Красиві ноги
Відео: Стрункі ноги за два тижні - Все буде добре - Випуск 305 - 16.12.2013 - Все буде добре
Красиві ноги. Параметри красивих ніг.
Будь-яка жінка мріє мати красиві стрункі ноги. Будь без винятку жінці подобаються обожнюють і захоплені погляди чоловіків. І в першу чергу саме красиві ніжки привертають до себе увагу протилежної статі.
Однаковою пари ніг, як і відбитків пальців і сітківки ока немає. У всіх жінок форма і довжина ніг абсолютно різні. У кого-то вони худі ( «сірники», як кажуть в народі), у кого-то повні, в формі «пляшки» або довгі, немов «від вух». Епітетів цієї частини тіла багато. Але довжина і товщина ніг, як правило, не грають великої ролі, якщо фігура пропорційна і правильно підібраний гардероб і взуття.
Як же визначити, чи є Ваші ноги ідеальними?
Є кілька принципів визначення краси ніг.
Принцип «чотири просвіту»:
Для того, щоб перевірити, чи є ви носієм ідеальних (за формою) ніг - підійдіть до дзеркала. Встаньте прямо, посуньте п`яти, а шкарпетки розведіть трохи нарізно.
Якщо ви побачите, що Ваші ноги утворюють чотири так званих просвіту (віконця), то це означає, що Ваші ноги складені пропорційно.
Найперший просвіт (верхній) повинен знаходитися безпосередньо у. початку Ваших ніг. Нижче просвіт повинен знаходитися на рівні середини стегон. Третій просвіт повинен бути на лінії верхньої частини гомілки нижче коліна. І, нарешті, четвертий просвіт ви можете побачити на рівні початку щиколоток.
Відео: Реакція дитини на красиві ноги
У тому випадку, якщо присвятив менше (або більше) - це означає те, що можна зайнятися корекцією форми ніг. Природно, кардинально змінити форму і пропорції ніг вам навряд чи вдасться, однак поліпшити їх зовнішній вигляд - під силу кожній жінці.
Існують і інші параметри визначення краси ніг:
- Красива кісточка повинна бути тонкою, але не худою.
- Не повинно бути «вух» у колін, а зворотна сторона коліна повинна мати поглиблення. Коліно має бути на однаковій відстані від верхньої і нижньої частини ноги, тобто точно посередині між верхньою частиною стегна і ступень. А так же коліно повинно бути на однаковій відстані від верхньої і нижньої частини ноги, тобто точно посередині між верхньою частиною стегна і ступень.
- Ікри не повинні бути товстими або надмірно м`язистими.
- П`ята не повинна бути занадто великою.
Відео: Стрункі і ГАРНІ НОГИ - МРІЯ будь-якої жінки (Katya Energy)
- Стегна повинні бути плавно округлими. Найширша частина стегна - в першій верхній третині.
- Нога повинна мати увігнуту, подовжену і тонку ступню.
- Пальці повинні лежати вільно один поруч з іншим і не бути деформованими невідповідним взуттям.
Крім параметрів самих ніг, існують пропорції між зростанням і довжиною ніг, які роблять все тіло гармонійним і красивим. Довжину ноги визнають ідеальною, коли різниця між довжиною ніг і половиною зростання у ширококостих людей - 2 см і більше, у нормальної статури - 4 і більше, з тонкими кістками люди - 6 і більше. (Довжина ніг вимірюється від горба стегнової кістки, що знаходиться напроти тазостегнового суглоба, до підлоги).
Також існують канони Полікліта, згідно з якими краса жінки має якісь розміри, наприклад, в ідеалі коло талії має бути в два рази більше окружності шиї, коло гомілки дорівнює колу шиї, а окружність стегна повинна становити півтора кола гомілки. Відстань же від п`ят до талії має ставитися до довжини тіла як 2: 3.
Критерії нормальної статури для молодих жінок такі:
1. При зростанні 161-165 см. Вага повинна бути 54-55 кг, довжина ніг 84-86 см, окружність стегна 56-57, окружність гомілки 34-35.
2. При зростанні 166-170 вага 55-56, довжина ніг 90-92, коло стегна 57-58, гомілки 35-36.
3. При зростанні 171-175 вага 60-61, довжина ніг 91-94, коло стегна 58-59, гомілки 37-38.
Головний критерій краси ніг - це, безсумнівно, хода. Якими б гарними були ноги, враження про їх власниці може бути зіпсовано човганням, напівзігнутими колінами і недбалими кроками носками всередину.
Відео: Гладкі і красиві ноги без роздратування
Бачачи жінку з легкою ходою завжди створюється враження, що вона успішна і щаслива. А що можна сказати про ту, хто понуро бреде, загрібаючи ногами. Втомлена, невпевнена в собі, з купою життєвих проблем.
На жаль, навіть ті жінки, які мають гарні ноги і хорошу фігуру, часто не вміють правильно ходити. Одні дрібочуть, інші крутять стегнами, треті гойдають плечима. Навчитися красиво ходити допоможуть декілька хитрощів і нескладних вправ.
