Як налаштуватися на позитив?
Позитив. З чого почати?
Як налаштуватися на позитив?
Кожна людина хоча б раз стикався з таким моментом, коли здавалося, що світ валиться. І для цього буває чимало причин: сезонна депресія, труднощі в особистому житті або на роботі, проблеми зі здоров`ям або елементарна втома. До речі, помічено, що чим більше людина скаржиться на своє життя, тим частіше вона підносить йому прикрощі. Як подолати цей стан? Як налаштувати свої думки на позитив?
Відео: Як налаштуватися на позитив. Рішення всіх проблем
Важливість позитивного настрою
Від позитивного настрою часто залежить те, як складеться життя людини. Люди з песимістичними поглядами і зануди виключно рідко досягають чогось у житті. На відміну від оптимістів, які спочатку налаштовані на позитив, без проблем долають труднощі і щосили прагнуть до призначеної мети. І, до речі, досягають задуманого.
Як налаштуватися на позитив
Але як налаштуватися на позитив і що таке позитивне мислення. Не секрет, що людина притягує до себе саме ту енергетику, яку він сам віддає навколишньому простору, тут грає принцип дзеркального відображення. Нарікаючи на невдачі, відзначаючи у своєму житті тільки негативні моменти, відносячи себе до "лузера", людина на майбутнє програмує самому собі невезіння і поразки. Промовляючи фрази: «У мене це ніколи не вийде», «Я не зможу досягти цього», людина прирікає себе на те, що у нього насправді нічого не вийде.
Озирніться довкола: везіння посміхається частіше людям, повним позитиву, які навчилися отримувати задоволення від життя і віддавати позитивні емоції світу. Удача до них тягнеться, немов магніт. Але варто один раз поникнути, піти в депресію, почати журитися через дрібниці - як життя накриє з головою новими труднощами і невдачами.
Це особливість більшості людей: погане вони бачать, а доброго не надають належного значення. Щоб знайти позитивний настрій потрібно мати зворотну світогляд. Слід припинити сумувати з приводу справжніх проблем і почати посміхатися всьому хорошому, що ви маєте. Не забувайте, наші думки бувають матеріальні - тому позитивний настрій необхідний тим людям, які прагнуть взяти від життя тільки найкраще.
З чого почати?
Як правильно налаштувати себе на позитив? Для початку, перестаньте лити сльози, скаржитися на своє життя і бачити в ній тільки негатив. А також не слід заздрити тим, кому, на вашу думку, пощастило більше. Чим шукати плюси в життя сторонньої людини, краще зайнятися «благоустроєм» своєї.
Налаштуватися на позитив не можна без любові до себе. Чи не акцентуйте увагу на особистих недоліках, залиште осторонь комплекси, відпустіть з пам`яті невдачі минулого. Скажіть собі, що ви гідні найкращого і з цього дня сенс свого життя ви спрямовуєте на досягнення задуманих цілей.
Почніть з малого: побалуйте себе чим-небудь. Наприклад, з`їжте улюблену шоколадку або купіть нові парфуми. Якщо ви давно не висипалися - візьміть на роботі вихідний і відпочиньте, якщо не приділяли належну увагу зовнішньому вигляду - відвідайте салон краси або спортзал. Миттєвості щастя та здійснення невеликих бажань притягнутий у ваше життя позитивний настрій.
А що потім?
Отже, позитивний настрій отриманий. З цієї хвилини починайте енергійно діяти, щоб поліпшити власне життя. Позитивне ставлення до оточуючого простору сприяє знаходженню вірних шляхів для вирішення проблем для початку нової гармонійного життя. Важливо діяти з задоволенням і з душею.
Відео: УЧИМСЯ МИСЛИТИ ПОЗИТИВНО. Поради психоаналітика і ведучою 1 + 1 Лесі Матвєєвої
До будь-якої діяльності потрібно підходити з гарним настроєм - тоді її плоди будуть відчутні. Любіть себе і світ навколо вас, даруйте близьким посмішки, піклуйтеся про них. Не чекайте подяки у відповідь - просто отримуйте задоволення від цього. Доля доброзичлива до таких людей, і щедро їх обдаровує у відповідь.
Позитивний настрій повинен бути символом вашого життя, а ви, в свою чергу, живим представником оптимізму. Практикуючись кожен день над притягненням позитиву в своє життя, в найближчому майбутньому ви досягнете вражаючих успіхів і самі не встигнете помітити, як життя почне буквально перетворюватися - звичайно, в кращу сторону!
