кип`яченої води. Наполягати 3-4 години. Приймати по 1/3 склянки протягом дня.
  • Одну столову ложку подрібненої трави залити 200 мл окропу, накрити кришкою і нагрівати на водяній бані 15 хвилин, охолодити, процідити, віджати. Отриманий настій долити до початкового об`єму кип`яченою водою. Приймати по 1/4 склянки протягом дня.

Необхідно строго дотримуватися дозування, при передозуванні можливі нудота, блювота і головний біль.

кульбаба лікарська

Настій коренів кульбаби 1 чайну ложку подрібнених коренів залити склянкою окропу, настоювати 1 годину в теплому місці, процідити. Приймати в охолодженому вигляді по 1/3 склянки 3-4 рази на день за півгодини до їди. Салат з молодого листя кульбаби Для видалення гіркоти молоде листя витримати 20-30 хвилин в холодній воді. Решта інгредієнти за смаком. Сироп з квіток кульбаби Зберіть 200 штук квіток кульбаби. Подрібніть 1 лимон і відваріть разом з кульбабами в 1 літрі води протягом 10 хвилин. Залиште на 10-12 годин, процідіть через марлю, додайте 800 г цукру, зваріть сироп. Готовий сироп по чуть-чуть додайте в чай, воду, морс. Сік з молодих листя кульбаби Свіжі молоді листки пропустіть через м`ясорубку, відіжміть, посоліть за смаком, дайте постояти 30 хвилин. Пийте по половині склянки 1-2 рази на день маленькими ковтками.

морква

Свіжу терту моркву залити теплим молоком. Іноді викликає пожовтіння шкірних покривів у дитини.

фрукти

Вживати в їжу фрукти і ягоди з великим вмістом води. При вживанні фруктів і ягід дотримуватися помірності і обережність. Фрукти і ягоди можуть спровокувати діатез або проблему з кишечником у дитини. Щоб уникнути такої проблеми не бажано вживати більше одного сорту фруктів або ягід в день. При виникненні проблем продукти замінюються на інші. Але зазвичай при дотриманні помірності в споживанні фрукти і ягоди не протипоказані.

Збори, що збільшують лактацію

  • Кріп, плоди-буркун. трава- кропива, лист-аніс. плоди - всього порівну. Залити 2 столові ложки суміші 2 склянками води, довести до кипіння, остудити і пити по півсклянки 2 рази на день через годину після їжі.
  • Кульбаба, корень- кмин, плоди-кріп, плоди-кропива, лист - всього порівну. Залити 2 столові ложки суміші 2 склянками води, довести до кипіння, остудити і пити по півсклянки 2 рази на день через годину після їжі.
  • Кропива, лист - 2 частини-кріп, плоди - 1 частина-аніс, плоди - 1 частина. 2 столові ложки суміші заварити 0,5 л окропу, настоювати 2 години. Випити невеликими ковтками протягом дня. Підвищує відділення молока у годуючих жінок.
  • Аніс, плоди-кріп, плоди-фенхель, насіння- материнка. трава - порівну. Чайну ложку подрібненої суміші заварити склянкою окропу, настоювати 30 хвилин, процідити. Пити по склянці настою 2-3 рази на день. Підвищує відділення молока у годуючих жінок.
  • Аніс, плоди-кріп, плоди-фенхель, насіння - порівну. Одну столову ложку збору залити склянкою окропу, настоювати 30 хвилин. Приймати по 1 / 2-3 / 4 склянки 2-3 рази на день.
  • Меліса лікарська, лист - 20 г, насіння фенхелю - 40 г. Одну чайну ложку суміші залити склянкою води, кип`ятити 20-25 хвилин. Приймати по 1 склянці 2-3 рази на день для збільшення лактації.
  • Кропива дводомна, лист-кріп городній, плоди - порівну. 2 столові ложки суміші залити 2 склянками води, довести до кипіння, остудити, процідити і пити по 1/2 склянки 2 рази на день через годину після їжі.
  • Кульбаба, корінь - 1 частина-кропива, лист - 1 частина. 2 столові ложки суміші залити 2 склянками води, довести до кипіння, остудити, процідити і пити по 1/2 склянки 2 рази на день через годину після їжі.
  • Аніс, плоди - 80 г-фенхель, насіння - 10 г-материнка, трава - 10 г. Все змішати, розтерти. 1 чайну ложку суміші залити 1 склянкою окропу, настояти 2 години. Процідити і пити по 1/2 склянки 2-3 рази на день через годину після їжі.

Відео: ЛИПА. Рецепти народної медицини

Поради годуючим для зменшення лактації

Організм жінки може сам регулювати відділення молока. Чим частіше прикладати дитину до грудей і зціджувати все залишки, тим більше буде молока. І, навпаки, щоб припинити виділення молока, зціджувати молоко потроху, тільки для того, щоб пішла біль. Тим самим організм отримає команду на зменшення виділення молока, так як потреба в ньому припинилася. Цей спосіб більш тривалий, але самий безболісний.

камфорна олія

Зробити зігріваючий компрес з камфорного масла. Це зменшує приплив молока.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі
» » Народні рецепти: лактація