Вітаміни перед еко

Які приймати вітаміни для зачаття

Якщо ви дбаєте про здоров`я і благополуччя вашого майбутнього малюка, необхідно починати готуватися ще до моменту зачаття. Спробуємо розглянути, які вітаміни потрібні для зачаття. Мінімум за три місяці до бажаної дати зачаття проводяться процедури по комплексному оздоровленню організму майбутньої мами, а також майбутнього тата.

Для цього обов`язково слід використовувати вітаміни перед зачаттям дитини. При недостатньому їх присутності в організмі будь-кого з батьків можливі порушення при розвитку плода, або після пологів. Також пари, у яких проблеми з репродуктивною здатністю, повинні приймати вітаміни, що сприяють зачаттю.

Вітаміни перед зачаттям дитини допомагають уникнути ризиків у батьків з серцево-судинними захворюваннями і ускладнень в процесі вагітності. Чим краще ви підготуєтеся на початковому етапі, - тим краще і легше у вас пройдуть вагітність і пологи.

Відео: вітаміни перед еко для жінки

Крім того, при підготовці до зачаття обома батьками повинен дотримуватися правильний раціон. Обов`язково слід використовувати принцип комплексності, а також приймати необхідні вітаміни при еко-харчуванні.

Які пити вітаміни перед зачаттям

Особлива увага акцентується на вживанні батьками вітаміну B, оскільки він впливає на рівень гомоцистеїну, що міститься в крові. До даної групи належать: В6, В12, фолієва кислота. Вживаючи їх перед зачаттям, можна забезпечити здорове протікання вагітності, нормальний стан матері і повноцінний розвиток плоду.

Медикаментозно обов`язково призначається вітамін з фолієвою кислотою, незалежно від типу харчування батьків. Він є одним з найбільш важливих вітамінів перед зачаттям із загального комплексу.

Вітаміни з фолієвою кислотою, вкрай необхідні для усунення депресії після пологів. У зв`язку з цим їх відносять до основних жіночим вітамінів.

Якщо вживати їх в підвищених дозах, то термін настання менопаузи, швидше за все, зрушиться, оскільки змусять організм посилено виробляти естроген.

Розглянемо, які ще приймати вітаміни перед зачаттям. В обов`язковому порядку це має бути вітамін РР, який відповідає за здоров`я серця, нормалізацію кровообігу, а також за рівень холестерину. Його ще називають нікотинамід.

Наступний вітамін, який сприяє зачаттю - це вітамін Е або токоферол. Він стимулює діяльність гіпофіза, який контролює функціонування статевих органів. Лікування безпліддя вітамінами в обов`язковому порядку передбачає вживання вітаміну Е, оскільки від нього залежить здатність жінки зачати і виносити повноцінного дитини. Якщо в оплодотворенном організмі буде відчуватися нестача цього вітаміну, то це може привести до токсикозу, переривання вагітності, а також всіляких ускладнень.

Ще одним необхідним вітаміном для зачаття дитини слід назвати вітамін А, або ретинол. При його недостатній кількості знижується імунітет, підвищується ймовірність виникнення легеневих і респіраторних захворювань, шкірних проблем, висипань. Також впливає на багато процесів щодо формування плоду в організмі матері. Крім того, цей вітамін для зачаття є потужним природним антиоксидантом.

Пари, які готуються стати батьками до моменту зачаття, повинні мати достатній запас кальциферол (вітаміну D), що сприяє нормальному засвоєнню кальцію і фосфору і відповідає за нормалізацію серцебиття і регуляцію артеріального тиску.

Які вітаміни ще пити для зачаття? Безсумнівно важливим за значенням в цьому процесі стане вживання вітаміну С, або аскорбінової кислоти. Він забезпечує організму засвоюваність заліза, підвищує імунітет і використовується для формування плаценти.

Варто ще згадати пантотенову кислоту. Вона необхідна в першу чергу для нормальної регулювання обмінних процесів жирів і вуглеводів.

