Криві ноги - як виправити ситуацію?
Що робити, якщо у вас криві ноги?
Криві ноги - це проблема практично кожної другої жінки. Але як же можна виправити цю проблему і чи можна це зробити? Виявляється, існує справжня й хибна кривизна ніг. При цьому справжня - це великий дефект скелета людини і тут просто не обійтися без хірургічного втручання. А ось помилкова - це своєрідний результат будови тканин, який можна виправити застосуванням комплексу вправ.
Відео: влоги сироїдіння ноги ікс виправити криві ноги прогин в попереку нижній прес розтяжка
Перед тим, як вирішуватиметься на той чи інший метод, потрібно обов`язково проконсультуватися з лікарем, адже тільки досвідчений фахівець точно скаже вам, що саме потрібно робити для того, щоб впоратися з проблемою. А перед тим, як зважитися на операцію, потрібно обов`язково пройти повний медичний огляд.
Найпростіший спосіб
Однак приховати криві ноги можна і просто при правильному підборі одягу. Але для цього треба обов`язково знати кілька правил. Не варто носити взуття на високих підборах. Вона тільки сильніше підкреслить цей недолік. До того ж, доведеться раз і назавжди відмовитися від чобіт або босоніжок яскравого або викликає кольору. Крім того, варто відмовитися і від яскравих спідниць і брюк.
Якщо ноги худі, то взуття краще носити тільки світлу. Якщо ноги повні, то тільки темну. Володарям худих ніг варто обов`язково мати в своєму гардеробі спідниці і сукні довжиною до середини литок, при цьому одяг обов`язково повинна розширюватися донизу.
Виправити криві повні ноги можна за допомогою широких штанів з струмуючих тканин. А ось обтягуючі джинси тут просто під забороною. Верх повинен бути дуже яскравим. Це можуть бути якісь яскраві і дуже красиві топи, блузки, кофточки, курточки. Тобто людина повинна звертати увагу саме на цей одяг, і ні в якому разі не на ноги. Ось і все прості правила, які допоможуть виправити ваш недолік просто і легко.
тенденції моди
Як би це дивно не звучало, але у деяких зірок на фотографіях насправді можна побачити криві ноги. І при цьому вони скоєно цього не приховують. До таких дамам можна віднести Елізабет Херлі, Жакетта Уілер, Менді Мур і багато інших.
Але все ж самі криві ноги - у знаменитій Келлі Осборн. Однак вона цього ні крапельки не соромиться, в сотий раз доводячи світу, що щастя людини далеко не в його ногах. І ніхто з них не замислюється про те, щоб зробити операцію і виправити свій недолік.
діти
Криві ноги у малюків - це не патологія, а скоріше норма, яка зустрічається практично у кожної крихти до півтора років. Їм просто набагато зручніше тримати ніжки зігнутими в колінах і притиснутими до живота, до того ж вони постійно їх розводять в сторони. При цьому кривизна ніг практично повністю зникає в той момент, коли дитина починає ходити.
Але якщо у малюка в 4 - 5 років ніжки до сих пір криві, при цьому коліна сходяться разом, а між гомілками є значну відстань, то варто обов`язково показати малюка фахівцеві. Швидше за все, справа в тому, що у малюка поки слабкі зв`язки і м`язи ніг, а значить - їх необхідно зміцнити.
Однак, у дітей кривизна ніг може бути викликана кількома причинами. Це і наслідки рахіту. і таке вроджене захворювання, як хвороба Блаунта, і родові травми. Але після народження важко визначити, чи будуть ноги дитини рівними або вони залишаться кривими. Відповісти на це питання можна тільки після того, як дитині виповниться 7 років.
Оперативне втручання
Якщо неправдиву кривизну можна виправити за допомогою спеціальної гімнастики, то справжню - тільки за допомогою операції. І основна операція тут - це накладення апарату Ілізарова. Це досить дороге задоволення, та й сам результат буде видно не раніше, ніж через півроку або навіть рік.
Відео: Відгук Наталя - Криві ноги
Є і ще один спосіб, який носить назву круропластіка. При цьому проводиться правильний розподіл жирової клітковини на гомілки і від цього ноги стають рівними і красивими. Реабілітація після цієї операції буде тривати приблизно місяць, а сам результат буде просто відмінним. При цьому вам не потрібно буде постійно ламати голову про те, як правильно одягатися при кривих ногах, адже ви зможете раз і назавжди забути про цей недолік.
супутня проблема
Нерідко у жінки з ідеальними ногами з`являється така проблема, як кривої палець на нозі. І тут теж є свої причини. По-перше, це плоскостопість. По-друге - це кісточка, яка виросла біля великого пальця і буквально заважає нормально ходити. І якщо на ранньому етапі цю проблему виправити досить просто, то в запущеному випадку впоратися з нею буде дуже складно.
При початковій стадії захворювання допомагає масаж, фізіопроцедури, лікувальна фізкультура. Але займатися цим стоїть тільки під наглядом досвідченого фахівця, який допоможе підібрати необхідний комплекс вправ і вирішить, на який період вони розраховані.
Якщо ж причиною викривлення пальців стало плоскостопість, то тут доведеться носити спеціальне взуття, спеціальні устілки або навіть прокладки, які допоможуть виправити кривизну великого пальця.
