Поради по догляду за шкірою
Відео: MW 7 трюки ПО ДОГЛЯДУ ЗА СОБОЮ МОЄ РАНОК
Поради по догляду за шкірою.
Для того щоб правильно доглядати за шкірою, вам необхідно визначити до якого типу вона відноситься:
1. Нормальна шкіра - чиста, свіжа, пружна, без жирного блиску і сухих ділянок.
2. Для жирної шкіри - характерна поява прищів, великі пори, жирний блиск, тьмяний колір.
3. Суха шкіра - тонка, ніжна, матова, з`являється відчуття стягнутості після умивання.
4. Комбінована шкіра - на носі, лобі і підборідді жирна шкіра, а щоки нормальні або сухі.
5. Зріла шкіра - характерна поява перших ознак старіння, в`янення, поява зморшок, зниження пружності.
6. Проблемна - це шкіра схильна до появи акне, запалень, чорних крапок.
Підбираючи косметику, враховуйте свій тип шкіри. Якщо шкіра комбінована, то вам знадобляться окремо кошти на кожну зону: для чола, носа, підборіддя для жирної шкіри, для щік кошти для сухої шкіри.
Догляд за шкірою включає в себе три етапи, які необхідно повторювати щодня вранці і ввечері:
- очищення
- тонизирование
- зволоження
Очищати шкіру необхідно спеціальними засобами для вашого типу шкіри. Для сухої, зрілої, нормально шкіри краще використовувати ніжні пінки і муси для вмивання. Для жирної і проблемної шкіри гелі, а для більш глибокого очищення пілінги, скраби і маски 1-2 рази на тиждень. Не використовуйте звичайне мило, так як воно пересушує шкіру і робить її чутливою і вразливою до шкідливих факторів зовнішнього середовища. Вмивайтеся водою кімнатної температури нормальної жорсткості, а потім легкими рухами промокніть її сухою одноразовою серветкою або чистим рушником.
Для того, щоб відновити рН баланс, протріть обличчя тоніком, відваром трав (ромашка, череда) або зеленим чаєм. Не використовуйте тоніки містять спирт, так як вони, так само як і мило, пересушують шкіру.
І заключний етап - це зволоження. Використовуйте хороші перевірені якісні крему, які підходять вашому типу шкіри. Нанесіть невелику кількість засобу легкими рухами по масажних лініях і ваш щоденний догляд за шкірою на цьому закінчено. Для живлення шкіри 1 - 2 рази на тиждень можна зробити маску. Купуйте її в магазині або приготуйте самі в домашніх умовах.
Дуже корисно щодня проводити кріо масаж обличчя кубиками льоду, це сприяє поліпшенню мікроциркуляції, харчуванню та профілактики вікових змін шкіри.
Також не забувайте, що для здоров`я шкіри дуже важливо правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, дотримання режиму дня, спати не менше восьми годин, частіше бувати на свіжому повітрі, займатися фізкультурою і уникати стресових ситуацій! Будьте красиві!
Для того щоб правильно доглядати за шкірою, вам необхідно визначити до якого типу вона відноситься:
1. Нормальна шкіра - чиста, свіжа, пружна, без жирного блиску і сухих ділянок.
2. Для жирної шкіри - характерна поява прищів, великі пори, жирний блиск, тьмяний колір.
3. Суха шкіра - тонка, ніжна, матова, з`являється відчуття стягнутості після умивання.
4. Комбінована шкіра - на носі, лобі і підборідді жирна шкіра, а щоки нормальні або сухі.
5. Зріла шкіра - характерна поява перших ознак старіння, в`янення, поява зморшок, зниження пружності.
6. Проблемна - це шкіра схильна до появи акне, запалень, чорних крапок.
Підбираючи косметику, враховуйте свій тип шкіри. Якщо шкіра комбінована, то вам знадобляться окремо кошти на кожну зону: для чола, носа, підборіддя для жирної шкіри, для щік кошти для сухої шкіри.
Догляд за шкірою включає в себе три етапи, які необхідно повторювати щодня вранці і ввечері:
- очищення
- тонизирование
- зволоження
Очищати шкіру необхідно спеціальними засобами для вашого типу шкіри. Для сухої, зрілої, нормально шкіри краще використовувати ніжні пінки і муси для вмивання. Для жирної і проблемної шкіри гелі, а для більш глибокого очищення пілінги, скраби і маски 1-2 рази на тиждень. Не використовуйте звичайне мило, так як воно пересушує шкіру і робить її чутливою і вразливою до шкідливих факторів зовнішнього середовища. Вмивайтеся водою кімнатної температури нормальної жорсткості, а потім легкими рухами промокніть її сухою одноразовою серветкою або чистим рушником.
Для того, щоб відновити рН баланс, протріть обличчя тоніком, відваром трав (ромашка, череда) або зеленим чаєм. Не використовуйте тоніки містять спирт, так як вони, так само як і мило, пересушують шкіру.
І заключний етап - це зволоження. Використовуйте хороші перевірені якісні крему, які підходять вашому типу шкіри. Нанесіть невелику кількість засобу легкими рухами по масажних лініях і ваш щоденний догляд за шкірою на цьому закінчено. Для живлення шкіри 1 - 2 рази на тиждень можна зробити маску. Купуйте її в магазині або приготуйте самі в домашніх умовах.
Дуже корисно щодня проводити кріо масаж обличчя кубиками льоду, це сприяє поліпшенню мікроциркуляції, харчуванню та профілактики вікових змін шкіри.
Також не забувайте, що для здоров`я шкіри дуже важливо правильне харчування, відмова від шкідливих звичок, дотримання режиму дня, спати не менше восьми годин, частіше бувати на свіжому повітрі, займатися фізкультурою і уникати стресових ситуацій! Будьте красиві!
Схожі
