Масаж при плоскостопості у дітей

Основні завдання масажу при плоскостопості у дітей - це плавне зменшення стомлення м`язів, а також зняття больового синдрому. В результаті курсу масажу у дитини повинні відновитися рухові і так звані ресорні функції стопи. Крім цього, масаж стопи дозволяє відновити лімфоток і кровопостачання як стопи, так і гомілки. Тривалий курс масажу підвищує тонус м`язів і дозволяє дитині повноцінно пересуватися і комфортно себе почувати.

Якщо ви вирішили самостійно зробити своїй дитині масаж при плоскостопості, то обов`язково приділіть особливу увагу, як м`язам стопи, так і зв`язкам. Опрацювати потрібно буде і м`язи гомілки. Вдаючись до лікування плоскостопості, потрібно навчитися правильно поєднувати масаж і терапевтичну гімнастику. Саме ці дві техніки найбільш сприятливо впливатимуть на м`язовий апарат дитини.

Відео: Як робити масаж при плоскостопості і клишоногість у дітей

Основні завдання масажу при плоскостопості

Масаж при плоскостопості у дітей повинен переслідувати наступні цілі:

Відео: Дитячий масаж при плоскостопості

Зміцнення м`язів стопи у дитини з діагнозом «плоскостопості»;
Усунення м`язового стомлення в ногах;
Зняття больових і неприємних відчуттів;
Відновлення кровообігу в м`язах.

Якщо всі ці цілі будуть досягнуті, то фізіологічне самопочуття дитини значно покращиться.

Методика проведення масажу при плоскостопості у дітей

Масаж при плоскостопості у дитини повинен зачіпати не тільки стопи, але також поперекову область і повністю все сідничні м`язи і зону стегна. Тобто, свого роду, це буде терапевтичний комплекс.

Відео: Вправи при плоскостопості у дітей

При масажі попереку потрібно приділити особливу увагу так званим крижовому трикутнику. Поперек і сідниці потрібно розминати і ретельно розтирати. Стегна масажуються без будь-яких акцентів. Головне вибрати правильний напрямок руху - від колінного суглоба і в напрямку таза. Масаж потрібно робити розслаблюючими рухами, дуже плавно і повільно.

Розслаблені повинні бути м`язи гомілки. Починаючи масажувати гомілку, виконайте досить легкі погладжування, рухаючись від гомілковостопного суглоба до колінного. Далі, задайте трохи тонусу м`язів. З цією метою дуже швидкими ритмічними рухами почніть розтирати гомілки. Шкіра у дитини при цьому повинна трохи зміщуватися.

Потім переходимо до точкового масажу по вертикальній лінії від гомілки і вниз до ніг. Обов`язково потрібно приділяти кожній точці на цьому шляху близько 60 секунд.

Щоб м`язи розслабилися можна виконати прийом під назвою «валяння». Обхопіть гомілку двома руками і за допомогою швидких коливальних рухів виконайте масаж. Після необхідно розслабити м`язи за допомогою легких плавних погладжувань.

Основні секрети масажу

Масаж при плоскостопості виконується виключно з лікувальною метою. Щоб добитися позитивного результату, потрібно робити масаж із завидною регулярністю. Курс лікування становить мінімум 12 процедур, що виконуються через день. Акцент перед безпосереднім виконанням масажу стоп має припадати на поперек. Це пояснюється тим, що саме в області попереку зосереджена найбільша кількість нервових закінчень.

Перед тим, як проводити масаж при плоскостопості, обов`язково зверніться до лікаря за консультацією. Адже масаж масажу ворожнеча і на даний момент існує кілька різних масажних технік і вправ, які допомагають боротися з плоскостопістю. Ефективність лікування залежить від індивідуальних особливостей організму дитини, а також від ступеня плоскостопості.

Перша техніка масажу була розглянута вище. Тепер перейдемо до другої. Вона включає в себе наступну послідовність виконання. Для початку потрібно підготувати тіло дитини з інтенсивного лікувального масажу. Почніть масажувати тіло від кінчиків пальців до коліна. Потім переходите плавно до внутрішньої частини гомілки. Після можна буде почати опрацьовувати масажними рухами підошву і в завершенні лікувальний масаж закінчується масуванням піднесення на великому пальці.

Якщо ви масажуєте стопу, то починайте рухатися від напрямку великого пальця і до п`яти. Далі при масажі гомілки - від гомілковостопного суглоба до колінного. Не забувайте міняти прийоми масажу, починаючи від здавлювання, вичавлювання, розтирання, погладжування, розминання, рубления і прасування шкіри.

Бажано, щоб масаж при плоскостопості у дітей виконувався професіоналом з профільним медичною освітою в області ортопедії. Але, якщо ж немає можливості ходити на масаж в лікувальний центр, то ретельно дотримуйтесь рекомендацій, наведених вище, і це допоможе усунути плоскостопості. Стопи дитини потрібно масажувати рухами, що розтирають тильною стороною зігнутих пальців. Обов`язково приділіть увагу внутрішній поверхні гомілки.

Пристосування для масажу

Масаж ніг при плоскостопості у дитини виконують за допомогою спеціальних масажних пристосувань у вигляді різних масажних кульок, роликів, масажного килима і безпосередньо масла або ж крему для масажу.

Якщо ви будете застосовувати подібні пристосування і при цьому слідувати правильній техніці масажу, то в результаті можна прийти до позитивного терапевтичного впливу.

Не рекомендується робити масаж пацієнтам із серцево-судинними захворюваннями і шкірними. У подібних випадках потрібно буде підібрати інше лікування плоскостопості, яка не буде включати в себе масаж.

Лікування плоскостопості у дітей і дорослих принципово нічим не відрізняється, що означає, що поєднання масажу, фізіотерапії, носіння ортопедичного взуття, застосування контрастних ванночок - це все ті методи, які ефективно працюють в лікуванні плоскостопості у дітей. Якщо дотримуватися рекомендацій лікаря і слідувати курсом лікування, то незабаром це допоможе позбутися від плоскостопості.