Дитячі страхи

Страх - це почуття тривожності, викликане передбачуваними лихами, реальними або гіпотетичними. Психологи відносять почуття страху до негативних емоцій, проте не завжди боязнь чого-небудь це погано. У багатьох випадку страх обумовлений генетичною пам`яттю і працює як метод самозбереження. Вищеописане однаково ставиться і до дорослих, і до малюків. Але наша розмова про дітей, вірно? Давайте з головою зануримося в їх кошмари.

Всі дитячі страхи умовно можна розділити на три групи:

1. причинні;
2. безпричинні;
3. Фантазійні.

Причинні страхи, як ви здогадалися, викликані будь-яким подією, яке стало пусковий точкою до кошмарів. Також вони обумовлені транслюються досвідом. Це той випадок, коли батьки твердять: чи не залазь високо - впадеш, що не бігай швидко - спіткнешся і ударішься- не чіпай чайник - обожжёшься- не їж швидко - подавішься- не розмовляй з чужими людьми - вони можуть принести шкоду. У перші роки життя дитина дуже часто чує «ні». І це нормальна ситуація - дорослі передають свій досвід, щоб захистити дитину від поширених небезпек. Звичайно, в більшості випадків малюк і впаде, і наб`є свої шишки. Але, будемо сподіватися, що від найстрашніших небезпек його вбереже почуття страху. Що він нікуди не піде з чужими людьми, і не полізе на дах або високе дерево.

Найчастіше причинні страхи, викликані нам з народження, залишаються на все життя. Наприклад, моя мама моторошно боїться висоти, і передала це страх мені. Не можу сказати, що якось особливо страждаю від цього. Так, на дійсно високих відритих майданчиках відчуваю себе як медуза - тремчу і перетворююся на желе. З іншого боку, боязнь висоти не раз опинялася бонусом: коли вся дітвора набивала шишки, падаючи з дерев, я залишалася стороннім спостерігачем. Взагалі здорові побоювання або причинні страхи - це свого роду захист, спрямована на виживання. Точно так же ссавці в жаху біжать, побачивши хижаків. Чи не впевнена, що вони при цьому відчувають саме страх, але генетична програма небезпек працює, і приносить чимало користі.

Безпричинні страхи найчастіше виникають несподівано, і не мають під собою логічних підстав. Малюк може бояться парасольки, свистячого чайника або величезних батькових черевик. Переляк може викликати улюблена іграшка або старе дерево, мамина червона помада або власна шапка. Ці страхи умовно відносяться до розряду безпричинних, хоча, безсумнівно мають під собою основу. Однак батькам вона не завжди очевидна. Найчастіше це якась неприємна емоція, безпосередньо пов`язана з предметом страху, або відбита на нього побічно. Скажімо, малюк одного разу спіткнувся об татові черевики, і боляче вдарився. Або мама, була сердита і накричала на сина-він злякано дивився на її обличчя і запам`ятав червону помаду, як символ загрози.

Природно, що з цими страхами треба працювати. По можливості з`ясовувати причину, і усувати її, або пояснювати дитині, що приводів для занепокоєння немає.

Фантазійні страхи знайомі кожному з нас

Ви пам`ятаєте, як ховалися під ковдрою від страшної відьми, що крадеться в тіні кімнати? Ви пам`ятаєте, як по тілу бігли мурашки, коли з шафи лунав тихий скрип? Як хтось, що живе під ліжком, намагався схопити вас за ногу і тягнути в темряву? - Якщо ні разу в дитинстві ви не вдавалися в батьківську спальню з криками «Спа-а-а-а-ситі», то вас можна привітати: у вас на рідкість міцна психіка і убога фантазія.

Зазвичай фантазійні страхи пов`язані з темрявою, монстрами і чудовиськами. Прототипом цих жахів виступають герої казок і мультфільмів, національна нечисть (домовик, полтергейст, Браун) і інші страшні істоти. Саме з цими страхами важливо і потрібно боротися, тому що вони приносять малюкові найбільше занепокоєння.

У роботі над кошмарами, першим, базовим моментом, повинна бути впевненість в захищеності. Ваш син або дочка повинні бути непохитно впевнені, що батьки завжди прийдуть на допомогу. Тому, почувши в ночі дитячий крик не чекайте, коли малюк прибіжить до вас. Можливо, він скутий страхом і боїться навіть дихати. Поспішайте до нього, обійміть і заспокойте.

Другий прийом, який рекомендують психологи, свого роду «похорон злого духа». Запропонуйте дитині намалювати істота, яке він боїться. Потім потрібно провести процедуру знищення: малюнок слід спалити або порвати і викинути, а може бути заховати в коробку і закопати.

Якщо цей метод не допоміг, і чудовисько воскресло з мертвих, в запасі є ще один варіант - магічне зброю. Ви повинні придумати для дитини якийсь чарівний артефакт, який буде захищати його. Важливо проговорити в дрібницях все про цей предмет - звідки він взявся (це дар Великого Чарівника), як він діє (не підпускає монстрів ближче, ніж на 30 метрів або робить дитину невидимим для чудовиськ), як з ним поводитися (потрібно просто тримати в руках або вимовляти якісь магічні слова). Таким чарівним артефактом може стати будь-який предмет:

• Ковдра - робить дитину невидимим для злих істот;
• Амулет (будь-яка фігурка) відганяє всю нечисть в радіусі 30 метрів;
• Дерев`яний меч здатний знищити монстра з одного удару;
• Вода в розпилювачі - володіє магічними властивостями. При попаданні на чудовиськ вона розчиняє їх на очах.

Думаю, все зрозуміли головний принцип? Коль скоро страхи фантазійні, то і боротися з ними треба за допомогою уяви. Так то! Хто до нас з мечем прийде, то від меча і загине.

Дитячі страхи і страхи взагалі - адекватна фізіологічна особливість, яка може принести як користь, так і шкоду. Завдання батьків чуйно стояти на сторожі цієї тривожності, допомагаючи дитині подолати незнайоме і незрозуміле. Ніколи не залишайте малюків один на один зі своїми страхами, відсутність вашої підтримки може призвести до плачевних наслідків.

У ранньому дитинстві я мигцем побачила по телевізору величезну мавпу, після чого втратила всякий спокій. Вона приходила до мене щоночі і вичікувала, коли я виявлю необережність, і вилізу з-під ковдри. Кілька разів я зі сльозами вдавалася в спальню батьків. Мама сварилася - вона хотіла спати, а не вислуховувати «мої дурні фантазії». Я вже давно виросла, у мене є своя сім`я і дитина. Я не боюся велику мавпу, насправді я забула про неї, і згадала тільки зараз, при нагоді. Однак ... якщо мені доводиться ночувати в квартирі однієї, я залишаю світло включеним. На всякий випадок.

Відео: Дитячі страхи