З якого віку дитині можна давати банан
Коли дитині можна давати банан
зміст:
Настає час, коли дитині виявляється недостатнього грудного молока і потрібно вводити прикорм. Як правило, це починають робити з віку 5-6 місяців. Початок введення прикорму вважається дуже важливим і відповідальним, так як від нього багато в чому залежить здоров`я і правильний розвиток карапуза. Фрукти по праву знаходяться в числі перших продуктів, які використовуються для початку прикорму, в тому числі банан. Чим корисний банан? 
Відео: Банан можна! Banana can be!
Він є одним з найбільш поживних і калорійних фруктів, який має цілий ряд видатних корисних властивостей. Банан відрізняється широкою доступністю, легкою засвоюваністю в організмі і низькою алергенність, що значно підвищує його користь для немовляти. Але цим користь бананів не обмежується.
користь
За своїм складом банан можна назвати одним з найбільш корисних:
- У ньому є чимало вітамінів. Серед них можна відзначити вітаміни С і В. Наприклад, за вмістом аскорбінової кислоти банани не поступаються цитрусовим. Корисні властивості вітамінів групи В допомагають нормалізувати сон малюка і в цілому позитивно впливають на його нервову систему. Також в банані присутні корисні вітаміни Е, РР, К.
- В даному фрукті присутній збалансований склад мікроелементів. З найбільш важливих варто відзначити калій, що потребується дитині для правильної роботи серця. Також в банані присутні натрій, магній, фтор і залізо. Користь від них виражається в позитивну дію на формування і розвиток багатьох систем дитячого організму.
- У банані є крохмаль, який в процесі травлення легко розщеплюється і перетворюється в глюкозу, що дає енергію грудничку.
- Говорячи про корисні властивості цього фрукта, варто відзначити його м`яку консистенцію. Завдяки їй, він легко засвоюється, тому лікарі дозволяють давати банани маленькій дитині.
Дія на кишечник
Будь прикорм, що дається дитині з віку 6 місяців, надає дію на стілець малюка. Як же в цьому випадку може впливати введення банана в раціон?
Одним з компонентів цього фрукта є пектин, який надає корисну дію на кишечник. З його допомогою деякі шкідливі речовини можуть виводитися з дитячого організму. Наприклад, пектин є в деяких препаратах, призначених для лікування діареї у малюків. Тому властивості бананового пектину можуть використовуватися для нормалізації стільця.
Також існує думка, що користь банана в тому, що він може використовуватися в якості проносного. Це стосується недозрілих фруктів, в яких міститься незначна кількість пектину, але є багато крохмалю.
коли починати
Перш ніж розглядати питання - коли можна давати дитині банан, потрібно нагадати про початок прикорму. Найчастіше педіатри радять починати з овочевих пюре. Це краще робити з 5-6 місяців. Якщо все йде добре, то наступний прикорм - введення фруктів. До них можна переходити в 7-8 місяців.
Відео: Вводимо прикорм Банан 6 місяців
Якщо ж давати банан раніше 7 місяців і зробити це перед тим, як малюк спробує овочі, то згодом він може відмовитися від наслідках овочів - ті ж кабачки він прийме з працею. Тому користь бананів в цьому випадку може виявитися сумнівною.
Також не варто давати даний фрукт до 6-ти місяців, в цьому віці травна система немовляти ще не готова до прийому такої їжі.
Відео: Дитині 4,5 місяця, чи можна давати йому кип`ячену воду?
Особливо потрібно відзначити дітей, які мають зайву вагу. У цьому випадку лікар може порадити відмовитися від банана навіть у віці 7 місяців через високий вміст в ньому сахарози. В цьому випадку користь від такого прикорму буде сумнівною, а все властивості банана можуть бути зайвими.
Якщо ж дитина погано набирає вагу, то перший прикорм повинен включати в себе каші, а з бананом трохи почекати. Тому вік, коли можна давати дитині банан, залежить від конкретної ситуації.
як давати
Будь прикорм слід давати малюкові поступово і невеликими порціями. Це ж стосується і додавання в раціон харчування малюка банана. Починати його давати грудничку слід з 1/5 чайної ложки. Звичайно, попередньо фрукт повинен бути доведений до потрібної консистенції, тільки в цьому випадку його властивості будуть максимально корисні для немовляти.
Найпростіше використовувати корисні фруктові пюре, приготовані в заводських умовах. У них продукт має потрібну консистенцію, також при необхідності в пюре додатково можуть бути введені деякі корисні вітаміни. Тому таке фруктове пюре представляє собою ідеальний прикорм, який не потребує додаткових зусиль з приготування.
Але можна і самостійно приготувати бананове пюре в домашніх умовах. Для цього потрібно взяти стиглий плід без будь-яких темних плям на шкірці. Потім його слід ретельно вимити, почистити і зняти залишилися поздовжні смужки. При недотриманні цих умов користь від такого прикорму бананом може виявитися сумнівною.
Приготувати безпосередньо пюре можна різними способами. Наприклад, це можна зробити за допомогою чистої і проглаженной гарячою праскою марлі. Нарізану на невеликі шматочки фрукт слід загорнути у декілька шарів такої марлі і почати повільно віджимати. В результаті буде виходити пюре м`якої консистенції. Також можна скористатися теркою або блендером. Якщо отримане пюре вийшло густим, то можна додати в нього трохи грудного молока, що підвищить корисні властивості такої страви.
Трохи пізніше, коли дитині можна буде вводити наступний прикорм (кисломолочні продукти), бананове пюре допускається змішувати з ними.
Починають давати новий продукт з 1/5 чайної ложки. Найкраще це робити в ранкові години (в першій половині дня) для того, щоб був час простежити за реакцією дитячого організму. Для цієї мети мамі корисно вести своєрідний щоденник, куди вона буде заносити інформацію, що і в якій кількості вживав малюк, а також відзначати реакцію на нові продукти. В цьому випадку завжди можна з цими записами звернутися до лікаря для коригування дитячого раціону.
