Кісточка на великому пальці ноги фото

Кісточка на величезному пальці (по-науковому вальгусна деформація пальців стопи) зараз стала справжнім трендом, правильніше не она сама, а способи її лікування. Що лише не рекомендують різні джерела. Ми вирішили розібратися з даною проблемою самостійно.

Але перед тим як почати розмову про вальгусной деформації, давайте пройдемо потрібний тест.

Візьміть лінійку і виміряйте нею довжину каблука своїй щоденній взуття. А потім розберемо результати тесту.

У разі якщо каблук ваших туфель до 4 см, маєте можливість себе привітати: ви вибрали взуття вірно і ваші ніжки поза небезпекою. У разі якщо ваша взуття має каблук вище 4 см, то ви знаходитеся в групі ризику і маєте всі шанси отримати вальгусную деформацію стопи. У разі якщо ж ви віддаєте перевагу взуття зовсім без каблука, то це також не зовсім правильно і може привести до плоскостопості.

Як бути? Відмовляти собі в прекрасній модельного взуття і все життя носити бабусині черевики? Починаємо розбиратися.

Через що деформуються пальці стопи

Ортопеди єдині в своїй думці: основний обставиною вальгусной деформації (Hallux valgus) є постійне носіння взуття з вузьким носком і каблуком більше 4 см, яке веде до випинання кісточок величезних пальців стопи.

Процес деформації відбувається в слідстві неправильного розподілу навантаження на склепіння стопи, який грає роль амортизатора. Досконало навантаження зобов`язана розподілятися з п`яти на носок, а ми, надягаючи черевики на високих підборах, зміщуємо центр ваги і даємо основне навантаження на передній відділ стопи: фаланги пальців і плеснові кістки.

У слідстві перша плюсневая кістка починає випинатися в сторону, спершу трохи, а після цього все більше. Пізніше стопа деформується, зв`язки втрачають еластичність, а зміщена частина плеснової кістки заподіює незручність і хворобливі відчуття через постійного контакту з взуттям.

Відео: Кісточка на великому пальці ноги. Фіксатор Valgus Pro Plus від кісточки на великому пальці ноги

Цікавий факт! Як ми знаємо, що кісточки на пальцях жіноче захворювання, оскільки чоловіки не носять взуття на шпильці. Але в штаті Техас (США) дане захворювання бачиться як у чоловіків, так і жінок. Чоловіки страждають їм через пристрасть до носіння ковбойських чобіт з довгими носками і високими підборами.

Як уникнути деформації і що робити, якщо вона вже є

Якщо ви відчуваєте незручність в області величезного пальця стопи, але ще не зважилися на візит до ортопеда, тоді зведіть до мінімуму носіння взуття на високих підборах. Не носіть модельне взуття незмінно, надягайте її тільки з нагоди.

Якщо ви все-таки побачили маленькі трансформації форми першої плеснової кістки і першого пальця стопи, відразу йдіть до ортопеда.

Залежно від неприємності ортопед порекомендує :

Відео: Як позбутися від кісточки на великому пальці ноги

• Викинути взуття на шпильці;
• Купити взуття на стійкому широкому каблуці до 4 см з ергономічним носком і носити її незмінно;
• Замовити особистий шкірний покрив для фіксації плеснової кістки або ортопедичні устілки, забезпечені особливими супинаторами, що дозволяють тримати склепіння стопи в звичайному положенні і переносити напругу з кісточок на стопу. Зараз технології дозволяють виготовляти особисті ортопедичні устілки різноманітних видів в стислі терміни.
• Пройти курс консервативного лікування: комплекс терапевтичної гімнастики для стоп, фізіотерапевтичні процедури, і масаж. Така лікувальна програма надасть допомогу досягти стійкого позитивного результату.

Варіанти своєчасного лікування вальгусной деформації стопи: міфи і дійсність

Що ж робити, якщо все поради експерта поліпшили обстановку незначно або не поміняли її зовсім. Вдатися до своєчасного лікування. Але і тут необхідно розібратися, де міфи, а де дійсність: так чи болюча і страшна операція.

Основне завдання своєчасного лікування повне відновлення функціональності стопи і її біомеханіки.

Коригувальна операція називається остеотомією і робиться закритим (за допомогою проколів) і відкритим способами.

Основний міф то, що після закінчення операції процес реабілітації триває півроку. Зараз існують методики, якісь уже через 6 тижнів цілком відновлюють функціональність стопи.

Коригувальна операція називається остеотомією і робиться закритим (за допомогою проколів) і відкритим способами. Закритий спосіб є найменш травматичним, і пацієнтка можливо виписана додому вже через пару днів після закінчення операції.

Ще один міф свідчить, що, зробивши операцію, пацієнтка може знову носити модельне взуття на шпильці. Не звертаючи уваги на високу ефективність операції, залишається ризик повторної деформації плеснової кістки при поверненні до неправильного взуття.

Ще не можна не згадати про найпопулярнішому міфі лікуванні кісточок на ногах народними засобами. Не забувайте: ніякі ванночки, компреси з жовчі або йодні сітки не позбавлять вас від цієї неприємності цілком. Вальгусна деформація стопи неприємність ортопедичного характеру, вирішити яку під силу тільки експерту.

Зіркам неприємність кісточок на величезних пальцях також знайома: