Лігаментит колінного суглоба: лікування, причини та сіптоми | вистачить хворіти

Лігаментит колінного суглоба Лігаментит бере свою назву від латинського ligamentum, що дослівно означає запалення зв`язок.

Відео: Запалення сухожиль. Хвороба де Кервена

Травма колінного суглоба при лигамент супроводжується крововиливом в оточуючі зв`язки з подальшим утворенням гематоми. Лігаментит колінного суглоба частіше проходить в хронічній формі. Гостра фаза хвороби може спостерігатися при захворюванні бруцеллезним лігаментіти.

Коли ми говоримо про болі в коліні, більшість велосипедистів має на увазі передню поверхню коліна, трохи вище надколінка або відразу під ним. Іноді ця біль викликаний тривалою їздою на велосипеді і проходить після відпочинку, після зниження навантаження або прикладання льоду. Але якщо ситуація не змінюється, найбільш ймовірними причинами цього болю можуть бути запалення власної зв`язки надколінника (лігаментоз зв`язки надколінника - Patellar ligament) або тендиніт чотириголового м`яза (quadriceps tendonitis), викликані низьким положенням велосипедного сідла.

Лігаментит зв`язки надколінника * - зрізують сили в колінному суглобі

Коли педалі розташовані вертикально, основний роботу зі штовхання педалі велосипеда вниз здійснює чотириглавий м`яз, яка розгинає гомілку і штовхає стопу вниз. Чотириглавий м`яз починається від таза і верхнього відділу стегнової кістки, рухаючись по стегну, вона обплітає надколінок (колінну чашечку) і через нього прикріплюється до горбистості великогомілкової кістки. Коли чотириголового м`яз скорочується, надколінок підтягується і ковзає по блоку стегнової кістки вгору, розгинаючи при цьому гомілка. Якщо при цьому стегно і гомілку утворюють гострий кут, на надколінок діють т.зв. "Зрізують сили", shear forces (рис. 1). Термін "shear forces" можна замінити на компресійна сила, який іноді (рідше) зустрічається у тій-таки англомовній літературі - "patellar compression force".

У нашому перекладі ми будемо вживати «лігаментит».Термін утворений від латинського слова tendon (сухожилля) і закінчення itis, що означає запалення. З філологічної точки зору запалення зв`язки надколінника потрібно називати лігаментіти (від латинського слова ligamentum - зв`язка), а не тендинитом. В даний час в літературі можна зустріти як термін тендиніт, так і лігаментит, причому зустрічаються вони з приблизно однаковою частотою.»-« тендиніт зв`язки надколінка ». TendonitisPatella* В оригінальній статті вживається термін «

Мал. 1. Зрізати сили

При низькому положенні сідла, у верхній частині ходу педалі, стегно і гомілку утворюють гострий кут, при якому розгинання гомілки супроводжується такими зрізуючими силами. Таким чином, збільшуючи силу розгинання (спортсмен докладає надмірне зусилля при тиску на педаль) або, зменшуючи кут між стегном і гомілкою при розгинанні (низька посадка сідла) підвищується ймовірність лігаментіти зв`язки надколінника і / або надмірного стирання хряща надколінка при ковзанні його по блоку стегнової кістки . Згідно з нашими рекомендаціями кут між гомілкою і стегном в найвищій точці, не повинен бути менше 70 °.

Колія надколінка

При їзді на велосипеді основне зусиллі доводиться на штовхання педалі вниз, тобто розгинання гомілки. М`яз, яка виробляє цей рух, називається чотириглавий м`яз стегна (квадрицепс). З назви стає ясно, що вона складається з 4 головок:

- Прямий м`яз стегна (лат. musculus rectus femoris);

Дрібне, але часте пошкодження колінного суглоба, що приводить до травмування в`язок, які відновлюються досить довго внаслідок недостатнього кровообігу в даній області;
Наявність деформуючого остеоартрозу колінного суглоба;
Старіння організму, що призводить до уповільнення обмінних процесів і погіршення кровообігу, що ускладнює самовідновлення зв`язками своєї працездатною форми;
Присутність лігаментіти або давніх застарілих травм.

діагностика патології

Основу діагностики лігаментоз становить проведення рентгенографії і ультразвукового дослідження області хрестоподібних зв`язок в колінному суглобі. Магнітно-резонансна томографія рекомендована при наявності нечіткості картини поразки. Завдяки цим дослідженням можна з точністю визначити структурні зміни в області запальних вогнищ.

Відео: 🏃 Хрестоподібна зв`язка коліна. Лікування передньої хрестоподібної зв`язки колінного суглоба

Профілактичні та лікувальні заходи

Оскільки передня поздовжня зв`язка, будучи для тіл хребців окістям, має внутрішній шар, що володіє здатністю до остеогенезу, то при виникненні провокуючих зростання камбіального шару умовах в місцях її фіксації до передньо поверхні тіл хребців починається процес гіперостозу. При хвороби Форестье, на відміну від спондилеза, він може відразу розвиватися в декількох хребетних сегментах поблизу міжхребцевих дисків. При цьому гіперостозние освіти лише відтісняють, а не отслаивают, як це було прийнято вважати раніше, переднебоковую поздовжню зв`язку хребта, поступово знижуючи рухливість хребта. Але до тих пір, поки ці Скобоподібна освіти повністю не зрослися, руху в хребетному стовпі ще можливі.

Важко не помітити характерне клацання пальців і суттєве обмеження пасивних рухів в суглобі. Всі ці симптоми можуть тривати роками.

діагностика

Зазвичай вже на підставі клінічних даних можна поставити точний діагноз. Проте як у дітей, так і у дорослих ультразвукове дослідження і магнітно-резонансна томографія дозволяє повноцінно вивчити характер ураження сухожильно-зв`язкового апарату кисті рук і стоп, внутрішню бічну зв`язку колінного суглоба і зв`язку надколінка при лигамент.

Відео: Лікування передньої хрестоподібної зв`язки колінного сустава.Бойцов.Сурін

лікування

Лікар оглядає руку

Так само діють компреси з медом і хріном, з ефірними маслами (сосни, ялівцю, розмарину, ялиці). Можна робити компреси, змастивши коліно бальзамом Зірочка і зверху наклавши утепляющую пов`язку. Ефірні масла краще підмішувати до натуральних жирів (свинячого топленого сала, борсуковому або козьему жиру), виходить зігріває мазь, яку втирають в коліно і знову-таки утеплюють його на ніч. Доброю ефект дають компреси з касторовою олією, скипидаром. Всі ці кошти потрібно спочатку випробувати на невеликій ділянці шкіри.

Але щоб не доводити ситуацію до хірургічної палати, краще завчасно подбати про своє здоров`я, і спробувати вилікувати лігаментоз народними способами, такими як:

Багато лікарів вважають за необхідне при оперуванні тендинита колінного суглоба укорочення нижнього полюса надколінка, так як вважають, що через це відбувається утиск зв`язки.

Під час операції може бути частково або повністю видалено жирове тіло Гоффа і перенесено місце кріплення зв`язки в разі порушення осі.

Хірургічне втручання здійснюють також при стенозирующем тендините (захворюванні з звуженням кровоносних судин).

тендиніт колінного суглоба операція

Якщо захворювання супроводжується гнійним тендовагинитом, то виробляють термінове і розтин з відкачуванням гною з сухожильного піхви.

Післяопераційний період становить від двох до трьох місяців.

Народні засоби

Лікування тендиніту домашніми народними засобами передбачає зняття болю і запалення впливами одночасно зсередини і зовні.

Пероральне надходження дозволяє надходити цілющим препаратів в кров через шлунково-кишкового тракту, а місцеве - проникати активним речовинам безпосередньо через шкіру.

Для прийому всередину рекомендується:

пити два рази в день чай з 1 чайної ложки суміші рівних частин подрібнених коренів сассаларія і імбиру;
0,5 грамів куркумина в день використовувати в якості приправи до їжі для зняття болю і запальних процесів в сухожиллях;
приймати 18-денний настій на 0,5 літрах горілки склянки перегородок волоського горіха 3 рази на добу по столовій ложці (категорично не показано особам, які керують автомобілем);
приймати як чай приготований на водяній бані відвар 1 столової ложки сухих ягід черемхи або трьох ложок свіжих ягід в склянці води.

тендиніт колінного суглоба лікування народними засобами

Незалежно від способу лікування для повернення в спорт і профілактики рецидиву основне значення має реабілітація. Після відпочинку та зміни режиму тренувань слід поступово нарощувати тонус чотириголового м`яза. Чотирьохетапну програма включає статичну розтягування задньої групи м`язів стегна, чотириголового м`яза, вправи на ексцентричне розтягування з прикладанням льоду після розтягування. Вправи, характерні для конкретного виду спорту, вводять поступово, у міру збільшення сили і гнучкості чотириголового м`яза. Повернутися до колишніх навантажень дозволяють після відновлення об`єму рухів, збільшення сили статичного скорочення чотириголового м`яза як мінімум до 90% вихідної і при відсутності болю або дискомфорту під час занять.