Нервовий стрес
нервовий стрес
Причини нервових зривів
- Розставання з батьком або значимою людиною або його смерть.
- Різка зміна режиму дня. Особливо актуально для немовлят.
- Розставання з коханим домашнім тваринам або його смерть.
- Насильство будь-якого роду.
- Катастрофи і страшні, шокуючі сцени, які можуть статися на очах дитини, в тому числі телепередачі і фільми.
- Перше зіткнення з соціальним середовищем. Це може бути садок або школа, якщо дитина до цього не відвідував їх.
- Конфлікти з однолітками або вихователями (вчителями).
- Психологічний тиск старших (батьків, дітей, сестер, братів, вчителів і так далі).
- Сімейні конфлікти (сварки батьків, розлучення та інше).
- Поява другої дитини в сім`ї (якщо він перша дитина).
- Дитячі страхи. Тут треба зазначити, що самі по собі дитячі страхи не викликають стресів. Стрес виникає при зіткненні один на один зі своїм страхом. Наприклад, коли дитина боїться темряви, а батьки змушують його одного спати в темній кімнаті.
- Переїзд на нове, незнайоме місце.
- Невдачі в навчанні або отриманні якихось навичок.
- Постійні закиди з боку вчителів, батьків та інших значимих для дитини людей старшого покоління.
- Сильне розумове перенапруження, наприклад, при підготовці до іспитів.
- Переляк.
Симптоми нервового стресу
Нервовий стрес може мати найрізноманітніші симптоми.
- Плаксивість, дратівливість, чуйний сон, легка лякливість.
- Агресія, егоїзм, егоцентризм, схильність до нанесення собі і / або іншою фізичною чи психічного болю.
- Замкнутість, емоційна інфантильність, сонливість.
- Заїкання, розвиток дефектів мовлення або нездатність говорити. Останнє буває короткочасним і може з`являтися при хвилюванні, переживанні або страху. Іноді тимчасова німота може тривати до декількох днів і ще рідше - тижнів.
- Мимовільне рух якихось груп м`язів - нервовий тик. Найчастіше нервовий тик проявляється в мимовільному смаргіваніі або посмикування м`язів обличчя.
- Мимовільні, постійно повторювані дії (похитування, намотування волосся на палець, мимовільні рухи пальцями і так далі).
- Істерика аж до судомних нападів або непритомності.
- Виборча амнезія: дитина забуває фактор, який викликав стрес.
- Часті головні болі, нічні кошмари, швидка стомлюваність, болі в області серця, відчуття задухи, втрата апетиту, блювота без особливих причин, раптове підняття температури.
Діагностика нервового стресу
Діагностувати нервовий стрес у дитини досить важко, якщо не враховувати яскраві симптоми (заїкання або нервовий тик). Це пов`язано з тим, що дуже часто дорослі сприймають симптоми стресу як погане виховання і поведінку дітей або дитячий терор - один із способів, яким дитина намагається впливати на батьків. Навіть тимчасова німота часто сприймається дорослими як впертість з боку дитини. Діагноз ставиться фахівцем після спілкування з дитиною та проведення з ним ряду психологічних тестів. Можливо неодноразове тестування.
Відео: Нервовий стрес і целюліт. Зняття стресу, масаж. Як зняти стрес. Стан стресу, лікування
Лікування нервових стресів
Лікування комплексне, здійснюється тільки під керівництвом фахівця. Обов`язково слід усунути причину, що викликала стрес. У важких випадках може бути призначена медикаментозна терапія. На розсуд лікаря можуть бути прописані препарати усуває тривогу дії, легкі седативні ліки, частіше трави (настоянка валеріани, пустирника і т. Д.), Ноотропні препарати, що покращують обмінні процеси в мозку.
Відео: Нервовий стрес))). Flv
Добре допомагають фізіопроцедури: електросон, масаж комірцевої зони, хвойні ванни і так далі. Призначається раціональна вітамінотерапія та загальнозміцнююча терапія, суворе дотримання режиму харчування, сну і неспання. Проводиться психокорекція, іноді не тільки дітей, а й батьків.
Профілактика психічних стресів
Забезпечити дитині умови для нормального, здорового розвитку. Необхідно в достатній мірі приділяти йому час. Пояснювати все, що відбувається навколо. Готувати до садочка і школи. Стежити за дотриманням раціонального режиму сну і неспання. Забезпечити правильне, здорове харчування. Гартувати організм. Чи не лякати і не залякувати, не тиснути на дитину своїм авторитетом. Слід прислухатися до своїх дітей і вміти вчасно виявити несприятливу обстановку в садку, школі або суспільстві, де живе і спілкується дитина. Не допускати перегляду шокуючих передач, фільмів і сцен. Вирішувати всі свої дорослі проблеми подалі від дитини.
