Фейхоа, все про фрукт фейхоа

Привіт друзі! Сьогодні ми поговоримо про фрукт фейхоа, а також поговоримо обов`язково і про корисні властивості фейхоа.

Що - то мене, здається, знову на екзотику потягнуло ...

Ну, да ладно, раз ми вже говоримо про фейхоа, то обов`язково з Вами поділюся інформацією і про рамбутан, мушмулу, деякі інші фрукти. Гуляти так гуляти.

Але, про них ми поговоримо окремо. Зараз же, давайте з Вами розберемося ось з чим.

Що стосується плодів цієї рослини, то деякі стверджують, що фейхоа є фруктом, а деякі стверджують, що ягодою. Хто ж з них має рацію?

Якщо використовувати таке джерело як вікіпедія - то в ній ясно стверджується, що це ягода. Але, так як в народі, так уже повелося, найчастіше, її відносять до фруктів - то таким вона у нас і залишиться.

фейхоа

Якщо говорити про сам фрукт - то він настільки унікальний, що його використовують не тільки як ласощі або їжу для різноманітності харчування, а й в лікувальних, косметичних засобах. Але, так як зараз у нас більше мова йде про його їстівні властивості і характеристики - то на них і зосередимося.

А ось про косметичні властивості фейхоа, а також про лікувальні властивості ми поговоримо в окремій статті, яку я назвав все про корисні властивості фейхоа. До речі, там же ми багато будемо говорити і про наявність в ньому вітамінів і мінералів.

Де і як росте фейхоа

Якщо сказати відверто, то ця рослина може бути навіть вирощено у Вас на кухні. Це пов`язано з тим, що хоч воно і екзотичне, однак, досить невибагливі. Але, якщо вирощувати його у себе в домашніх умовах - на плоди Ви можете не розраховувати. А якщо такі і будуть - то, як то кажуть, «на один зуб».

Відео: Фейхоа - Майстер Йода!

А ось якщо його дати притулок в який - то оранжереї, де більше простору і спеціальний мікроклімат - тоді все можливо. Ну, а так, зростає фейхоа як в тропічному, так і в субтропічному кліматі. При цьому, субтропічний клімат для неї є більш природним.

Так, ті південні частини Росії (той же Краснодарський край), які відносяться до субтропічного клімату можуть бути цілком придатними для її вирощування. Якщо ж сказати про ті країни, де її культивують найбільше, то в список потрапляють:

Центральна і південна Америка,
Східні країни (Індія, Японія, Корея),
регіон Нової Зеландії,
Південні країни Європи,
південні регіони Кавказу,
ПБК (Крим), правда культивують її не так багато, як хотілося б.

Зростає фейхоа відносно невеликими кущами, з яких можна зібрати хороші врожаї. Так, якщо за одним таким кущем добре доглядати - він може давати до 25 - 30 кілограмів фруктів (ягід).

фрукт фейхоа

Фрукт фейхоа представляє з себе зелені плоди з жовтуватим відтінком, вага яких, якщо брати в середньому, становить близько 70 грам. Ну, а так, в залежності від регіону вирощування і умов, вага може бути як і 20 грам, так і досягати 120 грам. Все звичайно залежить від догляду, і від майстерності того, хто займається вирощуванням.

Якщо безпосередньо підійти до розгляду цього чудо - плоду - то хочу сказати, що їстівним в ньому є все. Хоча, звичайно ж, самої їстівної є все ж м`якоть, але, що покриває її шкірка теж використовується в кулінарії, та й не тільки в ній.

Але, в силу вередливість і різноманітності інших фруктів, місцеві жителі регіонів, де росте фейхоа, вважають за краще відразу ж позбавлятися від кислої і гіркою шкірки, а наминати тільки соковиту м`якоть. Для нас же (особливо для жителів північних регіонів колишнього совка) шкірка послужить цілком придатною їжею.

Це можна відразу пояснити деякими важливими властивостями:

в шкірці міститься багато клітковини,
вона містить безліч антиоксидантів, які завжди необхідні людині,
містить, як і сам плід, вітаміни і мінерали.

Якщо говорити про сам фрукт фейхоа і про те, який він на смак - то можете не переживати, тому що він досить солодкий. В силу того, що в ньому міститься дуже багато природної сахарози, а також фруктози - він дуже нагадує по солодощі дуже соковиту, стиглу і дуже солодку грушу.

За консистенцією, внутрішність фрукта представляє з себе желеподібну масу, яку місцеве населення уплітає ложкою. Але, їсти можна і не вдаючись до допомоги цього столового приладу. До речі, вживання фрукта фейхоа ніж - то схоже на поїдання пудингу.

Протипоказання фейхоа

Звичайно ж, перед тим, як вперше пробувати фрукт фейхоа - необхідно дізнатися і про можливі протипоказання. В цілому, для середньостатистичної людини ніякої небезпеки немає. Небезпека може наступати у випадках якщо:

у людини є індивідуальна непереносимість ефірних масел, що містяться в фрукті, і, особливо, в шкірці,
їсти плоди більш ніж 400 грам на добу.

В силу великого вмісту цукрів, велика кількість плодів може викликати розлад травлення або погіршення роботи серцево - судинної системи.

Статті по темі

Для того, щоб тобі, мій дорогий читачу, дати ще більше корисної інформації - вирішив надати тобі більш детальну інформацію, яку знайшов на інших сайтах:

Ну, а тепер, як і було обіцяно на початку - поговоримо і про інші плоди, які теж рекомендую спробувати.

рамбутан

Якщо говорити про рамбутан - то по консистенції м`якоті він дуже нагадує фрукт фейхоа. У нього теж «пудінгообразная» м`якоть, яка просто насичена різними цукрами. Він дуже і дуже солодкий, і просто тане в роті. В цілому, щоб сильно не розтягувати і так вже немаленьку статтю, я написав для вас окрему статтю, з якої можна познайомитися ось тут.

мушмула

Мушмула більш поширена у нас, так як її вирощують на півдні Росії, а також в Криму і інших подібних кліматичних зонах. Якщо Ви її ще до сих пір не пробували, значить або Ви не знаєте про її корисні властивості, або Вам ще ніхто не розповів про її незвичайний смак. Так чи інакше, для Вас я вирішив теж потрудитися над окремою статтею, в якій ми докладно говоримо про мушмулу.

Підводячи підсумки нашої сьогоднішньої бесіди скажу, що всі перераховані вище плоди бажано вживати в обідній час і не рекомендується ними наїдатися ввечері. Найоптимальніший час, в яке наш організм їх легко перетравлює і засвоює - це з 9 години ранку і до 18 - 19 годин вечора.

P.S: прошу Вас залишити коментар до цієї статті, а також поділиться інформацією про фрукт фейхоа з іншими, через кнопки соціальних мереж нижче.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі