Масло волоського горіха для схуднення
Відео: Про Користі Масла Грецького Горіха [волоських Масло Для Особи]
Масло волоського горіха для схуднення
Відео: Масла для омолодження. Масло кардамону. Кедрова олія. Омолодження особи. [Галина Гроссманн]
Всім відомо, що волоський горіх є прекрасним натуральним засобом для підвищення імунітету, активізує роботу мозку, зміцнює серцевий м`яз.
А ось про те, щоб використовувати його в цілях схуднення сьогодні відомо небагатьом. Ні для кого не секрет, що волоські горіхи несуть в собі масу користі для нашого організму. Вони прекрасно зміцнюють імунну систему і мають ряд інших лікувальних властивостей (зокрема, навіть перегородки волоського горіха використовуються для приготування настою, покликаного зміцнювати серцевий м`яз).
Ну і, звичайно ж, всі чули, що горіхи корисні «для мізків». А ось те, що волоський горіх (а точніше, масло волоського горіха) є хорошим засобом для схуднення знають, на жаль, далеко не всі. Навпаки, люди, які прагнуть розлучитися із зайвою вагою, часто уникають вживати в їжу такі калорійні продукти, як горіхи або риб`ячий жир. А вся справа в тому, що в маслі волоського горіха містяться речовини, які сприяють прискоренню обмінних процесів в організмі і спалюванню жирових відкладень. Нерідко дієтологи рекомендують цей засіб в якості додаткового при призначенні тієї чи іншої дієти для схуднення або системи харчування.
Це корисне масло отримують шляхом його віджиму з ядер плодів волоських горіхів. Для цього, до речі, був виведений спеціальний жіромаслічний сорт. Продукт містить величезну кількість мікроелементів і є джерелом багатьох вітамінів (зокрема, А, В, С, Е, Р), а також кальцію, калію, заліза, йоду та ін.
Як діє масло волоського горіха при схудненні
Якщо навіть основною метою для вас є використовувати масло волоського горіха для схуднення, то це далеко не всі приємні сюрпризи, які подарує цей продукт. Справа в тому, що за рахунок високого вмісту в ньому вітаміну Е і полінасичених кислот, масло є просто незамінним продуктом для відновлення сил, підтримки організму в тонусі (що так актуально після «зимової сплячки» і при супутньому їй авітамінозі).
Масло волоського горіха - відмінний помічник для страждають на атеросклероз, гіпертонію, діабет, ішемічну хворобу серця (зауважте - це діагнози, які є основними і дуже небезпечними наслідками надмірної ваги). Також цей продукт рекомендований при хронічному гепатиті, підвищеній кислотності шлункового соку, гіперфункції щитовидної залози. Маслом можна змащувати труднозаживающие рани і виразки - в силу його сильних протизапальних властивостей це буде дуже актуально.
В рецепти масок від целюліту також можна додавати масло волоського горіха. Це подарує шкірі здоровий і доглянутий зовнішній вигляд, бархатистість і прекрасно зволожить.
Як вживати мало волоського горіха
Застосовувати масло волоського горіха ви можете як завгодно. За рахунок свого вишуканого смаку, воно відмінно підійде в якості заправки для овочевих салатів (між іншим, виходить не гірше, ніж якщо використовувати оливкову олію). Щоб підсилити ефект відомого салату Щітка. можна заправляти його цим маслом. Головне - не використовуйте цей продукт в нагрітому вигляді, коли він втрачає велику частину своїх корисних властивостей.
Також масло рекомендується застосовувати і в чистому вигляді - по 1-2 чайних ложки в день. Добре буде робити масаж (вакуумний, антицелюлітний) проблемних ділянок тіла за допомогою цього ж не без перебільшення універсального засобу, що не тільки буде ще більше активізувати процес схуднення, але і зробить шкіру ніжною, як у немовляти.
Очікуваний результат
Незважаючи на всю ту масу користі, яке несе в собі масло волоського горіха, не слід робити його основним засобом для схуднення. В такому випадку якихось кардинальних змін на вагах ви не дочекаєтеся. А ось скинути близько 3-4 кілограм (наприклад, щоб надіти красиві і модні весняні наряди) цілком реально.
Відео: Natural Oil Slim - масло для схуднення
Протипоказання: знижена кислотність шлунка.
На замітку! При покупці масла волоського горіха зверніть увагу на етикетку. Знайте, що максимальну користь несе той продукт, який був проведений методом холодного віджиму.
