Як допомогти дитині подолати страх сцени

Ваш улюблений дитина, який вдома «ходить на голові», співає, танцює, кого-то пародіює, боїться виступати перед чужими людьми на сцені або розповісти вірш на святі в садку або в школі? Треба обов`язково допомогти подолати його страх, і не можна допускати стресу. Якщо цим не зайнятися, не допомогти подолати свій страх, то у дитини може боязнь публічних виступів відкладеться на все життя.

Сором`язливість перед публічним виступом на святі, думаю, знайома всім з дитинства. Це мокрі долоньки, тремтячі ноги, сухість у роті і посмикування м`язів обличчя. Здається, що це найстрашніше, що є в дитячому віці. Багато батьків самі були такими, тому підсвідомо представляють такими ж і своїх дітей. Насправді ж є нескладні способи, як допомогти дитині подолати страх перед виступом. Варто тільки захотіти і докласти трохи зусиль.

Відео: Як позбавити дитину від страху виступати перед публікою - Все буде добре - Випуск 341 - 17.02.14

Непогано б організувати у себе в квартирі домашній театр. Якщо ваша дитина грає на музичному інструменті, танцює чи співає, то попросіть його виступити перед вами і його друзями. Обов`язково схвалюють його виступ, аплодируйте і подаруйте невеличкий подарунок. Кращий помічник в боротьбі зі страхом перед сценою - позитивні емоції, закріплені з виступом перед вами. Якщо дитина повинна прочитати вірш на святі перед Снігуронькою та Дідом Морозом на Новий рік, то потрібно якомога краще вивчити його і повторювати багато-багато разів. Добре вивчений текст дасть сил перед виступом і можливо допоможе подолати страх. Також можна заздалегідь придбати новорічні костюми Діда Мороза і Снігуроньки і провести репетицію ранку у себе вдома.

Важливим також буде здоровий сон. Покладіть спати його раніше, щоб він міг виспатися перед святом. І запам`ятайте, що не можна перед виступом давати дитині багато солодощів і солодкої газованої води. Так як багатьох дітей через надміру почуттів може нудити. Постарайтеся перенести солодкий стіл на потім. Бажано прийти раніше на ранок. Це дозволить дитині освоїтися, звикнути до обстановки і відчути себе впевненіше. Якщо ранок ще не почався, то прорепетируйте в залі, де все буде проходити вистава, вірш або сценку. Добре б дати дитині в руки мікрофон, бажано включений, щоб він почув, як звучить його голос і не злякався під час свого виступу.

Не варто заздалегідь захоплюватися зі словами: «Які чудові будуть фотографії». Так як ваша дитина може злякатися, і це частий випадок у дітей.

Для дорослих свято - це яскраві і позитивні емоції, і вони часто жартують над страхами дітей. Також батьки дитини можуть порівнювати свого з чужими дітьми. У малюка може з`явитися відчуття провини через невиправдане довіри батькам. Таким ставленням ми тільки погіршимо його проблему і цим розвинемо ще більше страху у свою дитину. Це все може спровокувати невротичну реакцію від спазму кишечника до заїкання. І якщо у малюка хоч раз була така ситуація при виступі, то пізніше буде важко його вмовити виступити перед публікою.

Придумайте історію про дітей, які також боялися вийти на сцену і розкажіть її своїй дитині. Подумайте разом з ним, як можна допомогти їм це подолати. Діти легко піддаються навіюванню, тому постарайтеся передати своїй дитині впевненість перед публічним виступом. Подаруйте талісман, який захистить дитину від страхів і допоможе подолати себе.