В`яла шкіра після схуднення
Відео: обвисла шкіра після схуднення, стриї або розтяжки - чого боятися, а чого немає
В`яла шкіра після схуднення - що робити?
Ефект від схуднення, на щастя, отриманий. Але чи той це ефект, якого очікували? На жаль, досить часто схуднення супроводжується обвисанням шкіри. Як результат, жінка як і раніше не може здатися на пляжі або носити відкриті речі. На місце неприємних жирових складочок прийшли некрасиві розтяжки і в`яла шкіра. Фігура виглядає зовсім не так, як уявлялося перед початком дієти, а очікуваного щастя від відчуття краси власного тіла так і не настало. Ситуація, м`яко кажучи, неприємна. Та ще й чоловік не намагається приховати розчарування в очах ...
Але так вже задумано природою, що шкіра при схудненні втрачає свою пружність і обвисає. З кожним кілограмом м`язовий тонус стає все менше і менше. Інша справа, що обвисання шкіри після схуднення може мати різні ступені, в залежності від скидання ваги.
Кількість скинутих кілограм і обвисання шкіри
До 10 кг. В цьому випадку повернути м`язовий тонус досить легко, так як обвисла шкіра незначно. Щоб повернути красу, знадобиться всього лише пару разів на тиждень відвідувати спортивний зал або займатися вдома самостійно, а також застосовувати контрастний душ. Прекрасне і корисне доповнення до дієти.
До 20 кг. Зміни вже більш істотні, так як на ниві скидання ваги здійснений практично подвиг. Але так як в результаті після схуднення обвисла шкіра, що робити при цьому зниженні ваги? Те ж саме, що і в попередньому абзаці, тільки додати до спорту відвідування косметологів для спеціальних обгортань або ж робити такі маски в домашніх умовах. Плюс зберегти збалансоване харчування і виключити будь-які газовані напої.
До 30 кг і більше. Така втрата ваги є серйозною струсом для організму, тому і шкіра після схуднення виглядає не кращим чином. Але в силу настільки кардинальних змін не тільки в зовнішньому вигляді, але і в стані здоров`я, поширюватися про користь збалансованого харчування і зарядки не варто, потрібно дивитися правді в очі. Насправді, щоб зрозуміти, чи діють такі консервативні оздоровчі заходи на обвислі шкіру, потрібно почекати 2 роки. Якщо після закінчення цього періоду часу ситуація не змінилася, необхідно вдаватися до хірургічного втручання. Особливо це актуально, якщо після схуднення обвисла шкіра на животі.
Універсальні методи порятунку шкіри при втраті ваги
У будь-якому віці, при будь-якому початковому вазі проблему можна спробувати запобігти. Отже, що робити щоб не обвисла шкіра при схудненні?
Відео: Обвислі шкіра після схуднення - як її підтягнути?
- Регулярно використовувати скраби або пілінги, тобто очищати поверхню шкіри від старих, вже відмерлих клітин, що сприятиме постійному оновленню шкіри. Вже тільки через це, яким би не було схуднення шкіра буде зберігати пружність. Моделі і зірки знають секрет для збагачення і поліпшення стану шкіри додавати в звичайний, дешевий крем для тіла муміє в пропорції 1 до 4.
- Щоб шкіра не обвисла при схудненні, корисно застосовувати контрастний душ і використовувати в душі жорстку мочалку. Загартовування шкіри таким «грубим» до неї ставленням дає непримиренний бій усіляким складочкам.
- Існує думка, що всілякі лосьйони і крему проти целюліту і для поліпшення пружності шкіри не більше ніж викидання грошей на вітер. Але, насправді, якщо при схудненні обвисає шкіра, ці кошти чи не незамінні. Якщо щодня використовувати ці кошти, то результат з`явиться, хоча і не відразу, а тільки через півроку-рік.
- Банальний рада, але все ж спорт і ще раз спорт допоможе впоратися з проблемою, особливо якщо при схудненні обвисла шкіра на руках. Позбутися від в`ялості шкіри без фізичних навантажень практично неможливо. Головне вибрати заняття до душі і планомірно тренуватися.
- Багатьом дівчатам здається, що якщо вона схудла і обвисла шкіра, то ще більш жорстка дієта і повна відмова від жирної їжі якимось чином цю ситуацію виправить. Але здоров`я жінки безпосередньо залежить від надходження в її організм жирів - якщо їх виключити, то зморшки швидко з`являться і на обличчі. І обов`язково випивати два літри води в день, це вкрай благотворно впливає на стан шкіри.
Таким чином, обвисання шкіри після схуднення не потрібно сприймати приречено! Це цілком природне явище, з яким можна впоратися. Трохи зусиль, і шкіра знову буде як в юності. Тому представниці прекрасної статі можуть худнути на здоров`я в прямому і переносному сенсі!
В`яла шкіра після схуднення - що робити?
