Я боюся чогось не встигнути
Я став боятися щось не встигнути
Чи не зробити, не сказати, що не порозумітися,
Останньою пісні не встигнути проспівати,
Чи не заглянути улюбленим людям в обличчя.
Вправа «Я не боюся, а багато бояться»
Інструкція: «Ваше завдання полягає в тому, щоб виявити в собі« зони сміливості »і знайти такі дії, здійснювати які ви не боїтеся, хоча багато людей цього бояться. Будь ласка, спробуйте вибудувати фрази за наступним шаблоном: «Я не боюся чогось, хоча цього бояться або не можуть зробити багато людей». Завдання кожного - вимовити 3 подібні фрази ».
Потім слід обговорення. Можливо, хтось їх помітив, що він боїться того, чого не бояться інші учасники групи. Слід сказати іншим про це.
Де знаходяться театральні каси?
Немає гірше, ніж страх перед людиною. Обставини і події не такі страшні, якщо ними не керує хтось. Щоб не боятися людей, їх вчинків ... треба і свої вчинки не направляти проти інших (самооборона допускається).
Коли я дуже боюся чогось - я рішуча у своїх вчинках. Страх - це стрес, а в стані стресу організм починає з великою швидкістю діяти в інтересах свого захисту. Це нормально, це природа, це гнучкість і вміння перебудовуватися на потрібний лад.
Є й інший аргумент проти використання каганців. Справа в тому, що освітлення певним чином позначається на нашому увазі, концентрації і як наслідок - бажання чи небажання спати. Тобто присутність світла в дитячій кімнаті, навіть дуже тьмяного, може просто-напросто зашкодити вашому чаду швидко і нормально заснути.
З іншого боку, без нічника дитина, що боїться темряви, засинає ще гірше.
Вчимо не боятися
Справитися з боязню темряви дитина зможе і сам - рано чи пізно. Але чим раніше це станеться, тим легше буде і його, і ваше життя. Допомогти йому ви можете доброю порадою і декількома нескладними установками.
Відео: Боюся не встигнути для серіалу Інструктор
ЩО ДЛЯ ЦЬОГО ПОТРІБНО?
1. Найголовніше і найскладніше - це змінити своє ставлення до минулого. Зараз Ви сприймаєте його як сущий кошмар, який хочеться забути, а ще краще - просто стерти з пам`яті. У своєму сприйнятті минулого Ви маєте рацію лише частково. Справа в тому що будь-який досвід - це досвід, і він по-своєму цінний. Головне - цю цінність розгледіти. Поясню. Будь-яка, навіть найважча життєва ситуація може зробити з людиною одну з двох речей: любо розчавити його, перетворити в страждальця і безпорадне істота, або зробити його більш сильним, витривалим, "загартувати", зробити краще розуміє життя, відчуває її півтони і ін. а ось як "поведеться" травматична ситуація - залежить не від ситуації, а від людини. Якщо він зможе знайти в своєму важкому досвіді плюси, якщо зможе не заперечувати його, а зробити осмисленої і відрефлексувати частиною своєї життєвої історії, то він виросте як особистість, якщо немає, то виявиться зломлений і буде невдахою все життя. Про те, як досягти того, про що я щойно сказала, можна знайти в консультації "Мені 22, а я вже розчарувалася в житті".
3
В кінці хочеться виділити особливо чудову гру одного з провідних кіноакторів Італії Джан Марія Волонте. Він, актор, дуже точно показує всю трагедію свого героя, охоронця Людовіко Грациані. Герой фільму «Я боюся», як загнаний звір, намагається вибратися з ситуації, що склалася, робить і шукає всілякі рятівні ходи, але кожен його крок наближає його самого до своєї загибелі ...
Я теж була така ж як ви і періодично у мене це загострюється
Ось як я від цього позбулася: поспілкувалася з віруючою дівчиною (у неї є дитина), вона мені пояснила, що
у кожного малюка є ангел-хранитель, який його береже,
і бог, який нас не кине, якщо ми в нього віримо, так що уявіть, що бог береже вашу дитинку, треба просити його про це і все страхи пройдуть.
Відео: Віталій Ігольников "Я боюся не встигнути"
може я коряво пояснила, але віра у щось надприродне і уявне спілкування з богом допомагає позбутися страхів ..........
спробуйте
я така ж як і ви Бояка .........
містика, 28.06.04 15:40
І я така ж ... Весь час боюся за Емільку.
Відео: Земфіра "нескінченність" Zemfira "Infinity" with lyrics
Ось няня з ним гуляє а мені ввижається як він зі сходів падає. Як візьме камінчик в рот і подавиться. Коли вдень спить занадто довго. то заходячи в кімнату дивлюся з жахом, не задихнувся він. Так що Це і правда частка мамского така.
Победіка, 26.06.06 15:32
Дівчатка! Я розумію, що думки матеріальні. Про ангела-хранителя теж знаю.
Розповім, що зі мною. Уявіть, виходжу, наприклад, з сином на балкон, раптом перед очима ніби мутніє, і бачу, як він падає вниз. Або на мосту відбувається те ж саме. Я раптом бачу, як малюк вислизає з моїх рук і падає. бачу в півсні, як стрибаю за ним. І завжди бачу себе винуватицею події "покабудке".
Ще іноді Родон-знайомі додають масла у вогонь. Мама історію, наприклад, розповіла, як вони жили на підселення, там була бабуся стара сусідкою. Їй залишали однорічного правнука. Вона зайде в кімнату, подивиться, що малюк грає, йде. виявилося потім, що малюк знайшов ножиці, виколов собі око і сидів колупав його далі. навіть не заплакав. Ось звідси параноя. Може, природа такий механізм запустила, щоб мами уважніше були? І нагородила нас таким "зором" в найкрихкіші роки наших дітей?
Я б вже давно пила новопассит, але годую грудьми, тому тільки м`ятний чай ...
Філа, 26.06.06 17:01
ось-ось, мене теж іноді накриває і я "бачу" прям ... всякі гидоти ... борюся з собою як можу, відразу переключаюсь на хороше! Не треба про це думати! Ніколи! Все добре! є і буде!
Polinka, 27.06.06 18:15
Мене теж буває прямо-таки накривають страхи.
Але я дуже-дуже намагаюся з цим боротися. Тому що реально переконалася вже, що "хто чого боїться, то з тим і станеться" (Ахматова). Правда, мені щастило, і всі мої страхи втілювалися в повному обсязі, але цього було достатньо, щоб навчитися гнати від себе страшні думки.
ставленням до вас вашого начальника на роботі, куди ви і їздите на метро. В цьому випадку рішенням проблеми стане зміна роботи. І неважливо буде, що на нове місце теж доведеться їздити на метро. Однак якщо важкі стосунки з людьми викликані вашим невмінням спілкуватися, то навіть знаходження нової роботи навпроти вашого будинку не врятує від нав`язливих страхів: замість транспортної фобії з`явиться боязнь виходити з дому взагалі. Тому що вашій підсвідомості потрібна буде причина, по якій ви зможете не ходити на ненависну роботу!
Дуже важливо визначити справжню підгрунтя страху
