Як пити каву з маслом для схуднення?

Для любительок кави у авторів сайту «Красива і Успішна» є хороша новина: кава може не тільки надати бадьорості або принести задоволення, але і допомогти знайти стрункість! Ні, мова йде не про зелений кави, а про справжнісінькому чорному, якісному, заварний кави з маслом для схуднення. Заінтриговані?

Незвичайна новинка для тих, що худнуть кавоманів

Дейв Еспрі, підприємець, який пропагує здоровий спосіб життя, запатентував новий напій Bulletproof coffee. Він являє собою суміш кави з маслами, що мають як рослинну, так і тваринне походження.

Ідею Еспрі запозичив у тибетських кочівників. Правда, традиційний напій тибетців включає в себе не зерна кави, а чайне листя, сіль і жир яка і є енергетично насиченим і дуже поживним.

Еспрі ж вирішив замість чаю використовувати для заварювання свого фірмового напою кавові зерна сорту Арабіка, найбільш чистого і позбавленого токсинів. До кави додається суміш кокосового, пальмового і вершкового масел.

Незвичайна новинка - кава з маслом для тих, що худнуть - вже знайшла своїх шанувальників. Зірки кіно і фітнес-інструктори, автори глянцю і прості люди, відзначають, що такий напій дозволяє їм залишатися бадьорими протягом дня, а також відмовлятися від перекусів і навіть сніданку протягом 6 годин.

Попит народжує пропозицію, і власники деяких європейських кав`ярень вже включили Bulletproof coffee в своє меню.

Звичайні користувачі інтернету також вже встигли оцінити дію цієї кави з маслом для схуднення, відгуки їх можна знайти в мережі:

Вживаю подібний напій вже близько 2 років, тільки додаю молоко крім кокосового і вершкового масел, та ще трохи кориці для аромату. Люблю солодкий кава, тому кладу туди ще трохи натурального цукрозамінника на основі стевії. Це такий потужний джерело енергії! Після нього пару годин можна дуже активно чимось займатися, не відчуваючи ні втоми, ні почуття голоду. Рекомендую! Sergii Gm.
П`ю таку каву, дуже подобається смак і ефект! Ювіт.

Але, звичайно, не можна не визнати, що напій це специфічний, деякі вважають його смак дивним або навіть неприємним, про що свідчать відгуки, подібні до цього:

Неприємна сама думка про каву з маслом, під час схуднення, напевно, саме воно - апетит відбиває надовго. Спробував, страшенно не сподобалося. Казбек.

Напій дійсно не зовсім звичайний для європейців. Щоб звикнути до нього, деякі для початку додають в звичайну каву зовсім небагато масла, поступово збільшуючи його кількість до рекомендованого рецептом.

Чому худнуть від кави з маслом?

Але екзотика екзотикою, а при чому тут схуднення?

Відео: Дивитися - Масло Для Схуднення

Здавалося б, складно знайти стрункість, вживаючи такий досить калорійний напій, адже в ньому міститься дуже багато жирів. Насправді пити каву з маслом, щоб схуднути, треба за певними правилами.

Ні в якому разі не варто розглядати цей напій як доповнення до ситно обіду як десерт. Це самостійне блюдо, і, якщо ви випили чашечку вранці, то можете вважати, що вже поснідали.

Відео: Льняна олія для схуднення

Можна вживати таку каву і протягом дня, але при цьому дотримуватися принципів здорового харчування - тоді буде ефект.

Захищаючи благотворний вплив свого напою на стрункість фігури, Еспрі порівнює його з такими продуктами, як авокадо або горіхи. Самі по собі вони багаті жирами, але це «здорові» жири, які не відкладаються у вигляді неприємних складок на талії або холестеринових бляшок на стінках судин.

Відео: Як правильно заварити КАВА для схуднення і прибрати живіт. How to brew CORRECT Slimming Coffee?

Їх завдання - оптимізувати обмінні процеси, і вони з нею прекрасно справляються. Багато дієтологів радять вживати горіхи в якості перекусу.

Приблизно той же ефект дає і кава з маслом при схудненні. Він знижує апетит, але тільки в тому випадку, якщо не запивати їм тістечка або випічку, а вживати як самостійну страву, причому без цукру.

Еспрі стверджує, що, випивши чашку цього напою, ви більше не захочете з`їсти що-небудь ще протягом 4 - 6 годин, що і забезпечує ефект зниження ваги.

Так що, якщо хочете випробувати на собі дію цього незвичайного напою, приготуйтеся насолодитися чашечкою кави, яке наситить і підбадьорить вас одночасно. Крім того, вершкове масло краде кавову гіркоту і надає напою м`який вершковий присмак. А ще ця кава додасть сил, змусить краще працювати мозок і зарядить вас енергією.

Як зварити каву з маслом для схуднення будинку

Приготувати новомодний кави з маслом будинку зовсім не складно. Sympaty.net рекомендує наступний рецепт:

Візьміть зернова кава сорту Арабіка і подрібніть безпосередньо перед варінням. Звичайно, можна скористатися і меленою кавою, але вважається, що мелений корисніше.
Зваріть звичайний чорний кави, поклавши на 1 турку 2,5 ложки мелених зерен.
У свіжозварений напій додайте по чайній ложечці кокосового і вершкового несолоного масла.
Якщо ви п`єте каву з маслом для того, щоб схуднути, а не просто заради задоволення, не забудьте змішати всі інгредієнти в блендері до утворення пінистої суміші, схожою на каву латте. Якщо цього не зробити, то жирна плівка залишиться на поверхні напою, не змішуючись з ним, і бажаного ефекту ви не досягнете.
Можете насолоджуватися своїм ранковою кавою! Цукор додавати не потрібно.

Приємного вам схуднення з цього незвичайного рецептом!