Фейхоа - корисні властивості екзотичного фрукта

Сьогодні магазини пропонують нам багато малознайомих заморських плодів. Найчастіше вони буквально вражають покупців своїм ароматом і зовнішнім виглядом. Однак багато хто з нас з побоюванням ставляться до екзотичних фруктів, навіть не наважуючись їх продегустувати. Таким малознайомим плодом є і фейхоа. Корисні властивості цього простенького за зовнішнім виглядом фрукта заслуговують на особливу увагу.

зміст

заморська ягода

В самому кінці осені в наших торгових мережах з`являється незвичайний зелений фрукт. Далеко не всі знають, що таке фейхоа. Це плід тропічного дерева, батьківщиною якого є Бразилія. Ще в минулому столітті рослина була завезена на південь Росії і прекрасно прижилося на території Кавказу, а також таких держав, як Азербайджан і Туркменістан. З цих місць дивовижний фрукт і потрапляє до нас.

Тропічне деревце плодоносить в листопаді-грудні. Саме тоді магазини пропонують покупцям фрукти, трохи нагадують за своїм зовнішнім виглядом авокадо або ківі. Які ж їх смакові якості? Це щось, що знаходиться між ківі і полуницею. Деякі відчувають навіть смак ананаса.

Користь фейхоа для здоров`я

Іноді цю екзотичну зелену ягоду називають вітамінною бомбою. І це не випадково. Фейхоа володіє такою кількістю корисних речовин, що його рекомендують вживати при авітамінозах. Мабуть неспроста природа передбачила появу дивних плодів в той період, коли ми вперше після літнього сезону з його достатком овочів і фруктів відчуваємо брак потрібних для нашого організму елементів.

Основна користь м`ясистої ягоди укладена в легкозасвоюваному йоді, що входить до складу м`якоті. Частка цього цінного речовини настільки велика, що фейхоа нерідко порівнюється з морепродуктами. Саме тому екзотичний плід рекомендується вживати для лікування патологій ендокринної системи.

Має фейхоа корисні властивості і завдяки знаходиться в його м`якоті вітаміну С. Цей досить потужний антиоксидант чудово бореться з такими проблемами:

недугами судин і серця;
гіпертонією;
атеросклерозом;
грипом;
ГРВІ;
ангіною.

Екзотичний плід має здатність проявляти імуномодулюючі властивості. Це дозволяє з високою ефективністю для здоров`я вживати фейхоа в період реабілітації після операцій і важких недуг. Підтримка захисних сил організму знадобиться і в сезони, характерні зростанням числа простудних захворювань.

Корисні властивості фейхоа досить високо цінують жителі тих районів, де росте рослина. Для оздоровлення організму вони застосовують листя дивного дерева. У складі цієї частини рослини знаходиться великий відсоток ефірних масел. Зібране листя піддаються сушці і використовуються взимку для приготування смачних і дуже корисних чаїв.

Вживання фейхоа рекомендується дієтологами під час лікувальних дієт. Цей фрукт допомагає усунути збої в роботі травної системи, а також шлунка, печінки, кишечника і підшлункової залози.

Цікавим є той факт, що вельми корисною є шкірка незвичайних плодів. Вітамінів в ній навіть більше, ніж в м`якоті. Шкірка фейхоа в`яже в роті, і тому не кожен зважиться є фрукт цілком. Однак в такому випадку користі для здоров`я буде значно більше. Але і тому, хто не може змиритися зі зниженням смакових характеристик плода, можна знайти вихід з цієї ситуації. Шкірку рекомендується просто зрізати, висушити, а після додавати при заварюванні чаю.

Користь фейхоа міститься і в його протиракової ефекті. Вживаючи екзотичну ягоду регулярно, можна в рази знизити ризик розвитку онкології. А в разі вже поставленого діагнозу включення в раціон фейхоа сприяє виникненню стійкої ремісії. Але не ставитеся до цього фрукту фанатично. Пам`ятайте, що його рекомендують лише як добавки до основної терапії.

Фейхоа і косметологія

Велика користь дивного фрукта для шкіри людини. Вона проявляється завдяки антиоксидантам, що знаходяться в складі фейхоа.

У косметичних цілях використовують маски, в рецепт яких входить ця вітамінна бомба. Такі засоби відрізняються наступними можливостями:

Усувають запалення.
Надають шкірі пружність і м`якість.
Активізують кровообіг.

Все це позитивно позначається на нашому зовнішньому вигляді. Маски на основі дивовижних плодів, а також виготовлені з них відвари допомагають в лікуванні вугрової висипки і купероза. Рекомендують ці кошти і для усунення пігментних плям.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі