Дієта за місячним календарем
Дієта за місячним календарем
Кілька найбільш поширених дієт, складання яких було засновано на стані і положенні Місяця.
Підбираючи для себе чергову дієту, мало хто замислюється про щось, крім підрахунку калорій і продуктів, які вона в себе включає. Однак, на результат дієти впливають не тільки раціон і її тривалість, а й час, в яке вона була проведена.
Ні для кого не секрет, що на процес засвоєння їжі організмом впливають різні чинники, в тому числі і фази Місяця. Таким чином, для отримання максимального ефекту від дієти, необхідно звертатися до місячним календарем, а ще краще, дотримуватися спеціальних місячних дієт.
Розглянемо кілька найбільш поширених дієт, складання яких було засновано на стані і положенні Місяця.
Дієта для молодика
У період молодика оновлюється не тільки Місяць, але і людський організм. Таким чином, завдяки молодика дієті можна очистити свій організм, швидко і легко позбутися від накопичених в ньому шлаків і токсинів, а також зменшити свою вагу на кілька кілограмів, не докладаючи для цього особливих зусиль.
Початок дієти припадає на переддень молодика. Раціон харчування в цей період включає в себе виключно овочеві бульйони і супи, приготовані на основі картоплі, моркви та квасолі. Для посилення смакових якостей в суп можна додати спеції і коріння. тривалість Молодик дієти становить 36 годин, протягом яких організм буде позбавлятися від зайвої рідини, а також збагачуватися корисними мікроелементами.
Відео: Гороскоп ДИЕТА для кожного знака зодіаку
існує також шестиденний молодика дієта. яка починається за три дні до молодика. У перші три доби дозволяється вживати в їжу тільки сирі або відварені овочі, в день молодика необхідно повністю відмовитися від їжі і пити тільки рідина у вигляді води і зеленого чаю без цукру, а наступні два дні знову харчуватися овочами. Така дієта нормалізує роботу кишечника, відновить здатність організму до самоочищення і поверне сили і бадьорість.
Дієта для повного місяця
Напевно, багато хто помічав, що в період повного місяця в нашому організмі і свідомості відбуваються деякі зміни. Замість того, щоб скаржитися на зміну настрою, варто скористатися цією перевагою і присвятити цей час дієті.
Добова повний місяць дієта починається в вечір напередодні повного місяця і триває до наступної півночі. У цей період можна вживати тільки воду, свіжовичавлені соки і чай без цукру. За добу такої дієти за місячним календарем ви зможете позбутися від набряків, очистити свій організм, зміцнити імунітет і впоратися з надмірною вагою, втративши до одного кілограма жирових відкладень.
Для тих, чиєю метою є не тільки очищення і відновлення організму, але і схуднення, підійде шестиденний повний місяць дієта. Починати її необхідно за два дні до повного місяця. У перший день дієти дозволяється вживати тільки сирі або відварені овочі, в другій в меню повинні бути присутніми виключно свіжі ананаси і гриби, в день повного місяця доведеться повністю відмовитися від їжі, а наступні три дні харчуватися все тими ж грибами і ананасами. За шість днів ви зможете очистити організм від шлаків і схуднути до трьох кілограмів, зробивши свій силует стрункішим і витонченим.
Відео: Місячний календар для дієти, березень 2016р
Харчування при відсутності Місяця
У ті періоди, коли місяць зникає, необхідно дотримуватися особливих правил харчування, щоб зберегти здоров`я організму якомога довше. Під час відсутності на нічному небі місяця, слід зробити упор на білкову їжу, яка в цей період найкраще засвоюється організмом. Крім того, в ці дні сіль практично не представляє шкоди дня здоров`я, тому можна включити її до складу страв. Що стосується жирів, то це повинні бути виключно жири рослинного походження. Під час прийомів їжі намагайтеся не змішувати продукти і віддати перевагу роздільному харчуванню.
Дієта Меган Фокс
Дієта Меган Фокс на основі вживання яблучного оцту. Приклади денного меню суворої дієти і збалансованого харчування Меган Фокс.
Дієта Меган Фокс, героїні "Трансформерів" і особи марки Emporio Armani, хвилює мало не всіх любителів зоряних систем харчування. Якщо відповідально перейняти всі правила цієї дієти, то можна дійсно стати володаркою фігури за голлівудськими стандартами.
Відео: Місячний календар краси, дієта в червні 2016 року
Зелень в дієтах для схуднення
Не випадково в більшості дієт згадується саме зелень, так як вона корисна, поживна і сприяє зниженню ваги.
Мало хто знає, що перша, свіжа зелень - це не тільки доповнення до різних страв і один з компонентів овочевих салатів, вона є відмінним, природним засобом для схуднення, ефективність якого доведена і перевірена роками.
