Як вилікувати плоскостопість? Ортопедичні устілки при плоскостопості. Тест на плоскостопість. Лікування плоскостопості. Індивідуальні устілки.
Лікувати це захворювання (так-так! Захворювання!) Вкрай складно.
Захворювання пов`язане з деформацією зводу стопи. В нормальному стані, коли людина наступає на ногу, статі стосується тільки латеральна (звернена назовні) частину стопи. Таке її положення забезпечують два зводи: подовжній і поперечний. Недуга виникає при опущенні як одного з склепінь, так і обох. При цьому кут, під яким знаходиться стопа над землею, змінюється в залежності від ступеня викривлення.
Нерідко плоскостопість поєднується з іншими варіантами деформації стопи.
Багато хто намагається розібратися, чим небезпечне захворювання, адже на перший погляд плоскостопість досить необразливо. Однак не все так просто. У здоровому стані основне навантаження тіла припадає на ноги, а при патології навантаження перерозподіляється. У такій ситуації в першу чергу страждає хребетний стовп. Під час перерозподілі тиску ваги страждають майже всі кістки організму, і в них можуть початися деструктивні зміни, наприклад, артроз (ураження хрящової тканини, результатом чого стає дистрофія суглобів).
причини появи
Таким чином, лікарю доводиться індивідуально вирішувати в кожному конкретному випадку, які методи застосовувати, щоб лікування призвело до усунення симптомів захворювання (набряклість, мозолі, біль). Якщо людину нічого не турбує, необхідно використовувати лише профілактичні методи.
Основні принципи терапії плоскої стопи
Вирішуючи, чи можна вилікувати плоскостопість, лікарі часто стикаються з протилежною думкою дослідників. Одні вчені вважають, що відновлення м`язово-зв`язкового апарату ступні є одним з основних способів терапії, тому активно рекламують лікувальну гімнастику і фізіотерапію. Інші, навпаки, шукають коріння проблеми в порушенні обміну речовин, а також у зміні мікроциркуляції.
- амортизаційна;
- Балансировочная;
- Толчковая.
При ходьбі кожен крок супроводжується ударом об якусь поверхню, завдяки амортизуючої функції (склепіння) - сила поштовху рівномірно розподіляється по всій стопі. Але при плоскостопості «ударний імпульс» не компенсується склепіннями стопи (вони відсутні) і завдає ушкодження колінним, тазостегновим суглобам і поперекового відділу хребта, виникають болі в колінах, тазі, хребті.
Діагностика чутливості стоп. Клініка Доктора Ігнатьєва
Масаж для лікування плоскостопості
Масаж стимулює приплив крові, а також приводить в тонус всі м`язи стопи. Для лікування вродженого плоскостопості у дітей масаж надзвичайно популярний і ефективний. Лікар масажує не тільки повністю стопу від п`ят до пальців, а й гомілку у напрямку до стопи. При масажі лікар розминає стопу, розтирає її, погладжує. Масаж, мабуть, найприємніший спосіб лікування плоскостопості. Тому ні в якому разі не нехтуйте ім.
До змісту Ознаки розвитку плоскостопостіОзнаки розвитку плоскостопості уважні батьки можуть помітити вже у двох-трирічного малюка.
У цих випадках необхідно терміново звернутися до лікаря-ортопеда. |
До змісту
Ознаки розвитку плоскостопості
Ознаки розвитку плоскостопості уважні батьки можуть помітити вже у двох-трирічного малюка.
- Після нетривалої ходьби (30 хвилин і більше) дитина швидко втомлюється, проситься на руки або вважає за краще пересуватися в візку [/ u].
- Нові черевички через 1-2 місяці втратили свою первісну форму (наприклад, стоптані внутрішній край підошви або каблучок по внутрішньому краю, халява деформувалося всередину).
У цих випадках необхідно терміново звернутися до лікаря-ортопеда.
До змісту
- Стаптиваніе взуття з внутрішньої сторони;
- Швидка втомлюваність ніг при ходьбі, неможливість довго знаходитися в положенні стоячи;
- Сильне почуття втоми ніг вечорами, при цьому може спостерігатися набряк гомілок в районі гумок шкарпеток, а також судоми м`язів гомілки;
- Збільшення ступень, особливо - в ширину (поперечна плоскостопість), почуття тісноти взуття, яка раніше була впору.
При наявності цих ознак можна в значній мірі точно передбачити, що у людини починає розвиватися (або вже є) поперечний або поздовжній плоскостопість, в цьому випадку потрібно терміново показуватися лікаря-ортопеда, який проведе діагностику і призначить правильне лікування.
Позбутися від плоскостопості консервативними методами лікування досить складно. Це можливо тільки на дуже ранніх етапах розвитку, якщо плоскостопість виявляється у віці, коли дитина ще зовсім маленький (3-5 років). Якщо в цей момент вийде вселити дитині, що йому потрібно займатися певними вправами, які необхідно робити протягом тривалого часу, то плоскостопості у нього в майбутньому, швидше за все, не буде. Також, крім вправ, плоскостопість у дітей можна коригувати устілками, ортопедичними пристосуваннями, спеціальним взуттям. На жаль, найчастіше такого не відбувається і плоскостопість, як правило, розвивається.
Консервативних методів лікування, які б дозволили вилікувати плоскостопість у дорослих, по суті речей, не існує. Ми можемо застосовувати індивідуальні ортопедичні устілки, проводити різні фізіотерапевтичні процедури, робити масаж, фізіотерапію, голкорефлексотерапії, але все це буде направлено тільки на припинення вже наявної деформації, для того, щоб плоскостопість сповільнило свій розвиток. Але якщо плоскостопість вже є і, особливо якщо воно досягло запущених стадій, то вилікувати його можна тільки оперативним шляхом.
Читати ще:
Теги: плоскостопість, стопа, ноги, лікування, дорослі
