Відмінності професійних і аматорських бігових доріжок

Відомо, що всі бігові доріжки можна розділити на дві категорії. це професійні бігові доріжки і доріжки для любителів. Друга категорія призначена для використання в домашніх умовах, наприклад, електричні бігові доріжки для будинку. Ну а професійні моделі використовуються в тренажерних залах. Купити електричну бігову доріжку легко можна в будь-якому спеціалізованому спортивному магазині. Буває, доріжки застосовують як елемент декору, проте найважливіша їхня мета - це тренування.

Зображення зменшено. Клацніть, щоб побачити оригінал.

Доріжки двох категорій суттєво різняться так само і по навантаженню. У аматорських моделей мотори не дуже потужні, тому вони повинні працювати не більше 2-3 годин на день. А хороші професійні доріжки можуть витримувати навантаження практично 24 години.

У професійних моделей безліч функцій, вбудованих програм і додаткових опцій, ніж дешеві бігові доріжки похвалитися не можуть. Програми виконують важливу роль, вони тренують організм поступово, кожне заняття збільшуючи навантаження, за рахунок чого ефективність бігу збільшується. Якісна доріжка обов`язково має мікрокомп`ютер, який здатний аналізувати навантаження на серце. Крім того, подібні доріжки можуть витримувати солідний вага - понад 200 кг.

Відео: Професійні бігові доріжки від EUROFIT Phantom 2631CA і Eurofit 3050CA

Доріжки для любителів мають більш скромний функціонал, а їх максимальна швидкість зазвичай обмежена 12-15 км / ч. Для непрофесіонала такі швидкості буде достатні.

Деякі професійні доріжки можуть досягати швидкості полотна в 30 км / ч. Такі навантаження відмінно підійдуть спортсменам, які готуються до стартів на високому рівні.

У доріжок обох категорій є дисплей. Правда, у професійних інформації на них значно більше. Так, нерідко на дисплеї професійної доріжки можна не тільки стежити за основними показниками організму і дистанцією, але також при необхідності подивитися відео. У таких доріжках може бути вбудований і програвач, для прослуховування музики в навушниках. Біг - не дуже захоплююче заняття, хоч і вкрай ефективний (для тренування, скидання зайвої ваги), тому ролики, кліпи тощо дозволять зробити тренування не тільки корисною, а й цікавою. Плюс, коли Ви відволікаєтеся на дисплей або слухаєте музику, Ваші рухи стають більш невимушеними, природними, так і втому відчувається не так сильно.

Сучасні моделі бігових доріжок (і для любителів теж) можуть мати не тільки вбудовані інтернет-сервіси, але навіть модуль Wi-Fi. Але безумовно, дешеві бігові доріжки не мають подібних приємних опцій. Часто ціна на доріжки з усіма доповненнями може перевищувати 100 неоподатковуваних мінімумів доходів громадян.

Хороша бігова доріжка обов`язково повинна приймати кілька кутів нахилу, який може регулюватися як механічно, так і за допомогою електроприводу. Під кутом нахилу мається на увазі, що Ви можете бігти не тільки по рівній поверхні, але і як би в гору, і з гори. Дуже добре, якщо кутів нахилу в гору буде кілька варіантів.

У якісної доріжки повинна бути амортизаційна система, для більш комфортного бігу. До того ж, з амортизацією навантаження на суглоби буде значно менше.

При виборі бігової доріжки, важливо враховувати довжину полотна доріжки. Краще купувати широке довге (універсальне) полотно, яке підійде для різних людей з різними габаритами. Хоча, електричні бігові доріжки для будинку можуть підбиратися з урахуванням особливостей тих, хто буде нею користуватися, звичайно це не так багато людей.