Вітаміни при чоловічому безплідді

Окремо хотілося б зупинитися на питанні про те, як приймати вітаміни при безплідді. Як вже було зазначено, лікування безпліддя вітамінами пов`язано цілим комплексом заходів. Традиційно прописується Е вітамін, фолієва кислота і йод. Які вітаміни пити для зачаття, додатково можна знайти в наведеному вище матеріалі.

В цілому додаткові призначення залежать від окремих специфічних особливостей організму кожної жінки і її поточного стану здоров`я. Вітаміни при безплідді зазвичай характеризуються наданням стимулюючої діяльності на статеву систему, а також профілактикою запальних процесів.

Також приймаються вітаміни при чоловічому безплідді. Спеціальні вітаміни для чоловіків для зачаття не існує.

Перед зачаттям для чоловіків, також же, як і для жінок показані фолієва кислота і вітамін Е, оскільки вони стимулюють активність і рухливість сперматозоїдів.

Вітаміни для чоловіків для зачаття слід починати приймати також за 2 місяці. За цей термін в їх організмі відбувається оновлення насіннєвого материала.

Вітаміни при ЕКЗ

Вітаміни перед зачаттям для чоловіків і жінок можуть бути отримані безпосередньо з раціону харчування. Їжа майбутніх батьків, повинна бути насичена необхідними речовинами і мікроелементами.

Перш ніж переходити на систему здорового раціону, необхідно почати отримувати з ним необхідні для організму вітаміни, перед ЕКО слід провести комплексну розвантаження організму. Чи є необхідність приймати в цей період спеціальні препарати, і якщо так, то які пити вітаміни перед ЕКО? Безсумнівно, приймати їх варто, оскільки вони дозволять підтримувати життєвий тонус. У цей період рекомендуються вітаміни групи А, в зв`язку з їх корисними властивостями антиоксидантів.

Отже, які вітаміни перед зачаттям потрапляють до нас в організм з продуктами? При правильному плануванні графіка харчування з їжею в організм потраплятимуть: вітаміни А, В1-3,5,6,9,12, С, D, E, H, K, а також такі елементи, як: фосфор, цинк, селен, мідь, марганець, магній, кальцій, йод, залізо. Тільки слід бути обережними і не перестаратися, - бажано не перевищувати добові норми.

Відео: Підготовка ендометрія перед ЕКО

Тепер про самих принципах харчування:

По-перше, в раціоні обов`язково повинні бути присутніми свіжі продукти, по можливості без температурної обробки. Тобто сюди відносяться сезонні овочі і фрукти. Намагайтеся перейти на м`ясо пісних сортів, для того щоб полегшити навантаження на ваш шлунок.

По-друге, слід збільшити споживання рослинної їжі і знизити частку нерафінованої олії.

В цілому основна рекомендація - це харчуватися відповідно до того, які вітаміни перед зачаттям необхідні.

У будь-якому випадку, які препарати перед зачаттям необхідні саме вам, з`ясувати можна тільки при особистій консультації у лікуючого лікаря.

Відео: Підготовка до ЕКЗ ІКСІ: частина 1/3

Всі матеріали, розміщені на інтернет-сайті probirka.org. в тому числі назви розділів,
є результатами інтелектуальної власності, виключні права на які
належать ТОВ «СвітГрупп Айті».
Будь-яке використання (включаючи цитування в порядку, встановленому статтею 1274 Цивільного
кодексу РФ) матеріалів сайту, в тому числі назв розділів, окремих сторінок сайту, можливо тільки за допомогою активної індексується гіперпосилання на probirka.org.
Словосполучення «пробірки / PROBIRKA.RU» є комерційним позначенням, виняткове право використання якого в якості засобу індивідуалізації організації належить ТОВ «СвітГрупп Айті».
Будь-яке використання комерційного позначення «пробірки / PROBIRKA.RU» можливо тільки в порядку, встановленому пунктом 5 статті 1539 Цивільного кодексу РФ.