Робота після декрету
Відео: Як знайти роботу після декретної відпустки?
Робота після декрету
Запрошуємо Вас стати членом клубу «Сніговий Барс»!
подробиці тут
Матусі після декрету з різним почуттям очікують вихід на роботу. Це можуть бути як позитивні емоції, так і негативні. Причин тому кілька. У цій статті ми спробуємо проаналізувати причини бажання або небажання виходити на роботу після декрету, а також дамо деякі рекомендації для полегшення адаптації після декретної відпустки молодим мамам.
Чому так хочеться бігти на роботу після декрету ?
Безумовно, однією з найпоширеніших причин, чому робота після декрету така приваблива для матусі - це нудьга й одноманітність її повсякденному житті в останні місяці і роки. Бажання знову відчути себе соціально значущою особистістю, бути корисною суспільству, зарядитися позитивом від такого довгоочікуваного спілкування з колегами по роботі - все це окрилює молоду жінку, яка з нетерпінням чекає дня виходу на службу.
Але що робити, якщо ситуація кардинально зворотна? Що якщо саме в декреті прийшло бажання присвятити себе сімейного вогнища або, як варіант, кардинально змінити область професійної діяльності? Що якщо охопило ясне розуміння іншого призначення і мети, пріоритети, завдання змінилися на 180 градусів?
Звичайно, якщо є фінансова підтримка, можна легко зайнятися улюбленою справою, піти на курси, отримати нову спеціальність. Це буде відмінним шансом випробувати нові емоції, почати жити іншим життям, яка буде влаштовувати набагато сильніше, ніж попередня. У цій ситуації підтримка чоловіка буде як не можна до речі, причому як моральна, так і матеріальна.
Але нерідко зустрічаються ситуації, коли є бажання, але немає можливості змінити щось саме зараз, і доводиться повертатися на роботу, з якої йдеш в декретну відпустку. А там, можливо, підступне начальство, колеги - моторошні пліткарки (або взагалі моббинг . що ще гірше), та й взагалі моральна обстановка в колективі м`яко кажучи, не здорова. Як адаптуватися в такій ситуації і як налаштувати себе морально на роботу після декрету в такій ситуації?
Відео: Поболтаем? І знову про роботу, декрет, життя після декрету ..
По-перше, дайте собі обіцянку, що будете робити по можливості все необхідне і все від вас залежне, щоб паралельно отримувати нову спеціальність або зайнятися пошуком іншої, більш підходящої роботи. Адже якщо робота не влаштовує, стрес забезпечений. Це той мінімум, який вам гарантований до загальному адаптаційного процесу, від якого також на перших порах стресів буде чимало. Адже за цей час змінилися як самі колеги, так і законодавство (якщо ви офісний працівник). І вам доведеться вивчати масу нової інформації, щоб максимально безболісно влитися в професійну струмінь. А тут ще до всіх 33 задоволень додається стрес у вигляді склочних колег або навіженого начальства. Далеко не кожному під силу впоратися зі стількома труднощами одночасно. Звичайно, якщо ви з роками виробили вже здатність абстрагуватися від проблем і чвар, ставити захист в вигляді стінок, блоків і т.п.адаптаційних механізмів . то вам можна тільки поаплодувати. А що, якщо немає? І ви поки не важливо справляєтеся з подібними труднощами?
У такому випадку для початку знайдіть підтримку в особі подруги-колеги, або вашого близької людини. З ним можна поділитися своїми сумнівами і переживаннями. Можливо, він підкаже як краще діяти в перші дні, місяці, адже погляд з боку завжди більш об`єктивний і чесний.
Також непогано буде відвідати своє колишнє місце роботи напередодні свого офіційного першого робочого дня. Це знизить рівень стресу першого дня, плюс ви вже будете в курсі подій і нововведень, які відбулися в компанії без вас.
Якщо ви не дуже впевнені в своїх професійних навичках, побоюєтеся, що розгубили їх за час декретної відпустки, не зайвим буде відвідування курсів підвищення кваліфікації, а поряд з ними відвідування соціально-психологічних тренінгів, яких сьогодні немало. Це допоможе морально і психологічно підготуватися до майбутніх робочих буднів, підвищити впевненість у власних силах, мотивувати себе на роботу.
Період адаптації, коли робота після декрету все ж неминуча, можна пом`якшити також, заздалегідь підготувавши себе морально до майбутньої зміну акцентів і пріоритетів. Адже з моменту виходу на роботу, ви:
- Міняєте свою життєву роль - знімаєте з себе сімейну маску мами, дружини, домогосподарки і знову приміряєте на себе професійну, що тягне за собою перерозподіл ролей будинку, а також зміни відносин
- Відриваєтеся від свого чада - тепер він буде більше часу проводити в саду або з вашими батьками, ніж з вами. До цього треба готувати себе заздалегідь. Інакше відрив буде проходити болісно не тільки для малюка, але і для вас
- Міняєте свій статус - адже змінюється ваш професійний, соціальний та економічний ранги. Правда, для одних це буде підвищення статусу у власних очах (це як раз для тих, хто дуже чекав зміни обстановки і виходу на роботу), а для інших - його зниження, оскільки вони бачать себе більше в ролі дружини, домогосподарки і одна думка про виході на роботу їх жахає
- Міняєте ритм життя - робочий графік знову чекає вас! Тепер саме від нього буде залежати кількість залишку вільного часу, який можна буде приділяти сім`ї і рідним. Зміниться також режим сну, відпочинку, харчування.
Не варто забувати, що робота після декрету - в будь-якому випадку стрес для організму, і в залежності від того, наскільки добре ви будете підготовлені до чергового етапу свого життя, буде залежати якість і кількість днів періоду адаптації.
Успіхів вам, впевненості у власних силах і завтрашньому дні!
