Як підняти настрій за 300 секунд
Кому з нас часом не здавалося, що «все погано»? Woman.ru доведе, що витягти себе з болота за волосся під силу не тільки барону Мюнхгаузена, і порадить, як впоратися з негативними емоціями.
Відео: Як підняти настрій собі швидко - Позитивне мислення
Піни для ванн володіють не тільки звичним для нас розслаблюючу дію, але також і бадьорить - необхідно тільки підібрати правильну ароматичну добавку. Також в сучасні піни включаються зволожуючі речовини, які очищають і тонізуючі добавки, за допомогою яких прийняття ванни тепер не просто приємна, але ще і корисна процедура, і, вирішивши полежати в ароматній ванні з піною і почитати книжку можна займатися також і красою свого тіла, здоров`ям і просто підняти настрій і підбадьоритися.
Якщо ще кілька років тому піна для ванни представляла собою рідку консистенцію, на зразок шампуню або гелю для душу, то сьогодні це косметичний засіб існує не тільки в рідкому вигляді: є солі для ванн з піною, «бомби», що утворюють піну. Солі з піною виконують ще одну важливу функцію за рахунок вмісту корисних мінералів, яких немає в звичайних пенах. Яку піну віддати перевагу для своєї ванної - тільки ваш вибір, обмежений лише асортиментом, пропонованим провідними косметичними виробниками, а, простіше кажучи, практично не обмежений нічим.
Настрій пропало, і немає бажання посміхатися? Все так погано, що навіть на вулицю не хочеться виходити. Не варто впадати у відчай! Ось тобі підбірка смішних картинок і способи як підняти собі настрій і підбадьорити.
, - розповідає
Відео: Як зробити пастку за 300 секунд / How to make a trap in 300 seconds
.
Дуже часто для того, щоб відчути полегшення і зрозуміти, що життя, насправді, прекрасна, необхідно просто виговоритися. Буває, що немає можливості або бажання поговорити з друзями або близькими людьми. Тоді легко можна знайти підтримку і вільні вуха в інтернеті. Спілкуйся на різних форумах або веди свій блог. Це відмінна можливість для регулярного самоаналізу, адже намагаючись донести свої думки і переживання до людей, ми неодмінно, щонайменше, сформулюємо їх, а в ідеалі розкладемо по поличках.
Вода - найкращий лікар і цілитель. Гаряча пінна ванна може допомогти розслабитися. Прохолодний освіжаючий душ - вірний спосіб підбадьоритися. Похід в басейн, заняття аквааеробікою - користь для душі і тіла. Катання на водних гірках - повернення в дитинство і відчуття щирої радості. Проведи вільний час в гармонії з душею і тілом.
Приділити вільні 60 хвилин заняття сексом з коханою людиною - ідеальний варіант для виділення всіх можливих гормонів щастя, радості, ейфорії і задоволення. Плюс незаперечна користь для здоров`я.
Відео: Як підняти собі настрій за 1 секунду
Щоб підняти настрій за 24 години
Рекомендація №4.
Відео: Як підняти настрій за 10 секунд?
Вибратися на природу - Шелест вітру, течія річки, шурхіт листя, чисте свіже повітря ... Ідилія! Вибирайтеся частіше на природу і цього заряду позитивної енергії вам буде вистачати надовго!
Зробити щось екстремальне - Клин клином вибивають ! Зараз для екстремалів з`являється все більше розваг навіть в містах. 30 секунд і ви будете пам`ятати про це все життя. І кожен раз ваш настрій буде підніматися тільки від одного спогади.
Пройти приємну процедуру - Масаж, спа, сауна. Можна просто поплавати в басейні. Вже через 5 хвилин вам стане добре!
Подивитися красиві фото - зайдіть в інтернет, введіть «красиві фото» і просто дивіться. Позитив увіллється в вас на автоматі!
Наведіть порядок на своєму робочому місці. Даний спосіб є відмінною терапією при поганому настрої і стані апатії. Для того, щоб вас не дратувало своє робоче місце, вам необхідно привести його в порядок.
Досить часто нас дратує бардак на столі і велика кількість всіляких паперів, документів, звітів. Розкладіть все по своїх місцях і ви побачите, що на душі стане набагато легше.
3
Текст: Ксенія Ясиновская
