Ягоди годжі для схуднення: протипоказання до застосування, як вживати і де купити
Як вживати ягоди Годжі для схуднення і зміцнення імунітету
походження ягід
За класифікацією рослин Годжі належить до сімейства пасльонових. Володіє продовгуватими яскраво-червоними плодами розміром не більше 2 см. У період з червня по вересень на гілках розпускаються приємні для ока фіолетові або лавандового відтінку квітки. Зрілі ягоди Годжі готові до збору вже до липня. Батьківщиною ягоди є Тибет. Мовою ботаніки вона відома під ім`ям lycium barbarium, на вигляд нічим не відрізняється від звичайного барбарису. Спочатку Годжі був дикорастущим чагарником, за що його плоди були прозвані народом «вовчої ягодою».
Відео: Ягоди годжі спосіб застосування для схуднення
Російська людина поняття «вовча ягода» сприймає своєрідно, вважаючи що така рослина не придатне до вживання. Але мало хто знає, скільки видів «вовчих ягід» налічується в наші дні. Причому не всі вони становлять загрозу здоров`ю. Годжі служить зворотному: зміцненню імунітету і підтримці відмінного фізичного стану організму. А після того як були відкриті корисні властивості цієї ягоди, почалося її штучне розведення. Зараз головним центром, що спеціалізуються на ягодах Годжі для забезпечення ними всього світу, є автономний район Нінся з адміністративним центром у місті Іньчуань.
Повернутися до списку
Війна за здоров`я: озброюємось!
Повним ходом комерціалізація процесу вирощування Годжі пішла в XXI столітті, коли весь світ дізнався про існування якоїсь ягоди з Китаю, рівної якій немає ніде на Землі. Китайська назва Ningxia Gouqi (в буквальному перекладі з китайської «лайчі з Нінся») дало сучасне інтернаціональне ім`я продукту - Goji Berry.
Відео: Ягоди Годжі Goji Секрети довголіття
Тепер вся свідома світова громадськість буквально збожеволіла, вважаючи, що така ягода - найкраща панацея від недуг. Це багато в чому правда. Доказом цього є хімічні і медичні властивості, укладені в ягодах Годжі. Вчені в ході дослідження виявили унікальну комбінацію з 21 мінерального речовини, 18 амінокислот, попутно виявивши цілу групу дуже важливих полісахаридів, що переносять білок, - LBP з маркуванням 1, 2, 3 і 4.
Скільки користі містить ця чудова ягода, до кінця невідомо, але точно встановлено наступне. Вам неодмінно показано застосування Годжі, якщо у відповідь на питання лікаря «На що скаржитеся?», Ви скажете щось із запропонованого:
- хвороби нирок, печінки;
- гіпертонія;
- атеросклероз судин;
- запаморочення;
- погіршення зору;
- хронічна втома;
- розлади шлунково-кишкового тракту (запори, атонія кишечника);
- простатит;
- імпотенція.
Користь від ягід Годжі проявляється в здатності нівелювати негативні наслідки хіміо- і променевої терапії, а також зменшувати пухлину, якщо така у вас раптом виникне. А ще ягоди Годжі є природним енергетиком, що допомагає відновити сили.
Але вся правда про те, наскільки ці тибетські ягоди гарні для людського організму, стала відома тільки 8 років тому. Доповідь китайського вченого, професора медицини Х. Ву, опублікований японським виданням «Yakugaku Zasshi», розповідав про небувалий ефект Годжі. Дослідження показали, що її сік містить біологічно активні речовини, що сприяють відновленню клітинної структури молекули ДНК людини. Але чи правда це? До повідомлення, що мав ефект бомби, що розірвалася, було докладено свідоцтво про те, що тибетські чарівні плоди дозволили одному жителю Китаю протягнути (Ви не повірите) до 253 років!
Жінкам буде особливо цікаво знати, що можна застосовувати ягоди Годжі для схуднення. Цей висновок зробили американські вчені-дієтологи в 2005 році. Спостерігаючи за реальними людьми, вони з`ясували, що додавання до раціону ягід Годжі через місяць привело до втрати приблизно 5,5 кілограмів у кожної людини. Відзначимо, що випробовувані вели звичний спосіб життя, не перестаючи вживати в їжу ягоди.
Роль прискорювача процесу схуднення належить все тим же біологічно активних компонентів. З їх допомогою відбувається поліпшення обміну речовин, виведення непотрібних токсинів з організму, а також зниження апетиту. Так що ягоди Годжі - один з кращих засобів для схуднення. Плюс до всього, її незвичайний смак поліпшить властивості приготованих вами страв. Але все ж максимальна користь схуднення на основі ягід Годжі досягається тільки при правильному балансі жирів, вітамінів, клітковини і інших елементів, одержуваних з інших продуктів харчування. Складно уявити, що жменька ягід здатна дати бій мучному, солоного і жирного, поглинається вами в процесі схуднення.
Є між тим ложечка дьогтю в цій бездонній медової бочці - протипоказання. Не варто ні заварювати, ні додавати ягоди Годжі в їжу тільки в двох основних випадках:
- Підвищена температура тіла на тлі простуди або грипу;
- Індивідуальна непереносимість ягід.
В іншому - все готово для початку активного оздоровлення. Можна їх сміливо купити!
Повернутися до списку
Як це працює, рецепти
Немає принципової різниці, для чого саме ви вирішили купити або замовити ягоди Годжі. Цей надзвичайно корисний продукт однаково ефективно використовується і для зміцнення організму в цілому, і для поліпшення артеріального тиску, і для схуднення. Причому вся користь, укладена в ягодах, може передаватися різними способами.
Застосування плодів в кулінарії є найпопулярнішим з них. Нагадують за смаком родзинки з солонуватим відтінком, висушені ягоди Годжі для схуднення поміщають в рисовий відвар з додаванням мигдалевого молочка. Є варіант вживати їх зі стравами з курки, свинини і всілякими супами. Застосовувати Годжі можна і в якості основи для чаю, заварюючи ягоди і додаючи до них квіти хризантеми або червоний китайський чайний збір (пуер). Іноді на ягодах виробляють пиво і каву, але це більше для додання аромату, ніж для реальної користі.
У домашніх умовах корисні властивості плодів найкраще проявляються, якщо з них приготувати відвар. Для нього знадобиться 1 столова ложка сухих ягід і близько 800 мл води. Годжі потрібно заварювати в зазначеній кількості рідини всередині будь-якої посуду і настоювати протягом півгодини. Після зціджування відвар, виготовлений на ягодах, потрібно приймати приблизно по півсклянки (можна трохи менше) двічі або тричі на день. Зберігати склад варто в сухому, захищеному від світла місці не більше двох діб. Це ідеальний варіант для очищення і схуднення.
Скільки за часом вживати ці корисні ягоди - вирішувати тільки вам. Керуватися тут варто лише станом вашого здоров`я і сімейного бюджету. Коштують ягоди Годжі не дуже дешево, і доведеться розщедритися, адже щоб корисні властивості ягоди позначилися на 100%, купити потрібно не одну упаковку.
Але найпоширенішим похідним продуктом є сік Годжі. Правда, купити сік, що складається виключно з одних тільки ягід Годжі - завдання практично нереальне. Будь-який виробник змішує його з соком інших ягід або фруктів, тому не можна сказати, що у такого «міксу» корисні властивості ягоди проявляються в повній мірі. І між тим на упаковках завжди пишуть «Сік Годжі», не згадуючи про інші складові.
Найчастіше ж можна зустріти Годжі, додані в порошки та концентрати, кисло-молочні вироби (наприклад, йогурти) або рослинне масло. Коштують такі продукти трохи дорожче своїх вітчизняних аналогів без додавання ягід, а купити їх можна всюди, де продається що-небудь з китайського.
Повернутися до списку
Ви готові зробити замовлення?
Численні відгуки фахівців в області медицини складають в дуже приємну картину. Попит на ягоди Годжі на російському ринку великий. Для покупки ягід ми рекомендуємо скористатися послугами нашого партнера. Це перевірена компанія, яка зібрала тисячі позитивних відгуків. Середня ціна ягід Годжі знаходиться в діапазоні від 599 до 4999 рублів. На ціну впливає тип продукту та його номінальний обсяг.
